fotka.pl

[...] wjeżdżamy w temat raz raz raz. O dziwo nawet mi smakowało, a jeden z moich testerów jeszcze się nie otruł };-) więc mam nadzieje że i Wy przeżyjecie. http://www.editer.pl/fotka/04a47d97618cb2f7348c20b7240245c1_1.jpg Gromadzimy składniki: -pieczarki ok 300g -paprykę jedną dużą -ser żółty 300g -śmietanę 30% ok 100ml -pomidory suszone -cebulę [...]

[...] pieczarek -oliwki -kilka suszonych pomidorków -ogórka kiszonego - ok 150 g sera żółtego -sól -pieprz -ziele angielskie -liść laurowy -łyżkę masła http://www.editer.pl/fotka/cd1f06a6429f5ade0518ba1d9e57d1ff_2.jpg Przygotowanie: -cebulę i pieczarki kroimy-podsmażamy na maśle. -schab rozbijemy bardzo dokładnie i bardzo cienko -ser trzemy na [...]

[...] dusić sobie. U mnie trwało to 35 min na wolnym ogniu. Dlaczego tak długo? Ponieważ lubię miękkie, rozpływający się mięso. Możecie dusić i 10 min ;) http://www.editer.pl/fotka/5298ca3856a71ae9aed3c5ccb74676d0_1.jpg W międzyczasie zanim bioderka nam dojdą trzemy sobie ser na grubych oczkach. Odkładamy 1/4 część sera, a resztś jego mieszamy ze [...]

Także ten No, przepis banalnie prosty, efekt i smak znakomity. Nie będę się rozpisywać tylko startujemy! http://www.editer.pl/fotka/aa7bc306068ead6f1c1fb8dbc901395b_1.jpg Potrzebujemy: -twaróg wędzony 125 g - szpinak rozdrobniony mrożony 400g -2-3 łyżki śmietany 18 lub 30% -sól, pieprz -3-4 jajka !!!mozna dać 3 łyżki mąki i pol łyżeczki proszku [...]

[...] pewnej potrzeby, być może może w zamian dostanę sernik 8-)... ...a z drugiej strony dziś drugi dzień walki z cukrem. Będę być fit }:-( aczkolwiek jestem http://www.editer.pl/fotka/bcaa932f414672f5ae423cc3cb197750_1.jpg http://www.editer.pl/fotka/9a3d55ac3ad6c841c3992abbe894b0ea_2.jpg Gromadzimy sobie: -500g podgotowanej brokuły -5 pokrojonych [...]

[...] (6x5kg) - 180zł RAZEM: 676zł Moja cena to 500zł do NEGOCJACJI ! + koszty przesyłki Kontakt: mail - [email protected] gg - 9171268 tel - 663 289 100 http://www.editer.pl/fotka/ed02d53f705ec24c017d69bda7da8b02_1.jpg http://www.editer.pl/fotka/3a6d27840814f64257a21b2dc384e205_1.jpg [...]

[...] to zamienić troszkę i wyszło co wyszło mrrr...dlatego nie rozpisuję się i wjeżdżamy w temat Mój prywatna testerka się nie otruła, więc jest git };-). http://www.editer.pl/fotka/e7b280c64f40172fe051893d935ebfc4_1.jpg Gromadzimy składniki: -garść suszonych pomidorów -cebulę czerwoną -3 ząbki czosnku -białą część pora, małą garstkę -śmietanę 30% [...]

http://www.sylaba.boo.pl/silownia1.JPG http://www.sylaba.boo.pl/silownia2.JPG http://www.sylaba.boo.pl/silownia3.JPG http://www.sylaba.boo.pl/silownia4.JPG http://www.sylaba.boo.pl/silownia5.JPG Oto zdjęcia siłowni w której ćwiczę, siłownia jest nawet dobrze zaopatrzona jak widzicie... Co o niej sądzicie ??? Jak Wam się podoba graf ??? :>

od dawien dawna ochotę miałem, więc się za to dzis zabrałem i za bardzo nie rozpisywalem...taka akcja :-) %-) http://www.editer.pl/fotka/fa97c07e6284bca09f7e84ce4b6d40f9_1.jpg Poczebujemy: -karkówkę -cebulę -czosnek świeży -ziemniaki -marcheweczki junior -gorczycę -czomber -curry -sól, pieprz ziołowy -paprykę wędzoną -paprykę słodką -bazylia [...]

