"A przed walką z Gonzagą, Kongo, Overeemem, Dos Santosem się wykręcał? Raczej nie. Dopiero po każdej z tych walk zaczynał swoje wykręty." Chodzi mi o to, ze gdy Nog doznal kontuzji i Mirowi dali CroCopa ten drugi mowil, ze sie nie przygotuje w 100%. I mowil to na 2, moze 1,5 miesiaca przed walka, a to chyba dosyc duzo czasu na [...]
[...] inne atuty niz bycie HEAVY AND BIG :) Poza tym u Franka bylo widac okratowanie przy wazeniu, u CC niezbyt, wiec raczej nie wygladal lepiej, do tego ciagla ponura mina i pewnosc siebie Franka (nieobecna przy wazeniu z Shane'em). Mysle, ze gdy zatrzasnie sie octagon, kazda czesc fightera bezie po stronie 2-krotnego mistrza tejze organizacji :)
[...] odblok (chyba, że wchodzisz na mostek), w trakcie co 4-5 tyg walisz 5tys iu (ewentualnie jak ja, podczas całego cyklu 250-500 iu e3d). Arimidex jak najbardziej ale w razie gdybyś miał za bardzo wybite estro, nie jesz bo Ci się wydaje a tylko w przypadku gdy badania oraz samopoczucie/libido pokażą, że trzeba. Przy tej dawce testa raczej może być [...]
No dobra, ale przecież i tak na egzaminach nikt sie nie pyta was co to kakewakeuke, czy zrób "morote gedan barai". Po prostu mówią fudo dachi i ty od razu to robisz, albo w sakugi-kata. Gdy byłem na obozie, to zdawałem egzamin "po japońsku", ze względu na sensei, który nas odwiedziłi zobowiązał się prowadzić egzaminy( [...]
Full contact. Walczyliśmy z podobnymi przepisami jak na ulicy, ponieważ mówił, że ćwiczył kiedyś boks. Umówiliśmy się tylko, że gdy jeden powie, że ma dość - walka zostanie zakończona. Ja zblokowałem kilka jego ciosów, i wyprowadziłem cki ręką wykroczną w splot słoneczny. Widać po nim już było, że ma dość ale nie poddał się i chyba chciał mnie [...]
[...] koles (to juz nie o Tobie) ktory trenuje karate np.raptem 2 lata wypowiada sie o jego wyzszosci- tak naprawde to nie widzial jeszcze nic...ja wyznaje zasade-zamykam sie i ucze sie dotad gdy uznam ze moje wiadomosci i umiejetnosci sa wystarczajace zeby pouczac innych...ta chwila jeszcze nie nastapila a na razie moge wymieniac jedynie poglady...
[...] techniki z graplingu. !ja mam treningi dwa razy w tygodniu. co mam ćwiczyć? kihon, kumite, kata, czy parter, i rzuty. na wszechstronność w karate moge sobie pozwolić wtedy gdy mam zajęcia siedem razy w tygodniu. jak powszechnie wiadomo nasi trenerzy specjalizują się w stujce. tak więc do kogo woleli byście pujść na trening parteru do faceta [...]
[...] na wszystko co sie napisze odpowiada w stylu: "a u nas w kyokushinie to tez jest i do tego lepsze. a poza tym wszsyscy o tym wiedza". No i jest najmadrzejszy, a gdy dochodzi do konkretnych pytan, to jakos malo kto sie doczekal odpowiedzi. Cos podobnego do sabaki, to nie jest sabaki Sabaki nie jest TYLKO poruszaniem sie, chociaz [...]
Ferrigno gdy wystartował po raz ostatni w Mr. Olympia, w połowie lat 90-tych, ważył niecałe 145 kg, oczywiście na rzeźbie. Później jeszcze startował w Master Mr.O. mając podobne rozmiary.
[...] po wysilku nie ma potrzeby brac wtedy tabletek. Tabletki sa tyle dobre, ze dostarczaja aminokwasow szybko i bezkalorycznie, ale najlepiej je stosowac tylko w momentach gdy brak nam szybko normalnego posilku bialkowego. Nie lubie wysilku na czczo pewnie bym zemdlala z powodu spadku poziomu cukru we krwi Na moich Bcaa proponuja dawkowanie: po [...]
