SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • Nie wiem czy wszystko robie jak należy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2004-01-26 21:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPINIA TRENINGU !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2003-11-30 13:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jedne na Śląsku (dokładne miejsce nie jest jeszcze ustalone). Seminarium we Wrocławiu odbędzie się w sobotę, 7 II i będzie trwało 3 godziny od 15 do 18. 80 pln. Rabaty dla grupa (*5) Krótkie info o Judsonie: Judson Borges jest posiadaczem 3 dana w BJJ. Swój czarny pas otrzymał osobiście z rąk Carlsona Gracie. Trenuje od roku 1974 i ma na swoim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6933 Data: 2009-02-07 18:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (za)ciężki trening ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2004-02-04 12:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny - dziewczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odnośnie tej diety, zapytam specjalistow. Podobno jablko to najgorszy owoc. Pozatymm co z grupą krwi? Jak zgodnie z grupą dzieczyna nie może jeść kurczaka to po cholere chwalicie diete nie pytając o to?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2006-02-26 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ATAKUJECIE PRZECIWNIKA ???

    Post
    Sztuki Walki

    Wilku bez przesady znowu...zdarzaja sie i czyste solowki, oczywiscie jesli grupa poplecznikow przeciwnika jest zrownowazona grupa twoich a jak sie nie ma swoich to w knajpie znajda sie czesto neutrale ktorzy chetnie poarbitruja aby walka byla honorowa. Zreszta nie zachecam nikogo do solowek itd.bo to jest juz kwestia osobistego podejscia. [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16563 Data: 2007-01-08 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolejne badanie przeprowadzone na osobach ćwiczących siłowo jest o wiele bardziej jasne. Dwie grupy dobrze wytrenowanych osób ćwiczących siłowo podzielono na pół. Jedna grupa ćwiczyła przez całe życie bez stosowania sterydów, natomiast w drugiej grupie średni okres używania SAA oscylował w granicy 9 lat. Grupa stosująca sterydy miała w tym [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14458 Data: 2012-04-07 19:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan treningowy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan nie obejmuje całego ciała-poolecam Grupę I w "Treningu Cyklicznym" "GRUPA I ("Twój pierwszy rok treningu") To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: -adaptacja organizmu do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2003-08-26 23:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZE PRAWDZIWE MRP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ambroziak - pozycjonowanie ma na celu wyrobienie takiej atmosfery i opinii wokol marki, zeby konkretna grupa odbiorcow zaczela sie z nia identyfikowac czasem wymaga to ogromnych nakladow i wrecz "tworzenia" takiej grupy od podstaw (np. ludzi ktorzy z uwagi na swoja proznosc "łykną" hasło pokroju "tylko dla [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 11:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki + biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po 11 tygodniach trzeba zmienić plan-koniecznie, jeśli zalezy Ci na dalszym rozwoju. Polecam 2 tyg. cyklu regeneracyjnego, a potem ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2003-10-18 15:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAKÓW GDZIE TRENOWAĆ

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] jest lepsza dla kobiet. hmmm zaznaczam ze chodzi o drobniuutka niziuuutka kobietke kanapowa, ktorej zalezy na wyrobieniu kondycji, ale chyba potzebuje tez dosyc (!) lagodnego startu (jednym slowem grupa bedzie miala ubaw na poczatku...) i czy jest sens zaczynac teraz, kiedy grupa trenuje juz kilka miesiecy i reprezentuje konkretny poziom?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM !!! GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym - przygotowanie silnej-solidnej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2007-04-01 11:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grupa krwi nie ma znaczenia w przypadku układania diety. http://potreningu.pl/articles/181/dieta-a-grupa-krwi---przypowiesc-o-swietym-mikolaju Zapotrzebowanie wylicz z wzoru a niekoniecznie kalkulatorem: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - domer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2016-11-02 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki - Rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] Nr.2, ul. Hetmańska 38, Rzeszów UWAGA! Pierwsze spotkanie organizacyjne, dla wszystkich - termin zostanie ogloszone do konca miesiaca sierpnia !!! Grupy: Dzieci - grupa dzieci, wiek przedszkolny i gimnazialy (od ok. 5 roku życia) Kobiety - zajęcia dla kobiet: karate + elementy samoobrony Dorośli i młodzież - zajęcia karate kyokushin [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 13:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny a rak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badania badaniami.... Pytanie pierwsze czy była brana pod uwage grupa krwi ? Pytanie drugie jaki to był chleb, przecież to ma kolosalne znaczenie, pewnie to nie był ani chleb ezechiela ani chleb esseński które mają neutralny wpływ na organizm wszystkich. Chleb żytni jest niewskazany zupełnie dla osób z grupą B natomiast pszenny jest praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2007-02-09 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie ma to jak napisac własną opinie a za chwile rzuca sie grupa i jadą jak sępy na mięso %-) napisze: TAK TEST JEST WSPANIAŁY,GRATULUJE EFEKTY PIORUNUJĄCE JESTEM POD WRAŻENIEM , lepiej??:))

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 22:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze cwiczenie na motyle?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zacznijmy od tego,że nie da sie w pełni rozwinąć pleców tylko jednym ćwiczeniem.Trening powinien zawierać przynajmniej po jednym ćwiczeniu na szerokość i grubość pleców.Wyodrębnione powinny być również ćwiczenia na dół grzbietu-najlepiej odpowiem wstępem do rodziału AĆ-trening grzbietu: "UWAGI OGÓLNE: Mięsnie grzbietu są, według niektórych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-04 12:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILU Z WAS JEST Z NAMI W AKCJI CYKLICZNEJ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro mowa o kolegach to ze mna jest jeszcze dwóch grupa III, no i jeden dołączy sie w październiku grupa II Michaił wysłałem maila jak mozesz to odp jeszcze dzis Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da. Pozdrawiam, Michał

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16977 Data: 2003-09-24 23:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILU Z WAS JEST Z NAMI W AKCJI CYKLICZNEJ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam 2 grupa wita Ciebie wszędzie dobrze ale na sfd nalepiej Siema 2 grupa wita Cię............. Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16977 Data: 2003-10-10 17:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 4. Grupa bojowa powinna mieć możliwość wycofania się z miejsca zasadzki w przypadku napotkania zbyt dużych sił przeciwnika lub w przypadku wykrycia zasadzki. Broniegrupa powinna być umieszczona na flankach skąd może prowadzić ostrzał "punktów zapalnych". Może być umieszczona również za zasadzką w bezpiecznym miejscu. Z tej [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-18 17:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)