[...] nie wierzy, że Woodley jest w stanie w ten sposób postąpić i zrezygnować z walki z nim, która w przypadku zwycięzca Amerykanina, dałaby mu szansę na pojedynek o pas. Podczas gdy Woodley jest byłym mistrzem wagi półśredniej UFC, Edwards przypomina, że nie walczył on od czasu utraty tytułu w starciu z Kamaru Usmanem i że zbliża się do swojej [...]
[...] właściwego uderzania i kopania". Co do szczegółów Jeet Kune Do koncepcje... tej nazwy nie wymyśliłem ja ale Dan Inosanto do spółki z Larrym Hartsellem. Po latach gdy inni uczniowie Bruce zaczeli głosno mowic ze to co robi Dan nie jest tym co nauczał Bruce, wszystko uleglo zmianie i nagle Dan zaczal mowic ze Jun Fan gung fu to system [...]
[...] rozne inne sztuki walki chowajac sie za dokonaniami Bruce'a Lee. Co do BJJ- nie bylo to nic wielce odkrywczego. Napisales ze kiedys boks byl najlepszy itd. Otoz nie bylo nigdy takiej sytuacji ze jakas sztuka walki byla uwazana za najlepsza. Chodzi tu tylko i wylacznie o Jej popularnosc. Kiedys w Europie popularny byl boks i dlatego uwazalismy [...]
[...] Nie wiem o co chodzi Ci z ta sekta? Na seminarium z Ted'em Wongiem otworzyły mi się oczy na to czym jest autentyczne JKD i co chce robic w zyciu. Tak samo jak pierwszy raz gdy przeczytalem Tao of JKD otworzyly mi sie oczy na to co robil Bruce. Starasz zaatakowac sie mnie jako osobe bo brakuje Ci argumentow wiec starasz sie zmienic temat lub [...]
[...] about giving ban,Vell you said that when you ban me I will think that you want to shut my mouth but your true reason is that you want to show something else. Mysle ze gdy dostane bana to nie trzeba bedzie nic nikomu tlumaczyc. Jako ze w momencie gdy mieliscie podac jakiekolwiek argumanty, lub napisac co myslice o prownaniach dwoch punktow [...]
[...] powinieneś być w stanie biegać przynajmniej 30 minut na 70% wartości twojego tętna maksymalnego /220 - wiek/, a nawet do godziny. Mój kolega zaczynał trzy miesiące temu i gdy doszedł do godziny biegu to utrzymywał tętno minimum 80% jego tętna maksymalnego. Zaproponowałeś interwały. ja sugeruję zacząć o nich myśleć, jak będziesz biegał [...]
[...] łojem i mało wrażliwa na podrażnienia - co nie znaczy, że jest odporna na mróz. Gdy temperatura spada poniżej -8 stopni Celsjusza, gruczoły łojowe przestają pracować. Ale gdy wchodzisz do ciepłego wnętrza, budzą się i zaczynają działać intensywniej. Łoj w połączeniu z ochronnym kremem może zatkać pory. Powstaną wypryski. PREPARATY DLA CIEBIE [...]
Dziś drugi słaby kondycyjnie dzień. Zamiast solidnego niedzielnego marszu snułam się przez las (tylko) 3km. Pies też sie dziś snuł..Może jej się udziela. Trening wieczorem poszedł jednak zaskakująco dobrze, więc ogolne samopoczucie nie zawsze ma przelożenie na jakość treningu..Przynajmniej w moim przypadku. Wspomogłam się jednak pastylką [...]
[...] 12x, 12x, 12x, 8. Pompki na podwyższeniu 8x, 8x, 8x No i jeszcze coś z zajęć porannych:). Caly czas kombinuje, co zrobić aby się nie narobić:) szczególnie w tygodniu gdy tego czasu jest mniej:) Kurczak, indyk, przyprawy, kurki :) - razem 2kg. Na gorze przed wlożeniem do piekarnika, na dole gotowe do porcjowania w plastikowe pojemniczki - [...]
[...] było tak silne , że przez cały dzień leżałem na podłodze , strasznie bolały mnie prostowniki grzbietu ,bo miałem bardzo powiększoną lordozę . Na początku rehabilitacji gdy nie miałem , zrobionego rezonansu tylko same rtg . Byłem na pierwszej wizycie u lekarza , specjalisty , który nie widział nic co może mnie boleć . Zalecił , aby mi [...]
