galaretowate ciało

Co zrobic aby cialo bylo jedrne i "ubite"? mam 23 lata, jestem szczupla ale moje cialo jest nie jedrne.. probowalam silowni, ale mam wrazenie ze nie przynosila ona efektow. zawsze zreszta w moim zyciu byl obecny jakis ruch, a pomimo to od zawsze (tak mi sie wydaje) moje cialo nie bylo jedrne. czy mozna cos z tym zrobic czy po prostu juz taka moja [...]

Schudłam niedawno trochę kg, i mimo tego ze cwiczylam podczas diety to mam strasznie galaretowate ciało, szczególnie uda sie trzęsą i brzuch. Obecnie cwicze 30 minut siłowo co drugi dzień, czy to wydtarczy zeby ujędrnic cialo? Ile czasu moze potrwać, az calkiem dojdzie do porządku, miesiąc wystarczy?

[...] Po 2 miesiącach regularnego biegania uzyskałam wspaniałe efekty: - +0,5 kg, - zero spania w nocy (podejrzewam, że to wina kortyzolu), - wilczy apetyt, - coraz bardziej galaretowate ciało. Pisząc w międzyczasie na forum dla biegaczy dostałam świetne wskazówki w postaci zmniejszenia węglowodanów i zwiększenia kilometrów. Odpuściłam, bo byłam [...]

[...] tak zeby powrocil do swojego pierwotnego stanu przy jednoczesnej utracie kg? -ile kcal potrzebuje przyjmowac uwzgledniajac moj plan treningowy (bieg co 2-gi dzien, 1 h) tak zeby spokojnie, bez szkod spalac tkanke tluszczowa? -jakies dodatkowe cwiczenia na poprawe moich 'gabarytow'? chodzi mi o ogrooomny tylek i niezbite, galaretowate cialo.

[...] w poł roku przytyłam 17 kilo(z wagi 58 kilo do 75 przez okres od 09.2003 do 02.2004) jak narazie schudłam 9 kilo(stosująć 2 razy dietę kopehhaską). Pomine, że mam rozstępy i galaretowate ciało, i wpadłąm w "depresje" między innymi przez otoczenie które oczekuje odemnie perfekcyjnego wyglądu, czuje się koszmarnie do pełni szczęścia musze jeszcze [...]

[...] że prawie całe życie chude, grubnę i tak w kółko, zawsze ćwiczyłam jedynie areoby, teraz chciałabym schudnąć, ale również ujędrnić ciało (jest, że tak powiem takie galaretowate, brzuch, uda, łydki są takie luźne) i tu moje pytanie czy wystarczy ćwiczyć jedynie areoby, aby ujędrnić ciało czy jednak efekt przyniosą ćwiczenia siłowe? W [...]

[...] 49-50kg, wzrost 153 cm - BMI w normie. Na siłownię chodzę 4 razy w tygodniu (od dwóch miesięcy). No i mam problem. Niby nie jestem gruba, nie mam nadwagi ale moje ciało jest galaretowate. (Co prawda w ciągu tych dwóch miesięcy obwody mi się zmniejszyły i widzę różnicę na plus). Ostatnio robiłam pomiar tkanki tłuszczowej - nie wiem na ile to [...]

[...] wagi. ważyłam kiedyś 75 kg przy wzroście 163 cm wzrostu, obecnie mam 56 kg, ale niestety ciało przez skoki i spadki wagi (dwa razy zaliczyłam jojo) i głodówki zrobiło się galaretowate, bo chyba spaliłam sobie mięśnie. dodatkowo skóra jest trochę jakby... rozciągnięta, chociaż nic mi nie wisi. może to tłuszcz podskórny. jestem miękka jak [...]

[...] wagi. ważyłam kiedyś 75 kg przy wzroście 163 cm wzrostu, obecnie mam 56 kg, ale niestety ciało przez skoki i spadki wagi (dwa razy zaliczyłam jojo) i głodówki zrobiło się galaretowate, bo chyba spaliłam sobie mięśnie. dodatkowo skóra jest trochę jakby... rozciągnięta, chociaż nic mi nie wisi. może to tłuszcz podskórny. jestem miękka jak [...]

[...] więcej ćwiczę i jem waga zaczęła stać niestety i nie wiem co źle robie..) + mam pytanie co do ćwiczeń.. w sumie całe życie sie odchudzam i moje ciało nie jest jędrne tylko galaretowate a na brzuchu i wewnętrznej w te ud mam obwisla skórę.. i tu chciałam się doradzić co ćwiczyć żeby ujawnić skórę.. Czy w ogóle jest to możliwe żeby pozbyć się z [...]