[...] w sklepie ze zdrowa zywnoscia. waniliowy jeszcze przelkne ale ten naturalny smak jest okrutny :) moze na ebay'u cos wysznupie :) jakie cwiczenia wykonujesz na brzuszek i jak czesto? ja wlasnie skonczylam poranny trening i stepperek, czuje sie jak nowo narodzona :) najlepiej odpoczywam gdy... jak najwiecej sie ruszam. a w weekend odsypiam :)
[...] ma mniej niż 20 w nadgarstku... Dlatego w****ia mnie że wielu gówniarzy tak ******li bez sensu, że ket. to 90% facetów, dla większości zaczynac z wagą 85 kg to cud, podczas gdy to normalna waga mężczyzny poza tym forum. Teraz to ja zboczyłęm troche z kursu i zacząłem ******lic jak najęty, nie ważne Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-23 [...]
Marcin Gortat może rywalizować z Dwightem Howardem jeśli chodzi o ciężary, które dźwigają na siłowni. Polak należy do najsilniejszych graczy w lidze koszykówki NBA - ocenił trener przygotowania fizycznego Orlando Magic Joe Rogowski. - Gdy przyszedł do Orlando dwa lata temu był słaby - prawdopodobnie był jednym z najsłabszych graczy w zespole. Od [...]
[...] Oklahoma City Thunder. Rockets szukają rezerwowego centra do gry za Yao Mingem i jeśli nie uda im się pozyskać takiego w tegorocznym drafcie - co jest bardzo prawdopodobne, gdy weźmie się pod uwagę znikomą ilość dobrej klasy podkoszowych w tegorocznym naborze - Rockets mają nazwisko Gortata zapisane ponoć na samym szczycie listy kandydatów do [...]
Marcin Gortat wrócił już do Stanów Zjednoczonych i 1 lipca jego agent Guy Zucker przedstawi mu oferty z klubów, które chcą go zatrudnić. Teraz do grona chętnych dołączyli Golden State Warriors. Występującym ostatnio w Orlando Magic Polakiem interesuje się jeszcze poważnie pięć innych zespołów. To właśnie spotkanie z zespołem Wojowników było chyba [...]
Marcin Gortat jest już o krok od złożenia podpisu pod kontraktem z Dallas Mavericks. Stanie się tak, gdy dotychczasowy klub Polaka - Orlando Magic nie wyrówna oferty złożonej przez właściciela klubu z Teksasu - Marka Cubana. Opiewa ona na 5,6 miliona dolarów za sezon, ale w kolejnych latach jego zarobki powinny rosnąć. Na razie Gortat czeka na [...]
[...] Marcina Gortata - pisze John Hollinger z ESPN, główny analityk ruchu transferowego w NBA na tym serwisie. Hollinger podkreśla, że Magic bardzo sprytnie zwiedli Mavericks, gdy kilka dni wcześniej podpisali kontrakt z Brandonem Bassem, który w zeszłym sezonie reprezentował właśnie barwy klubu z Teksasu. - Mavericks byli przekonani, że [...]
[...] gwiazdy "Magików", Dwight Howard, Jameer Nelson, Rashard Lewis i Vince Carter, ale też i Marcinowi Gortatowi udało się przebić do większej rzeszy dziennikarzy, gdy kolejny raz tłumaczył im znaczenie swojego pseudonimu. Amerykanie okrzyknęli Gortata w zeszłym sezonie przydomkiem "Polish Hammer", co po polsku znaczy tyle co [...]
W wygranym przez Orlando Magic meczu, Marcin Gortat w końcu pokazał, że może coś ugrać gdy da mu się trochę więcej zaufania. W dokładnie 15 minut zanotował 5 punktów, 7 zbiórek i 3 bloki. Spotkanie zakończyło się porażką Miami Heat 86-90. Marcin może być w końcu zadowolony. Po nieudanym poprzednim meczu z pewnością ogarnęła go "sportowa [...]
[...] z Marcinem Gortatem, pozyskali Vince’a Cartera, Matta Barnes’a i Brandona Bassa. Wszystko elegancko i rewelacyjnie bo nie oszukujmy się – gdy popatrzymy na ruchy transferowe Magic na papierze są naprawdę groźni. - piszą na blogu "ZawszePoPierwsze" Maciej Kwiatkowski i Sebastian Hetman. Brandon Bass i [...]
Mir vs Filipovic na UFC 119
