gif

Wrzuci ari i po cyklu juz ma

antonek

I ja też poprosze za wsparcie moralne

dziękujemy za info zdr

Obczaj to: http://www.ironmagazineforums.com/supplements/112322-ds-triazole-coming-soon.html ...najwyżej dostanę wpyerdol od faftaq-a.

ja tak robię od zawsze. kreatynę jem z odżywką białkową i bananem po treningu, albo rano - z jajecznicą lub płatkami Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-17 18:35:38

zzxx1920 pisz po polsku. na przyrost suchej masy mięśniowej/redukcję tłuszczu ???? Peak Whey Delicious Dla mnie skład i smak kozak

jak w pudelku jak na rece?

jak ci obciaza nadgarstki to rob lamana albo zmniejsz ciezar na prostej az sie przyzwyczaisz, pozatym solidna rozgrzewka nie zaszkodzi niektorzy kulturysci nie cwicza idealnie technicznie dlatego ze biora tyle koksow ze i od samego dlubania w nosie im rosnie bic

Co do tego prostego gryfu to robią to nie ze względu na nadgarstki Nie chcę tutaj namieszać ale ogólnie chodzi tutaj że jest znaczna różnica gryfie prostym i łamanyn Gryfem prostym jak dobrze pamietam znacznie lepiej wchodzi w szczyt bicepsa dzieki temu uzyskujemy kulistość Kiedyś czytałem ciekawy art na ten temat ale nie mogę go znaleźć

roz***ują mnie takie pytania

no cóz zalezy gdzie sie mieszka (ja na zadupiu ale i tak wiekszosc produktów drogich jak diabli

Dobra apropo białego sera gdzie najtaniej w gdańsk mozna kupic

moge wziąć ES za 110 z Twoją przesyłką

a ja mogę pchnąć ES za 119 z moją przesyłką

Wszystkie gramatury są w saszetkach.

W Olsztynie obciążenia kupisz w Arpisie na ulicy Piłsudskiego.Sprawdź też Real (ul.Sikorskiego)

Bedzie lustracja

ok sory ze tak nie czytelnie T-trening silowy A-trening aerobowy W-wolny dzien(na regeneracje TA-trening silowy i odrazu po nim aeroby mam nadzieje ze wszystko jest jasne

a nie wolisz zrobic w ten sposob: Trening silowy Trening aerobowy trening silowy trening aerobowy treinig silowy trening aerobowy dzien wolny lepiej wtedy odrganizm sie przyzwyczaja do wzmozonego wysilku fizycznego