[...] wahań, do czasu wyprowadzki z kraju. Mieszkam w UK od września 2012 i mimo że przytyłam tylko 2 kg to czuje się bardzo... hmm SPUCHNIĘTA? NADMUCHANA? WZDĘTA? moje ciało jest galaretowate mimo że chodziłam na siłownie 4x w tygodniu po 3 godziny średnio (w tym 2x w tygodniu zajęcia grupowe typu atak na brzuch i tym podobne). Od dwóch miesięcy [...]

Synthol - środek który co prawda po wstrzyknięciu powoduje że mięśnie rozrastają się w ogromnym tempie, ale za to zamieniają cię w galaretowate monstum i dziwactwo z którego śmieją się ludzie. Synthol- tak zwyczajowo przyjęto się określenie produktu o nazwie Pump’N'Pose. Jest to mieszanina MCT( olej o średniej długości łańcuchach, stosowany od [...]

[...] z tym. Szczerze, inaczej nie marnowałabym tu Waszego czasu. Zależy mi na zredukowaniu tłuszczu, ponieważ mimo wyglądu tyczki (chude łydki i ramiona) widzę, że ciało jest galaretowate, zwłaszcza brzuch, który odstaje, i raczej to nie wzdęcia, oraz uda. Chciałabym wyrzeźbić mięśnie, chociaż lekko. Jestem w stanie poświęcać na ćwiczenia około 2h [...]

[...] Ogólnie ujedrnic cialo które wygląda jak obwisle i bez proporcji. Moje ramiona nabierają pełnych kształtów z tzw " pelikanami" przez co wyglądam śmiesznie. Nogi w udach są galaretowate z widocznymi grudkami cellulitu nie za ciekawie to wygląda tym bardziej, że rozwija się to coraz bardziej wcześniej nie miałam takich problemów z nimi. Brzuch [...]

[...] i wynik był ten sam. Niestety ja osobiście nie zauważyłam zmian w moim ciele. Owszem słyszałam od wielu osób, że schudły mi nogi i tak dalej... Ale niestety moje ciało jest "galaretowate". I ciagle mam problem z dość solidną oponką na brzuchu. Nie odchudzałam się waga spadła sama ale postanowiłam, że skoro już schudłam to osiągnę swój cel 52kg i [...]

[...] 49-50kg, wzrost 153 cm - BMI w normie. Na siłownię chodzę 4 razy w tygodniu (od dwóch miesięcy). No i mam problem. Niby nie jestem gruba, nie mam nadwagi ale moje ciało jest galaretowate. (Co prawda w ciągu tych dwóch miesięcy obwody mi się zmniejszyły i widzę różnicę na plus). Ostatnio robiłam pomiar tkanki tłuszczowej - nie wiem na ile to [...]

[...] do pracy i niestety brak czasu ), ale nie chodzi mi o chudniecie a o budowę i mięśni i poprawę sylwetki. W ciąży nie przytyłam wiele ale moje ciało zrobiło się jakieś takie galaretowate ( cała ciąża przeleżana ) no i jak już zauważyłam że zaczynam się "psuć" postanowiłam zaraz po ciąży pracować nad sobą a efektem ma być wygląd lepszy niż przed [...]

[...] wcale.Jem dosyć dużo słodyczy... Niedawno wyszło mi sibo(czekam na konsultacje z lekarzem -co dalej więc diety nie mam)Wypijam 1,5l wody i 2 kawy dziennie. Moje ciało jest "galaretowate" i strasznie się trzęsie w okolicach brzucha,ramion,ud i pośladków(pod światło zrobił się cellulit)Co powinnam zrobić?Czy jakaś redukcja jeśli tak to ile?Na [...]

jak zredukować nadmierną ilość tkanki tłuszczowej z brzucha i ud kiedy przy wzroście 164cm waże 64kg a wyglądam na 70kg?Moje nogi są bardzo masywne lecz nie umięśnione nawet gdy uda mi się zredukować wage do 58-59kg,a ciało nie jest jędrne a robi sie galaretowate.

Dla poczatkujacych'' zuli dla mnie Zczynam i zaczynam ,konca nie ma 20lat 170cm 72kg Diety arbuzowe, jednolite jogurtowe sa moja specjalnoscia Jednak chciala bym dorobic sie trwalszego efektu chociaz wy=maga to czasu i cierpliwosci Od krotszego czasu proboje sie pogozic z silownia bierznia,stepper,rowerek Jednak brak mi [...]