Jak by nie patrzeć jest mało ćwiczeń stosunkowo do tech planów co podałem wcześniej... Czy po prostu źle to odebrałem ? Tak cwiczen w porownaniu z twoimi planami jest malo, ale to nie znaczy, ze to zle Nie musisz robic wiele zbednych cwiczen by cos osiagnac Wazne jest to by robic te najwazniejsze i najwartosciowsze cwiczenia Oczywiscie tak jak [...]
Więksi nie znaczy lepsi/silniejsi. Na almma nie ma 72 kategorii tylko 70. Wagi są jak w ufc. Nie ma co się męczyć z wagą, to sa amatorskie walki. Te 5kg można się bawić, więcej imo się nie opłaca na jakies almma Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2016-01-26 07:38:25 Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2016-01-26 07:39:44
Przyrosty masy sa uzaleznione od bilansu kalorycznego diety. To ze Ty myslisz, ze diete masz dobra, nie znaczy, ze tak jest w rzeczywistosci. Wrzuc tutaj co jesz na codzien, mniej wiecej o jakich porach etc. IMO masz slabe odzywianie i temu nie rosnie waga, to tyle. jakto nie daje przyrostów w masie? to jaki pedzie przyrost wody ? która potem [...]
i mameda w ksw gadka szmatka by podkręcić zainteresowanie ufc. danka nie pozwoli swojemu niepokonanemu mistrzowi przejść kat wyżej gdzie zbierze łomot od kejna, żuniora ... i imo tylko tylu zawodinków go przejdzie. Werdum lepszej formie nie będzie już miał, 36 lat ma, co znaczy że będzie szedł w dół. Jest jeszcze Barnett, ten prezentuje się [...]
BPL-G - to może pozostać przy samym NO-boosterze?Albo zrobić cykl z 2 NO-boosterów żeby jakoś się uzupełniały?Czy może zaczekać do października i zrobić konkretny cykl? Aha... i co,do diabła, znaczy to IMO czy IMHO ? Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2007-04-13 19:40:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To że ktoś bierze, nie znaczy że dla każdego będzie to dobre. Skąd mamy wiedzieć czy nie za dużo, jak nie podałeś swojej wagi. Imo ja bym nie korzystał z programu, który Ci narzuca rozkład możesz sam tym manipulować i kontrolować co na Ciebie lepiej działa
[...] łatwo dobrze wyglądać na tle przeciwnika, który ci pomaga dobrze wyglądać. Zgadzam się, gdyby przeciwnik stawiał opór to z tych 10 chłopa mógłby sobie zostawić max dwóch. Mimo wszystko wykonanie takich akrobacji na karku faceta wyższego od Ciebie o głowę nie jest prostym zadaniem. W jakich sztukach walki zakłada się dźwignie z wyskoku? IMO [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3x dziennie i ryz przed i po trg i czasem z rana , jajecznica i dochodzily kanapki jak bylem u kobity bo nie miala mi co zrobic pelnowartosciowego ;) // btw. co znaczy imo? @ Jeśli malo wegli wg. ciebie to moge dorzucic 50g ryzu jeszcze basmati, ale zapomnialem dodac banana po trg do diety tutaj zalączonej. Zmieniony przez - Patryk2212 w [...]
deka?hmmm...jak nie ma planów żeby pobzykac w wakacje... propek imo hormon wzrostu to nie odżywka dużo na siłowni i mocno nie zawsze znaczy lepiej i widze że i kolega ma 37 jak i Ty wstydzisz sie brać saa czy jak? nie bierz wcale więc po co kłamać Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-07 17:49:32
za angażowanie mniejsze lub większe piersiowych odpowiadają inne kwestie, to że bardziej czujesz imo może być kwestią przyjęcia innego ułożenia ciała, choć to cięzko stwierdzić.ogólnie jeśli wcześniej źle czułeś klatke,znaczy że coś nie było do końca ok w technice,co może nieświadomie nawet zmieniłeś przy innym uchwycie.no ale to cieżko [...]