Morales, oczywiście nie tylko w przypadku konkretnego sportu Przeciez rozmawiamy jedynie o prawdopodobieństwie i zastanawiamy sie, czy jest wieksze zagrozenie dla zdrowia, gdy biegasz w temperaturach niskich, czy gdy biegasz w warunkach optymalnych. To takie dywagacje, nie byloby o czym rozmawiac gdyby sprawa byla oczywista
[...] tylko jedna sie nadaje,ale nie zgadzaja sie ze to zalezy od wlasnych upodoban. Zawodnicy czesto wybieraja HIGH CARB (wiecej energi,''tlusz spala sie w ogniu ww) , podczas gdy amatorzy jak ja - LOW CARB ,wierzac ze zmuszamy nasze cialo do lepszego korzystania z wlasnych zapasow. Czy zatem jest to blad lub droga do nikad gdy stosunek wegli do [...]
[...] się moimi wątpliwościami. Już myślałem, że wszystko robię idealnie albo, że to dział dla prosów i każdy trzyma swoją tajną wiedzę dla siebie. Z tego co kojarzę, to gdy nie odkładasz sztangi na ziemię wykonujesz RDL https://www.youtube.com/watch?v=XowKMitOVNc Gdy odkładasz i starasz się mieć nogi możliwie prosto to SLDL [...]
nie miałeś wcześniej jakiejś choroby/bólu zęba?być może węzeł po infekcji się nie wchłonął.nie masz żadnych objawów typu gorączka,osłabienie?węzły chłonne powiększają się gdy w organizmie dochodzi do infekcji a one wytwarzają przeciwciała.niektóre węzły chłonne nawet gdy nie ulegną powiększeniu są wyczuwalne np.w szyi,dłoniach albo pod pachami jak [...]
[...] chłonnych), jednak nie dowiedziałam się od czego, dlaczego, co robić by się zmniejszał... "gula" ma wymiary 3cmx3cm, jest miękka, trochę bolesna przy dotyku (gdy próbuję ją złapać palcami)... sama już nie wiem co robić, a widok tej "buły" spod pachy coraz bardziej mnie przeraża... mam nadwagę... czy jest możliwe, aby był [...]
...mam wrażenie, że ten węzeł znacznie zwiększa się, gdy rośnie potliwość, tzn. gdy jest cieplej na zewnątrz, bo zimą np. mam go dużo mniejszy... obserwuję go od 5 lat... struktura w dotyku się nie zmienia... Zmieniony przez - Oliwk@ w dniu 2009-07-04 15:15:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Nie licząc makro nie licz na porządną i dobrą jakościowo masę - organizm nie zbuduje mięśni, gdy będzie miał za mało białka i może zmagazynować sporo tłuszczu, gdy posiłki będą źle ułożone. Suplementacja odpada, najpierw zajmij się dietą. Uzupełnij ankietę i wrzuć [...]
Mietas, tworz, rob co chcesz, buduj swiat po swojemu. Ale nie ******l mi bzdur gdy pytam o konkretne rzeczy, bo zaczynacie mnie po prostu obrazac takimi gadkami. Gdy ja sie pytam co proponujecie userom (przy czym caly czas gadacie, ze robicie to tylko z mysla o nich, ze teraz bedzie super i w ogole, wszystko sie poprawi) A na pytanie co sie zmieni [...]
[...] uzasadniem dlaczego, moglbys tez? A Qazar czy Don Garcia, celowo wprowadzali innych w blad, jeden piszac o tym, ze rzekomo jakies glupoty wypisuje w dziale trening, podczas gdy ja tam sie w ogole nie udzielam, a Qazar z kolei zaczal cos gadac, ze niby mialem kilka banow w marcu i bylem kilka razy banowany tym samym straszac regulaminem ludzi, [...]
[...] żyd muszę dorzucić swoje dwa groszę do dyskusji. (Z tymi groszami to żart, nic wam nie dam!) Trochę mniej nachalne reklamy i byłoby w porządku, taka moja rada. Kiedyś gdy wszedłem na sfd wyskoczył jakiś gej a w tym samym czasie w pokoju był ojciec. Do dziś ****a dziwnie na mnie patrzy . Dwa to ten ***any krzyżyk, *******la po całym [...]