jakim

k zmienie na płatki owsiane. W jakim sensie slabej jakosci mozesz podsunacna co bys zamienil? Jogurt naturalny 0% nie jest dobrym skladnikiem diety redukcyjnej'? 1pytanie w dni nie treningowe posilki okokto treningowe powinny wygladac podobnie? Czy warto pomyslec nad zmmniejszeniem kalorii?

witaj, tetsowalem jako "starter" na redukcji, na poczatek jak najbardziej sie nada. kwetsia na jakim poziomie sylwetkowo obecnie stoisz i jaki jest etap redukcji

no bo ja jeszcze niebralem clena i niewiem jak to ma wygladac a po jakim czasie moge odczuc utrate tluszczyku ???bo niemam go duzo ale chce wyciagnac nawezch miesnie brzucha i ogulnie doprowadzic doladu cala sylwetke moze troche zeby zlapie

jak nie brales to moglbys chociaz uwaznie czyta co sie do ciebie pisze nie musial bys wtedy pytac " a po jakim czasie moge odczuc utrate tluszczyku" za pare miesiecy jak dni stana sie zimniejsze, wtedy poczujesz brak warstwy ochronnej za ta wypowiedz o zimie to sie sog nalezy, wykup abona i zapodaj soga Zmieniony przez - misi3k2 w [...]

a w jakim przypadku to GL-6 byłoby lepsze?? Chodzi mi konkretnie przy jakiej formie kreatyny ??

wyglada na to, ze TAK ale w jakim stopniu trzebaby sprawdzic z termometrem Etylefryna etilefrine hypertonicum, sympathicomimeticum C01CA Działanie: Działająca sympatykomimetycznie (na receptory a1, b1 i b2) pochodna fenylefryny. Zwiększa obniżone ciśnienie tętnicze, zwiększa amplitudę ciśnienia, siłę skurczu i frakcję wyrzutową serca, powodując [...]

Jakim cudem masz taką niedowagę przy takim stażu? http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Ostatnio przerabiany plan: ? Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ? (nie chodzi o maksy)

Jeszcze zależy o jakim FBW tutaj mówimy. Najlepiej wklej ankietę działu + trening.

W jakim celu chcesz brać te aminokwasy ? :-)

Za 3-5 lat może będziesz tak wyglądał. No nei wiadomo na jakim stadium zaawansowania jesteś teraz. Ale te 5 lat nie mogą być obijaniem się, na siłowni jest taki koleś, chodził jeszcze na siłkę za czasów kiedy mój brat uczęszczał na nią ok 10 lat, i ostatnio zabrałem brata na siłownię i powiedział że mario od 10 lat wygląda tak samo i ciągle męczy [...]

Ankieta działu. Na jakim etapie redukcji jesteś? co to znaczy kręcę aero- rodzaj wysiłku? O jakiej ekstensywności te interwały - interwałem będzie też siedzenie przez te 90s na ławce...

w jakim celu nowy temat?? wypełnij w starym ankietę działu i przestań robić syf na forum

w takim przypadku tylko konsultacja z lekarzem wskazana. on ustali czy wszystko sie zrasta tak jak trzeba i po jakim czasie będziesz mógł wrócic do treningów

oki a kto zna info odnosie okresu po jakim halo zaczyna byc odczuwalne bo nie wiem jak rozplanowac zeby zawodyw szczt trafic i jak dlugo mozna halo brac

Przeważnie jest tak, że ci się wydaje że jesz dużo, a tak naprawdę to nie jest nawet 3/4 zapotrzebowania. Zwłaszcza jeśli trenujesz do tego. Przy jakim wzroście ta waga 55kg? Oblicz przykładowo ile kcal zjadłeś przez ostatnie 2 dni to pewnie wyjdzie poniżej zapotrzebowania sporo. I co to za pytanie czy na diecie przytyjesz coś? Prawidłowa dieta z [...]

siemanko siwek to jest dobry pomysl zebys przez dc udostepnil (tylko powiedz na jakim hubie hehe)

moje zdanie jest takie ze bez wzgledu po jakim sterydzie najlepiej sie odblokowac niz potem tego zalowac ale mi sie zrymowalo

w jakim celu to białko przed treningiem?

Obok powinien być napisany przedział w jakim powinny się mieścić wyniki

U mnie to sie okazało kwestią kąta pod jakim wbijam igłe. Na początku łądowałem w udo prawie pionowo z góry i potem napier.dalało pare(naście) dni. Nie mówie koniecznie o koksie ale także o lekach. Teraz wale pod kątem mniejszym niż 45stopni licząc od płaszczyzny poziomej i jest dobrze. Sprawa dwa - ułożenie mięśnia podczas injekcji, zapewnij taką [...]