pytanie za 100 punktow: co znaczy, ze dobry bold-zly bold? gestosc, twardosc sie poprawi i co wiecej? imo w zasadzie chvja wiecej, tucznik to to nie jest a powiedzialbym, ze cutter
Vlad, to sie okaze, nie bede wrozyl. IMO ma dobra genetyke, i na forum w gruncie rzeczy tylko ja moge wypowiedziec swoje zdanie na jego temat. Wypowiedz sie nt Arnolda i jego genetyki jesli mozesz i co wg Ciebie znaczy zaje.bista genetyka (bo jak na razie powiedziales, ze ktos taki musi duuzo wazyc juz przed pakowaniem).
IMO ta meta to wałek, nie spotkałem się żeby kogoś klepnęła ode mnie.. tabletki są mniejsze, płasko ścięte, ładna etykietka i wogle.. ale można ją poznać nie otwierając bo napis "doctor prescription" zamiast osobno jest razem "doctorprescription".. może to nic nie znaczy ale w każdej z takim napisem były te same małe, płaskie i [...]
po co az 4? wiecej nie znaczy lepiej...z rana po sniadaniu bierz z 2 maks no chyba, ze juz tak przezarty jestes to wrzuc sobie 2 nastepne w polowie dnia po jakims posilku...ale 4tab dziennie to za duzo imo.
Mam wrażenie, że nie przeczytałeś mojego posta ze zrozumieniem ;-) 1. 3-4g białka to zdecydowanie za dużo. Więcej białka nie znaczy lepiej 2. Carbo to węgle (cukier) a nie przed treningówka. Przed treningówka to przeważnie kompleks pobudzająco pompujący, nie jest to obowiązkowy element suplementacji, ale przydaje sie w gorsze dni 3. Gainer IMO [...]
nie ma reguły, niektóre składniki zawarte w suplach mozna jesc w sumie i lata po dacie, np nieorganiczne zwiazki magnezu, wapnia innych skl mineralnych - zachopwauja sie w zasadzie jak odczynniki chemiczne. Inne substancje - np kwasy tłuszczowe (o3, o6) - sugeruja jesc sporo przed koncem terminu przydatnosci do spozycia. Co do samych bialek nawet [...]
imo glupie pytanie. bo kazdy ma inaczej unerwione kubki smakowe jak i osobiste praferancje. to co smakuje komus nie znaczy, ze bedzie tobie i na odwrot. ale zazwyczaj wszystkie czekolady sa w miare ok.
[...] (jakosc nie potrzebuje reklamy). Jak ktos ma kase moze probowac ale w tym przypadku drozej nie znaczy lepiej, sam probowalem ich supli i bylem rozczarowany podsumowujac imo ta marka u nas sie nie przyjmie. Mala ciekawostka firma sie chwali ze wydaja miliony $$$ na badania i rozwoj a w swojej ofercie nie maja porzadnego staku kreatynowego co [...]
Dla mnie tragedia sosy a masło orzechowe to trociny . Pozdrawiam mi akurat z kilkunastu produktów masło najbardziej smakowało, co oczywiście nie znaczy, że było dobre. :-D można zrobić tyle kombinacji sosów na bazie warzyw, że takie produkty imo zbędne. jak ciemny makaron pomieszasz z dobrej jakości serem też nic wielkiego się nie stanie.
BO JAK TY TO NAWET W TRAKCIE CYKLU I NIC SIĘ NIE STANIE no nie wiem, za produkcje plemników jest odpowiedzialny testosteron(znaczy jadra, ale poziom testosteronu ma wplyw), a jak jest za mały poziom tescia albo za wysoki, to plemniki moga miec uszkodzony material genetyczny. Pani na biologii cos kiedys tam gadala. Nie koniecznie musi sie dziecko [...]