gif

nie nie powina w zadnym razie

Dodaj pod koniec treningu rozpiętki ze stałym ciężarem

Na 4kg ostrowii bezposrednio z ostrowii 120pln nie wystarczy, bo 20pln transport. Czyli 32,1pln x 4kg = 128,4pln+20pln = 148,1pln Chyba, że masz inne źródlo.

full na 70?? a gdzie maja takie rarytasy?

biedronke okradają dzieci z podstawówki

Swego czasu tez odwiedzałem biedronke.. ehheh

nieźle by ta ampułka musiała wyglądać 10 ml

Masz braki ww w diecie. przecież ww jest nie tak trudno dostarczyć z diety. Zjedz ryżu i po sprawie. Poza tym za gainera załacisz z własnej kieszeni a za np. ryż zapłaci mama

za koło 1200 sprzedam ci kellysa spidera 2007;)) jak co to gg 5904331

forme na toptrendy robisz? za zarcie sie weź a nie za sterydy.

patrząc na fote w profilu to raczej ty jesteś MR.O(Oświęcim) dzieciaku tak wyglądasz a za towar się łapiesz,gdzie są twoi rodzice

no roznica w ciezarach przy 2 powt pewnie bedzie gigantyczna

Ja to nie wiem

Jesli masz braki w diecie to carbo/wpc a nie kreatyne

"i co robić by pobudzać wzrost biustu?" Genetyka moja droga

jakie to szczeście być wiesniakiem i mieć za damro kuraki i indyki

siekiera, pniak, kurak

ile wazy? wrzuc go gdzies, chetnie obejrzymy

To, że jakość treningu w sensie- Twoja wydolność- się zmieni, to mozesz być pewien. Mozesz zwyczajnie nie dać sobie rady- brak "paliwa" dla mięśni, co równa się poczuciu braku powera i siły do ćwiczeń w ogóle. Jeśli juz myslisz, słusznie zreszta, o znacznym ograniczeniu węgli w swojej diecie, to spożyj ich dzienną dawkę w posiłku [...]