hantle bitumiczne

Domowa siłownia to dobra alternatywa dla osób, które niekoniecznie lubią przebywać w miejscach publicznych. Czasem jest to również konieczność, gdy mieszkamy w małej miejscowości, w której nie ma siłowni. Wielokrotnie jednak zastanawiamy się, co taka siłownia powinna zawierać, aby była "kompletna"? Jakie sprzęty i akcesoria kupić, aby [...]

[...] :) Planuje kupić 2x20 bo wydaje mi się, ze takie będą najlepsze. I tu się zaczyna problem, bo nie mam za dużo kasy (ok.100 zł) i znalazłem kilka takich produktów, ale są to hantle bitumiczne, które nie chwalą się dobrą opinią, a na żeliwne niestety mnie nie stać, zwłaszcza na 2x20 :/ Więc pytanie: czy jeśli będę te plastiki traktował bardzo [...]

HANTLE BITUMICZNE czy Hantle Żeliwne będą mi służyły do domowej siłowni. Które wybrać?

Są warte zaufania ? Chciałabym je kupić do mojej ''domowej'' siłowni tak jakby na start bo wcześniej ćwiczyłam na mniejszym i na innym źródle obciążenia. Obciążenie to 20,5kg.

Czy warto do użytku domowego hantle bitumiczne ? czy zbierac na zeliwne ?

Witam Jako początkujący amator od roku ćwiczę sobie z hantelkami 2 kg, jednak stały się za słabe i chcę zwiększyć ciężar. W przyszły weekend zamierzam kupić sprzęt tzn. hantle bitumiczne ( a może inne doradźcie) gdzie będę mogła dokładać i odejmować ciężar oraz gryf z ciężarem. - może jakieś polecajki sprzętu, firmy? Myślę, że na początek [...]

będzie ktoś taki miły, i ułozy mi trening plecow hantlami, hantle regulowane. po założeniu wszystkich tależy waga jednej hantli wynośi 15 kg hantle bitumiczne,

Witam, Mam 30 lat, 190 cm wzrostu i 75 kg. Wiem moja waga to tragedia, doświadczenie z siłownią jest słabe, byłem kilka razy i tyle, trochę w domu ćwiczyłem też. Chciałbym nabrać masy i mieć siłę oraz ogólnie ruszyć cztery litery. Mam w domu parę rzeczy, które mogę wykorzystać do treningów takie jak: - Ławka skośna & Uniwersalna - 2x Stojaki - [...]

Cześć! Stoję nad wyborem hantli. Zdecydowałem się na bitumiczne, ponieważ są tańsze o wiele od żeliwnych. Myślę, że zestaw 2x20 kg będzie dla mnie odpowiedni. Zastanawiałem się nad: Hantle pierwsze Hantle drugie Hantle trzecie Które wg. Was wyglądają najsolidniej? Zmieniony przez - Zawik w dniu 2016-10-18 23:17:34

Mam szybkie pytanie które hantle kupić: -https://allegro.pl/hantle-bitumiczne-2x20kg-rekawiczki-gratis-i6207192318.html?bundle_id=1b5e970a-a1ba-455e-8436-2b25b19f8d73 -https://allegro.pl/zestaw-hantli-2-x-20-kg-hantle-zeliwne-40kg-i7086493273.html -https://www.marbo-sport.pl/product-pol-14304-Hantle-zeliwne-2-x-20-kg-Hop-Sport.html Tak wiem że te [...]

Witam chciałbym zacząć przygodę z "kulturystyką". Dopiero za jakieś pół roku będę miał trochę miejsca, na zrobienie jakiejś mini siłowni. Na obecną chwile chciałbym zakupić 2 hantle z obciążeniem 2x 15-20kg. Problem w tym, że budżet trochę mały póki co, bo ~120-150zł. Znalazłem coś takiego: LINK DO HANTLI Tak, wiem, bitumiczne=te gorsze, ale [...]

