gainer 2

1. Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS - cena 116 zł 2. Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS - cena 280 zł 3. HiTec Master Mass 3000gr + Crea Mass 1500gr + L-Glutamine 200gr GRATIS - cena 159 zł

1.* Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! - cena 116zł 2.** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS cena 99zł. 3.*** Carne Labs Whey Protein CFM cena 120 zł

3 najbardziej mi przydatne: 1!! Olimp BCAA MegaCaps 2x 300 kapsułek + 300 kapsułek GRATIS!!! *** cena 168 zł 2!! Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł 3!! OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł Pozdrawiam Zmieniony przez - jazon_w w dniu 2006-12-22 01:55:14

to teraz cos odemnie 1 propozycja to kreatynka pozniej witaminki i 3 na dodatkowy bilans kaloryczny ,mam nadzieje ze chociaz raz cos wygram *** Olimp TCM MegaCaps 2x 300 kapsułek + 300 kapsułek GRATIS!!! *** cena 144 zł *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł *** Olimp Super Whey Gainer [...]

1. OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 2. Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 3. OLIMP Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł

*** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł

1.Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2.OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 3.Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł

1. *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2. *** Olimp TCM MegaCaps 2x 300 kapsułek + 300 kapsułek GRATIS!!! *** cena 144 zł 3. *** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł

1. OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 2. OLIMP Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł 3. Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł

1. *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 2. *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 3. *** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł

Jak dla mnie to: 1. Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2. OLIMP Gain Bolic 6000 4000g+ 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99zł 3. Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł

1.Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! - cena 116zł 2. OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS cena 99zł. jestem chyba ostatni ale, niestey nie mialem zabardzo czasu aby tu zagladac. A nóż widelec moze sie zalapie

1.Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! cena 116 zł 2.Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! cena 280 zł 3.Olimp HMB MegaCaps 2x 150 kapsułek + 150 kapsułek GRATIS!!! cena 150 zł

1.OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS -cena 99 zł 2.Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! - cena 116zł 3.*** Olimp BCAA MegaCaps 2x 150 kapsułek + 150 kapsułek GRATIS!!!*** cena 104 zł jeszcze mnie dopisac do konkursu...

1. *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2. *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 3. *** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł

[...] oliwa wrzywa Całość III posiłku kcal:296 białko:44,9g węglowodany:22,5g tłuszcz:2,5g Przed Treningiem kasza mieso) Trening:17:00-18:30 IV Posiłek 19:00 gainer V Posiłek (Kolacja): Chleb Graham (5) Kanapek (kcal:332,Białko:12,6g,Węglowodany:73g,Tłuszcz:3g) mieso/ryba warzywa maslo Całość V posiłku kcal:679 białko:38,6g [...]

Ilość białka spokojnie możesz zmniejszyć do 2-2,5g/kg a w zamian zwiększyć ww lub tłuszcz gainer posiada słabej jakości węglowodany-jeśli go masz to zostaw tylko po treningu. Przed treningiem dodaj źródło białka do posiłku oraz trochę węglowodanów(z racji usunięcia gainera) Ponadto,masz w diecie mało magnezu-dodaj jego źródła jak np.kasza [...]

[...] zauważam poprawę użylenia. Jednak na cykl "2 porcje KO na dobę" nie stać mnie, bo cena jak dla mnie za wysoka. A co do smaku, to nie róbcie jak panienki, to nie gainer czy białko. Z tego co czytałem o rozpuszczalności/smaku horse power'a to można powiedzieć, że wogóle się nie rozpuszcza. KO to "bardzo dobry" stak dla [...]

1. Kogiel Mogiel z 3 jajek 2. 2 kromki z szynka 3. 200 gr placków z jabłkami 4. Gainer 5. 150 gr wędzonego łososia + 2 kromki Pozamiatałeś mnie plackiem.

bialko z samej szamy okolo 2g, wliczajac z odzywek to 2,5g wegle w DT na poziomie 4g, w DNT 3g tluszcz 1-1,5 wegle to wlasciwe tylko platki owsiane, warzywa, ryz, no i gainer, ktorego nie wliczam nawet zrodla bialek to jaja, mieso, twarog, odzywka bialkowa tluszcze glownie o-3,oliwa z oliwek, pestki, i reszte to wiadomo z jaj,miecha itd Zmieniony [...]