SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    relacja jak zawsze na poziomie! a gdzie foto gofra ?;p ileeee ludzi tam bylo masakra. fajne legginsy masz te na jednym z pierwszych foto. skad?;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 20:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ale za dwa kawałki ryby dla mnie i dziewcyzny i wspólna porcje frytek i surówki zapałciłem 88zl;d Ale za to w Gdańsku zaneleżliśmy w dniu wyjazdu taki jakby bar mleczny, gdzie były obiady domowe to za 25zł tak pojadłem że szok;-) Co do fotek to robisz z mężem mega robote, naprawdę, jak zobaczyłem foty na fb to poezja;-) juz tęsknie za taką [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 09:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] rozmawiałam z mężem o tym, że nasz znajomy Minikox niestety musiałby się chyba wracać w połowie drogi }:-( Po wyżej opisanych wojażach udaliśmy się do pobliskiej Kudowy gdzie zjedliśmy przepyszną włoską pizzę. Pierwszy raz skusiłam się by spróbować jak smakuje oliwa podawana zamiast sosów i muszę przyznać, że byłam pozytywnie zaskoczona. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 20:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doriska forma elegancka;-) Burger w Moa gdzie to? mówisz że takie duże burgery?%-) ja teraz cały czas głodny chodze 100g ryżu, work ryżu, 4 pomidory do tego i nic nie czuje ze cos poszło, a burgera to bym chyba nosem wciągnał, ale od poniedziałku micha juz 100% czysta więc nie odpuszczam;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-07-31 19:48:58

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Heeeeeej !:) Iwona- Dzięki - cały czas walczę, z resztą chyba jak MY tu wszyscy %-) Laura- To był mój pierwszy martwy, w którym czułam prostownik. Wcześniej nie wiem gdzie to wchodziło - lepiej późno niż wcale }:-( Następnym razem na pewno dorzucę. Paula- Dziękuję za pamięć ale postanowiłam, że nie będę Cię wykorzystywać - poza tym znalazłam w [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 11:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    czytałam że znów jedziesz się urlopować, gdzie tym razem pochwal się no :-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 22:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Właśnie, gdzie relacja? :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 21:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzień BOBRY ! %-) Seven - Zgadza się, na pewno dobrze wejdzie tam gdzie powinien ;-) Poszukam fotki specjalnie dla Ciebie z kiedyś bo nie pierwszy raz robiłam chatkę. Laura- Masz dobra pamięć :-)) Chatki się nie piecze, podaje na zimno także jako deser wchodzi idealnie. Iccana- Coś ostatnio zakręcona jesteś dobrze %-) Napisałam - z makiem i [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 10:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jezu. jakbym mogla te cale ciacha zjeść... bez konsekwencji że wejda nie tam gdzie trzeba - umarłabym chyba ze szczęścia ^^ keeery relacjon z wakacjon ? :)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 21:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    TanQ- No proszę, proszę... w KOŃCU ! Oby to nie były tylko puste słowa;) Opowiadaj w takim razie gdzie pracujesz i jak powrót na siłownię? Obeszło się bez wózka inwalidzkiego na początku?:) Popuri- Ja nie napisałam, że tego nie lubię. Bknz- Nie ma się co czarować, praca jest w życiu najważniejsza. Jak się lubi to się się robi to już w ogóle jest [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 20:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris ty masz tendencje do rosniecia w nieskonczonosc? :D daj troche genu ,nie obrazę l sie napewno Hahahah gdybym dobrze jadła i jeszcze lepiej trenowała to mogłoby się tak skończyć. Tanq- gdzie można zobaczyć Twoje efekty/ poczynania? Monika- kusisz :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 15:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] juz byla dobrej jakosci, ale takze w wiekszej ilosci. Aerobow juz nie wykonywalem od 3 dni, ale postanowilem pojechac na silownie. Niestety 5 minut rozgrzewki na orbitreku, gdzie ledwo powloczylem nogami. Zabralem sie za rozgrzewke z ciezarami i niestety powiedzialem stop. Cale cialo odmawialo posluszenstwa. Caly oslabiony i niezdatny do zadnego [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 00:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] :) Przez cały okres wspomaganie suplementami HI-TECpozwoliło zwiększyć regenerację powysiłkową, co jest niezmiernie ważne, szczególnie podczas redukcji tkanki tłuszczowej, gdzie przy obniżonej podaży kalorii jesteśmy narażeni na zwiększony katabolizm. Dekoracja + podziękowania dla firmy HI-TEC [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 21:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochotę, kilka razy dziennie coś brała i przegryzała. Wedle filozofii ludów z Dalekiego Wschodu nie do pomyślenia, no bo jak można jeść tłuszcze nasycone %-) Tymczasem tam, gdzie się ciężko fizycznie trenuje, pracuje, gdzie dziennie się przerzuca kilka ton tam nie może być mowy o słabym apetycie czy niedojadaniu bo się zwyczajnie człowiek [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-03 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] które wielu czeka %-) I nadal będzie poprawnie politycznie ;-) bo nie mam zamiaru pisać o nikim złych rzeczy, bo każdy z tych ludzi miał wpływ na moje życie, na mnie i na to gdzie jestem teraz, co wiem i co robię. Wszystko traktuję jako doświadczenie i życiowe lekcje - może to trochę filozoficzne, ale w sumie mały filozof jestem %-) ZAWSZE [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 18:39:58 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • (ostatnie zdanie poprawka)"to różnica bo musisz być lepszy" -... . To różnica bo musisz być lepszy. Ludzie są w zastoju, np: Tank Abbot lub Ken Schamrock, byli na szczycie w swoim czasie ale później zrezygnowali ,kiedy chceli wrócić już nie byli tak dobrzy jak wcześniej, za dużo opuścili. - W swojej karierze masz 19 porażek, jakie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2004-03-22 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest od 10 do 13 a na wysiadam na koło dworca pks o 12,45 :/ miałem ze sobą małą mapke narysowaną na kartce z zumi.pl chciałbym podziękować dziadom w tym miejscu oblukałem gdzie jestem wyszedłem na rondo dwowskiego i ul. piłsudskiego lookam gdzie mam iść patrze tam za rondem w 2 strony jest piłsudskiego myślę gdzie iśc patrze zaraz tam most [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 20:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ok 1km jeszcze duży zapas sił.I teraz sedno czyli to o czym zacząłem pisać na początku,powinniśmy biec 1,5km,zrobić nawrót przy pachołku i spowrotem 1,5km,razem 3km,ale gdzieś właśnie na 1km dogoniliśmy ogon 10km i się całkowicie zmieszaliśmy,mniej więcej wiedziałem gdzie powinien być ten pachołek,jednak rozglądając się cały czas go nie [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 00:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dolinie(to miejsce zawsze robi na mnie ogromne wrażenie,ma coś w sobie),czułem się jak na plaży,jak bym biegł w maśle,dalej znów mieszana trasa,potem dobiegłem do miejsca gdzie zawsze dobiegałem i zawracałem ale postanowiłem,że tego dnia podbiegnę dalej,tylko no właśnie.....(zawsze jak biegnę gdzieś w nieznane rejony to umawiam się,że za [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładny usmiech pozdr DaV "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..."

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-05 19:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)