Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak mierzyć obwód szyi

  • Inormacje o tym jak sie mierzyć.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Obwody poszczególnych części ciała w odniesieniu do obwodu bioder - Obwód klatki piersiowej w stosunku do obwodu bioder powinien się mieć jak 10:9 (czyli przy obwodzie 100 cm w klatce piersiowej, obwód bioder - 90 cm) - Średnia obwodów obu przedramion powinna wynosić 30,5% obwodu klatki piersiowej. - Obwód szyi (karku) powinien wynosić 38% [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 15:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cos dla nowiciuszy i nie tylko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Sylwetka i JeJ Proporcje Poszukiwanie norm określających właściwe proporcje ciałą ludzkiego jest wieć chyba stare, jak stara jest sztuka, poniewaz proporcja jest cechą pieka. NOrmy te zmierzają do ustalenia : - długości poszczególnych czesci ciala w stosunku do wzrostu. - obwodu poszczególnych częsci ciala w stosuku do wagi i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2006-12-15 14:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mierzyc?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Obwody poszczególnych części ciała w odniesieniu do obwodu bioder - Obwód klatki piersiowej w stosunku do obwodu bioder powinien się mieć jak 10:9 (czyli przy obwodzie 100 cm w klatce piersiowej, obwód bioder - 90 cm) - Średnia obwodów obu przedramion powinna wynosić 30,5% obwodu klatki piersiowej. - Obwód szyi (karku) powinien wynosić 38% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10108 Data: 2008-01-23 16:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na max redukcję tłuszczu - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Poza tym - skoro tyle ćwiczysz i spadają Ci obwody, to powinnaś przestać patrzyć na wagę, a mierzyć poziom tłuszczu. Z tym mierzeniem poziomu tłuszczu to się już biedzę od jakiegoś czasu. Każdy kalkulator podaje coś innego. Przetestowałam kilka, podanych w linkach. W jednych wyszło mi 36% http://www.hussman.org/fitness/caliper.htm , w innym 26% [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13094 Data: 2006-03-23 22:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)