film

[...] były krótkie bo robiłem tak pierwszy raz i nie miałem pojęcia ile zrobię chciałem tylko aby były zaakcentowane i zauważone i o to chyba powinno chodzić. Porównywałem film Wycwiela z moim i całkowity czas wykonanie 20-stu dipsów jest taki sam mimo iż Wycwiel robi dłuższe przytrzymania na dole w obydwu 86 sekund. Zmieniony przez - drazekm w [...]

.....dziewczyny bez makijazu (mocnego heeh) RUULEZ!!! A ty Vander sie nie znasz hehhehe KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Van kolego?? Ciebie? NEVER heeheh Ale z Toba innych ? czemu nie heeheheheh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Spox! Ps.Ja Ciebie tez tak...z czerwonym nosem jak piłka fioletową twarzą i fajką w gębie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

ja tez dawno sie pozbyłem slipek.... Boxerki ruulez! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na [...]

[...] i Emipków to ja poprosze o jakis udział w zyskach KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na [...]

co wy wkrecacie? po ksiazce bedzie film Erotyczna przygoda W Talinie. i czesc druga Tajemnica Piotra Ś. "zemsta GOLARZA FILIPA " ładziaaaaaa

Właśnie na TVP2 leci film o nim. Ponoć ojciec zmuszał go gdy wstawał rano ojciec kazał mu robić 2.000 pompek, a gdy mu się nie udało musiał robić od nowa. Ojciec mu układał dietę bazującą na samych odżywkach i płynach, praktycznie wogóle prawdziwego jedzenia.. Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-12-13 11:11:53

Jak dokłądasz w podstawowych bojach to też progresujesz więc w kolejnych nie zawsze idzie do przodu. Może błąd w technice ale żeby to ocenić musiałbyś wrzucić film z wykonaniem.

Możesz je dać na pierwsze miejsce w treningu i zobaczysz jak pójdzie. A jak dasz radę to wrzuć film do oceny. Zobaczymy jak Ci to idzie

To ja poprosze zdjęcie tej pani co siedzi na schodach na piątym zdjęciu z pierwszej strony Nie pogardziłbym też numerem jej telefonu bądź gg "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

[...] sie skonczy w ciagu 10 sek... ... jezeli wszystko konczy sie w ciagu 10 sek to po co trenowac nawet box? nie wspominajac o treningach na silce? chyba lepiej obejzec sobie film w TV niz katowac sie i wypruwac z siebie wszystkie flaki jezeli obojetnie czego bym nie trenowal to byle leszcz w ciagu 10 sek mi w******li prawda? mi sie osobiscie [...]

kilka fotek z Piotrkiem Sawickim znajduje sie na stronie jego klubu film z jego najlepszymi nokautami jest juz nie do zdobycia ale ponoc wznowiono nakład jego ksiazki treningowej

drugi raz wkleiłem ten sam film, sorry ostatnie miało być: http://www.youtube.com/watch?v=QDsbTm8Cb_8

[...] Myslicie, ze koszykarze robia jakies durne super dunki? Ten sam efekt da 15 minut odpowiednio dobranych cwiczen 3 razy w tygodniu przez kilka miesiecy. Jak ktos ma e-mula (pewnie w innych sieciach tez jest) to polecam sciagnac sobie film: "plyometrics - explosive power for sports" To tyle na razie. Niedlugo bedzie wiecej.

[...] jest przewidzieć wszystko nawet w najbardziej szczegółowym regulaminie, ale fakt ustawienie do kamery powinno być jasno określone i to zarówno kąt i wysokość z której ma być filmowane, co do zgięcia nóg nikt nie będzie mierzył kątomierzem to trzeba z góry przewidzieć że będą problemy i myśleć nad innym ćwiczeniem. Wycwiel obaj wiemy ile jest [...]

Tak, tez stawialem na Juko Ahole. Polecam film z jego treningiem, ogromne ciezary, ale wydaje mi sie, ze teraz troche spadl z masa, prawda TINY?

[...] po to by organizm czul ze te miesnie sa czasem potrzebne i ich nie zmniejszal za bardzo. Ale nie ma co sie forsowac. Wazniejsze aeroby - zeby jak najszybciej sadlo zeszlo i znowu mozna sie wzisc za mase w juz optymalnych do niej warunkach. Stepper 1,5 h dziennie czyni cuda - ale najlepiej w domu bo sobie mozna film puscic i czas szybko leci.

26 minutowy film z chińskiej telewizji http://v.youku.com/v_show/id_XMzQwMDA4NDQ=.html Zmieniony przez - dacheng w dniu 2008-07-06 14:40:46

[...] na podstawach. Dobra dieta i progresja-2,5/5kg co tyd. murowane.Za kilka miesięcy będzie już 2x więcej Ok, do tego się zastosuję na pewno. W najbliższym czasie dam jeszcze film jak u mnie z techniką, ale to niedługo. :) Jest to twoje najsłabsze ogniwo-więc nad tym pracuj.Porób trochę z oparciem-w dalszej kolejności rób sam-powolne [...]