[...] :-D !!PS!! Celem przepisu jest kwestia smaku jeśli chodzi o połączenie składników, dlatego nie dekorowałem i nie dawałem żadnych dodatków ;-) http://www.editer.pl/fotka/91cb9d5108ee8d3d5cb33151d030074e_2.jpg http://www.editer.pl/fotka/ff1deb6fabc1328fb42701ea5725b1b5_2.jpg [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51b65b03baed49769a488297904c1f38.png Ruszam z kolejnym dziennikiem. Tym razem nie będzie to jednak test, rywalizacja z kolegami forum, a bardziej mój blog gdzie będę starał się na bieżąco robić wpisy ze swoich treningów, posiłków itd. Zdjęcia i filmiki będę się starał robić na bieżąco. Moje poprzednie [...]

[...] na zdjęciu być nie powinno, nie dawałem ich, bo w trakcie uświadomiłem sobie, że za dużo węgli poleci, ale można dać śmiało, super będzie smakować http://www.editer.pl/fotka/0047f02d78ca36a4544fcb8b2ff19339_1.jpg I tu najtrudniejsza czynność zdecydowanie jeśli chodzi o przygotowanie posiłku- blendujemy %-) wszystko ze wszystkim, zostawiamy [...]

[...] chodzic-jednakze cały czas miałem skorumpowane ruchy noga.Dzisiaj zamieszczam zdjęcia gdyz noga nie przestaje mi doskwierać.Czekam na pomoc. Foty: http://fotogalerie.pl/fotka/2834831208964320s2 http://fotogalerie.pl/fotka/2834831208964360s2 http://fotogalerie.pl/fotka/2834831208964385s2 Na ostatnich 2 zdjęciach markerem zaznaczyłem [...]

Hej przedstawiam wam przepis na słodziutkie nalesniki, które mogą przypaść nie jednemu łasuchowi :) Skład łącznie z gramaturą i całym makro:@@-) http://www.editer.pl/fotka/533a433204fb7636d7aa50f221be6a55_1.jpg Jak zacząć? 1. PŁATKI OWSIANE,JAJKO,MLEKO,OLEJ + 50 ml wody gazowanej ! mieszamy ze sobą a) najpierw płatki owsiane blendujemy aby były [...]

Nadszedł czas na sałatkę. http://www.editer.pl/fotka/3c7b10aa1b801f66deb009611ccf1b3f_2.jpg Potrzebujemy: -pomidory suszone wcześniej przez nas pokrojony -oliwki czarne pokrojone -oliwki zielone również po kontakcie z nożem -ananas pokrojony w kostkę- proponuję kupić w puszce ze wzgdlędu na "słodkość" -kukurydza...oczywiście wcześniej [...]

Hej podrzucam wam przepis na pyszna, sycaca tarte!http://www.editer.pl/fotka/d70195cc31458c357de12a9fc0041d21_2.jpg Składniki : http://www.editer.pl/fotka/ae83a3708799ae730a6005f52c0e17f2_1.jpg Jak zrobić : 1. Gotujemy ryż na mleku i cynamonie, dodajemy pod koniec truskawki, proszek do pieczenia,slodzik,aromat waniliowy, mieszamy! Ryż ma wypić [...]

Brukselki z kartoflami zapiekane w jajach, śmietanie, papryce wędzonej z fetą i serem http://www.editer.pl/fotka/ddac22095df839a53de2dc96694e099e_1.jpg No to gromadzimy sobie: -150 sera żółtego -200 fety light -pół kg brukselek -pół kg kartofli -dwa jajka -łyżeczka papryki wędzonej -sól, pieprz -100ml śmietany 30% -pomidorki [...]

[...] ze jak na zlosc wlasnie ta partycja padla i zostala sformatowana . W powyzsze slowa musicie wiec uwierzyc bez zadnych dowodow "rzeczowych" bo jedyne co mam to jedna fotka plecow z 50 dnia na telefonie (mikrorozdzielczosc) . Jak dorwe kabel od nokii to ta fotke tu wklepie... reszta poszla sie ***ac (a szkoda bo roznica - jak mozna sie [...]

[...] /SFD/2016/11/11/410f5f1cdf254707957d7eeb40c06aa8.jpg /SFD/2016/11/11/94c48137d23b43acac145ec6123b4b8e.jpg /SFD/2016/11/11/bfd8f15feff04efe8b0583d91d5ca7f3.jpg /SFD/2016/11/11/91ba083b5a204545b60a06a81517f6d3.jpg Ostatnia fotka to próba przybrania prawidłowej postawy. Zmieniony przez - PEMY w dniu 2016-11-11 20:00:22

[...] fotka plus gainera fota obog jest fotka nawet tej kreatki co bralem http://uk.shopping.com/-body+fortress+muscle+and+weight+gain przez jeden miesiac 2x kreatyna 2 [...]