SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Demonseed. MC to tylko inna forma przysiadu. W fazie 10serii po 6 powt oryginalnego planu masz wlasnie MC Klasyk zamiast siadu. Pamietaj tylko ze mc klasyk wykonywac wowczas z tylkiem bardzo nisko na starcie, patrz w sufit ponad soba . Jesli na stronie Poliquina nie wstawili jeszcze mojego tlumaczenia to wkrotce to zrobia, a d otego czasu na pewno [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 15:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzialem bodajże rok temu twoje foty szykowales sie tez na jakies zawody ale jakas kontuzja o ile pamietam oby teraz wyszlo wszystko jak planujesz forma swietna i dobre proporcje

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 21:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z plecami się zgodzę, że brakuje wypełnienia i grubości ale większych pleców i nóg nie mogę mieć bo przecież startuje w klasyku + 180cm. Ja mam 181cm czyli max. waga startowa to 89kg. Aktualnie na czczo mam 98kg czyli jest jeszcze sporo fatu do zgubienia. Forma rok temu była dobra ale te zdjęcia co widzieliście były na 2 tyg. przed zawodami [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetna sylwetka,dograne proporcję nie zgodzę się że nogi odstają są proporcjonalne do góry jakby nie było to klasyk i nie może mieć nóg olbrzymich,dotniesz je i będzie cacy..jedynie do klatki bym się przyczepił :) ale tak czy siak forma bardzo dobra powodzonka na MP ! :)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 03:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super forma, prawda jest taka że 90% marzy o takiej sylwetce, tylko uważaj tu na tych co Ci zaraz napiszą że cykasz fotki codziennie i jesteś narcyzem.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 21:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosować od 3 tyg. estro block na bazie chryzyny i Saw Palmetto. Po za tym od miesiąca robię lądowanie aminokwasami i tauryną 80g leucyny, 40 w godzinach około treningowych, tauryny 20g i 20g glutaminy, drogo wychodzi ale regeneracja jest rewelacyjna i mięso nie spada a tłuszcz tak :D Poniżej aktualna forma http://mytrainer.pl/2012.03.25.jpg

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 22:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetna forma!

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 00:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetna forma! Przesiadujesz na codzień w Giewartowie?

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 22:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemysław Górynowicz TEAM SFD

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    Forma tydzień po zawodach ;-) /SFD/2016/7/26/d2774a9b1b034e628a643cd7abba3cf1.jpg /SFD/2016/7/26/0314d397f39c4bdf8c4282515a30a97e.jpg /SFD/2016/7/26/7de23db76c694ab696b26a3130ed4a4b.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2016-07-26 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemysław Górynowicz TEAM SFD

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    Przemek przygotowuje się do startów , najbliższy już na GP podczas FIWE 2017 Aktualna forma https://www.youtube.com/watch?v=80qovKqBbdM http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/9/3/a9034eb68e024123959ab3a8abbcdfde-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/9/3/566c7561a7854e4b825343efc8cdb4c0-small.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2017-09-04 14:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI 2004 - UAKTUALNIONE MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO FORMA PRZYSZŁA NOCĄ W DZIEŃ PRZED STARTEM

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-15 22:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI 2004 - UAKTUALNIONE MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO KUBA POTOCKI - ŚWIETNA FORMA - JAK ZAWSZE.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 22:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A pier dole te forum hejcic że forma słaba byla to każdy chętny i cwany a gdy formę jakaś zrobiłem to nikt nie odpowie dobra spier stąd te forum to przeżytek

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2021-08-31 19:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKATEBOARDING

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja nie skate a w tony hawka dobrze gram i na desce jezdzilem Obecnie sie przerzucilem na bmx ale bardziej na trial na beemkubo na mtb za trudno (i za drogi sprzet) Pozatym to jest to forma treningu do freeride'u na normalnym rowerku . Życie to tylko chwila . Pamietaj o tym .

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-11 21:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Size Does Matter

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kamil i jak forma? Ciekaw jestem jak teraz Ci idzie

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Size Does Matter

    Post
    Galeria Zdjęć

    kozak forma. A ta dziara co przedstawia, na barku chyba jest jakaś paszcza smoka, dobrze widze?

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 15:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ZAWODY JUŻ JUTRO !!! JAK TAM FORMA PANOWIE ?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16548 Data: 2013-02-22 08:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma dobra. pierwszy cykl zasmakuje, wkręci :( :( :(

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5983 Data: 2016-03-04 22:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć no to 16tyg juz prawie za mną na Propie jestem bardzo zadowolony bo waga została w miejscu a forma sie polepszyła i to bardzo teraz mysle o mostku i jazda z cypio+turanabol ,co do mostku mógł by mi ktoś go rozpisać ? podczas tych 16 tyg nie wbijalem hcg dlatego teraz to moje pytanie dotyczące mostku :) Zmieniony przez - Niszczycielboom w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5983 Data: 2016-06-21 23:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze miałem duży brzuch i problem z podcięciem, najwięcej miałem 106 w pasie teraz ok 77-78 nie wiem czym jest to spowodowane. Idę zrobić badania niedługo jak tam zdrowie dopisuje.;-) 4 tyg temu była dużo lepsza forma, ale cóż człowiek uczy się na błędach

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-25 09:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)