ile

........................ .......................... ........................... .............................. ................ .......ile kosztuje pojedynczy implant zębowy tytanowy ze zniżką NHS..................... ......................... ............................ .................... .................

Witam ! Chciałem się zapytać czy znać jakieś fajne ćwiczenia dla początkującego i ile poświęcać na to czasu ? Chciałbym ćwiczyć w domu , zrobić sobie mniej więcej jakąś fajną rzeźbę :P (jak na razie nie mam kasy na hantle itp,). Mam 187 cm wzrostu , oraz ważę mniej więcej 80Kg . Pozdrawiam !

Witam posiadam 30 strzałów tescia jak na foto i 150 tabsów wina 10mg,towar mam na pół z kolegą ,pytanie czy nie za mało i jak tak to ile dorzucić na głowę żeby było ok /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe47204b11934afd9086decc3d15b3b3.jpg

siemka kupie pudełka po odzywkach i suplach z firm OLIMP I BIOGENIX!!! Jak macie do sprzedania pudła to wrzucajcie foty i piszcice ile za nie chcecie!

Sory zakładałem juz jeden temat ale potrzebuje pomocy Czy ktos by mi mogł zrobić Plan odzywiania sie ile posilkow co i jak ???? Chce schudnać troche a potem przybrac na miesniach Wiek 15 Wzrost 173 waga 75 kg Oraz Plan treningu mam 2 silownie w miescie wiec nie ma problemu :P Prosze o pomoc z gory dziekuje

Ile i jak trzeba ćwiczyć na przykład robić brzuszki ,jeździć na rowerze co jeszcze.A propo brat mnie się pytał co musi robić ,aby mieć duże bicepsy mięśnie.Co mam mu powiedzieć???????????????????Z góry dziękuje!

streszczenie książki, o czym jest ta ksiązka? NA jakie pytania odpowiada, czego dotyczy, ile ma stron?lkojjjjjjjjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

ile jest pieniędzy za 1 % odszkodowania z pzu . uszkodzenie barku prawego-odstająca łopatka,zerwanie mięśni i nerwów.?wykonano badanie emg,leczenie zakończono po długotrwałym leczeniu.do wypadku doszło w szkole na lekcji basenu.

ile można zrzucic cwiczac na abswingu codziennie po 30 minut i czy daje to jakies rezultaty jak tak to po ilu dniach czy warto wogóle cwiczyc i poświęcac czas na te cwiczenia czy cwiczac zezbimy tylko miesnie brzucha czy tez nog

Witam. mam wlasnie zaczać trening na silowni i mam kilka pytan.Do dyspozycji ma sztange, hantle, drazek i moge robic tez cwiczenia bez przyzadów. Wieć prosze o jakis plan cwiczeń mam 175cm i waga 65kg. I chce sie jeszecze dowiedziec w jaki sposób moge nabrac masy(przytyc)nie chodzi o odrzywki, co mam jes ile razy dziennie.

Witam. Mam 15 lat/160+ cm wzrostu (gdzieś w granicach 160-170cm, a nie wiem ile, bo dawno się nie mierzyłem)/ważę 55 kg. Mam w domu drążek, hantle i sztange. I teraz mam pytanie jakie ćwiczenia wykonywać? I chcę ćwiczyć i rosnąć, bo ponoć jak się ćwiczy to się przestaje rosnąć.

Ile czasu po treningu ? tzn , co pierwsze kreratyna czy serwatka , a moze moge to razem zmieszac ?? Kreatyna mam w pigulkach , a serwatke mixuje z 2 bananami i orzechami ..... prosze o szybka odpowiedz :)

Witam, zalecana dawka omegi 3 to 2x1 , czy moge stosować sobie 3x1? Jaka jest wogole maksymalna norma? Kiedys czytalem pewien poradnik , że stosowac jako suplement diety 2x1, w duzym stresie 3x1 i maksymalna dawka jaka byla to chyba 5x1. Pytam, bo jestem obecnie na redukcji i nie wiem ile maksymalnie mam brac?

Kończę właśnie swój pierwszy cykl: propionat 300mg/tydzień. Co około 4 tygodnie leciałem 5k hcg. Za jakieś dwa tygodnie będzie leciał ostatni strzał i mam jeszcze 10k hcg, paczke clomidu i 10 tabletek symexu. Proszę o informację w miarę szczegółowo kiedy mam iść na badania, kiedy bić hcg, kiedy i ile brać clomidu i symexu.

chce sobie zazucic cykl z 15 strzalow omki i 100 tabletek mety jakich rezultatow moge sie spodziewac i ile moze mi spasc waze 73kg

SIema jestem na cyklu : 1-5 meta 1-10deka 1-12prolo dokupiłem 200 tab winka eap 5mg/1tab w którym tyg najlepiej to dozucić ? Ile tab cloma na odblok i kiedy z góry dziex

witam was.Sluchajcie,ile waszym zdaniem wycisnalby "na klate" pudzian,gdyby np musial sie przygotowac na tego typu zawody??chodzi mi o maksymalny ciezar....pzdr

Witam. Bralem Testosteron Propionat fimry sciroxx 100mg/1ml. Bralem go 8-9tygodyni solo bilem go co drugi dzien w dawkach pierwsze 3tygodnie 0,5 ,pozniej reszta juz 0,7. Czy do odblokowania potrzebuje HCG i clomidu? Jesli tak to ile jednostek HCG?

Jestem na cyklu składajacym sie z 30 ml enan , 20 ml deka i 200 meta x 10 mg. Cykl potrwa ok 14 tyg i juz wiem ,że chciałybm go przedłużyc pare tyg. Co byście polecali na koniec i o ile tyg przeciągnąc ?

Witam chciałbym się dopytać w zwiazku z dawkowaniem omega 3. Kupiłem sobie tasted omega3 100caps, i takie pytanie mam w stosowaniu ile brac? Przeczytałem ostatnio ze dzienne zapotrzebowanie na EPA i DHA ma byc 2-3g , natomiast w 1 caps znajduje sie 180mg EPA i 120mg DHA czyli pasuje mi brać koło 11capsów na dzien ? :D