[...] 4x2.5kg 4x2kg 4x1.25kg 4x1kg 4.5zł za kg. Sprzedaje również Gryfy: Długi 180cm = 75zł gryf z ciemną rączką po 14zł za szt. gryf z metalową rączką po 17zł za szt. 2 hantle bitumiczne 4kg = 18zł za szt. wyciąg firmy masiv. Dane techniczne wyciągu: - Wysokość regulowana od 180 do 215cm (przy montowaniu do ściany wysuwasz stopkę do [...]

Witam Mam w planach kupienie hantle 2x20 kg do cwiczen w domu, tylko mam pytanie czym sie roznia hantle bitumiczne od zeliwnych? Zeliwne sa oczywiscie drozsze, ale czy jest sens dokladanie tych kilkudzieiseciu zlotych do zeliwnych, czy lepiej kupic bitumiczne po tanszej cenie?

Cześć, Obecnie w domu mam hantle bitumiczne. 2x20kg: - 8x1,25 KG - 4x2,50 KG - 4x5,00 KG Chciałbym sobie dokupić ławkę i tu pytanie, która lepsza?: - https://allegro.pl/oferta/marbo-lawka-laweczka-regulowana-do-cwiczen-l114-9720688975 - https://allegro.pl/oferta/marbo-lawka-laweczka-multi-do-cwiczen-skladana-9976123488 Stojak, ten chyba powinien [...]

Witam postanowiłem zacząć trenować i zmagam się mianowicie z problem jakie hantle kupić. Oto następujące propozycje. http://allegro.pl/hantla-10-kg-tytan-6-talerzy-i-gryf-36-cm-zeliwo-i2505886846.html http://allegro.pl/xylo-hantle-zeliwne-2x10kg-rekawice-new-design-yu-i2510602011.html [...]

Cześć. Do tej pory ćwiczyłam z innymi środkami obciążenia niż hantle itp. Po prostu butelki 5-litrowe :D. Na siłownie nie chodzę, bo nigdzie blisko nie ma, więc postanowiłam zakupić hantle i po prostu zrobić sobie taką a'la ''domową siłownie''. Kupiłam hantle bitumiczne razem obciążenie 41kg więc jak na kobietę myślę, że wystarczy jak na razie, [...]

[...] wznosy nóg z leżenia, brzuszki (spięcia) wszystko z 5kg obciążeniem (początek jakichkolwiek ćwiczeń siłowych) 19 czerwca Pilates 50min. Uwagi: Zaznaczam że obecnie czekam na hantle bitumiczne 10kg więc jako taki trening siłowy zaczęłam robić wczoraj z butlą wody 5l, wcześniej nigdy nie ćwiczyłam z obciążeniem ale wiem że trening siłowy jest [...]

[...] rozpisać plan? Od 3 tygodni wykonuję ćwiczenia w domu z obciążeniem. 5 razy w tygodniu po 30-45 minut. Biorę bcaa i białko serwatkowe według rozpiski z etykiety. Posiadam gryf łamany, hantle bitumiczne 1,5 kg oraz hantle z krążkami o wadze, 3kg, 5kg, 4x 0,5 kg, 2x 2,5 kg, 2x 10kg, hantle do pompek, obciążniki na nogi i ręce 1 kg. Na razie tyle

Witam. Które z tych hantli, były by lepszym wyborem ? http://allegro.pl/hantle-bitumiczne-2x15kg-zestaw-30kg-trex-1wr-i6427939919.html http://allegro.pl/hantle-regulowane-2x15kg-sapphire-gratis-1mt-i6632282462.html Widziałem tutaj, że dużo jest negatywnych opinii o tych bitumicznych hantlach i że żeliwne są dużo lepsze, ale chciał bym kupić jak [...]

[...] i nie chce ćwiczyć wszystkich mięśni... chcę po prostu dobrzy wyglądać bez koszulki ;P Jak macie jakieś lepsze ćwiczenia to dodam że mój sprzęt to : sztanga łamana , hantle bitumiczne, jedna hantla 12 kg, 2 małe hantle 2 kg ,ławka do brzuszków ,ławka do klaty skosy itp. oraz 40 kg obciążenia , które mi wystarczy iż klatkę ćwiczę z [...]