jaką

Wiktor , Pytanie mam do ciebie . Jak sciagasz seciki to jaka opcje wybierasz bo tam sa rozne kategorie . ;))

Wszystko przed Tobą kolego :-) I pamiętaj, te znaki przed zakrętami to minimalna prędkość z jaką można pokonać zakręt. Nie może być inaczej! :-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-Conor-McGregor.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC / UFC YouTube Tyron Woodley rzuca wyzwanie Conorowi McGregorowi: „Gdzie jesteś Conor? Nie bądź suką. Walczmy” W ostatni weekend Conor McGregor całkiem dużo mówił o swoim powrocie do Oktagonu i kolejnej walce, a dzisiaj zyskał kolejnego chętnego do [...]

[...] Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Jeśli chce przejść na emeryturę, mogę mu w tym pomóc” – Justin Gaethje chce walczyć z Conorem McGregorem Justin Gaethje ogłosił jaką kolejną walkę chciałby stoczyć i w rozmowie z TMZ Sports powiedział, że ma nadzieję dostać pojedynek z byłym mistrzem wagi piórkowej i lekkiej UFC Conorem McGregorem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-42-822x1024.jpg Conor McGregor Instagram Conor McGregor pyta o datę walki o tytuł BMF i otrzymuje odpowiedź od Dustina Poiriera Były podwójny mistrz wagi piórkowej i lekkiej UFC Conor McGregor nie daje o sobie zapomnieć i kolejny raz wykorzystuje media społecznościowe, aby zrobić trochę szumu wokół [...]

janikowski jaka panda %-)

No chlewu sie nie popisał, dla mnie to było oczywiste. Wie ktoś jaka to nuta bambusa?

Boże jaka żenada...

jaka to nuta barnałiego? z poczatku, dzieki z gory :p https://www.youtube.com/watch?v=mk3JtDD5Ozg

taki mam zamiar tylko nie bardzo wiem na co się zdecydować.Mono za bardzo wode zatrzymuje a nie lubie tego efektu natomiast jabłko jest drozsze ale sile dobrze podnosi i wody nei zatrzymuje.Beta alanine na pewno kupie teraz tylko pytanie jaka krete i czy cos jeszcze do tego ? Ile dni w tygodniu obecnie cwiczysz ? Jaki suplementy według Ciebie [...]

Dokładnie to już prawie koniec przygotowań... wczoraj robiłem biceps , palce i nadgarstki bardzo ciężki ostatni trening i dziś jeszcze zrobię nacisk boczny i dobicie tricepsem i plecami Biceps na mechanicznym modlitewniku 25kg x 10 30kg x 10 35kg x 10 40kg x 10 45kg x 10 50kg prawa x 6 50kg lewa x 3 biceps hantlami 42kg x 16 45kg x 14 50kg x [...]

[...] będą na początku lipca... trening trening i jeszcze raz trening... podnoszę cały czas formę siła idzie cały czas do przodu aby tak dalej szło a będę zadowolony z rezultatów będzie na prawde dobrze! suplementacja jaką teraz stosuję to: bcaa xtra, x 3dziennie bcaa1000 ,x 3 po 2 caps glutamina x3 no i czekam cały czas na kolejną paczkę od activa

wczoraj pojawił się taki artykuł na armpower który zamieściłem niżej... przeczytajcie go sobie a na samym końcu zamieszczam moje zdanie na ten temat Przeanalizujmy kategorię do 95 kg na najbliższym NEMIROFF WORLD CUP. Na podstawie tego, co było, oraz kilku już zapowiedzianych (piszę w dniu 14 października) reprezentacji, można powiedzieć, że… [...]

[...] jeśli chodzi o moje przygotowania....:)dużo można by tu powiedzieć, siłowo jest bardzo dobrze , technicznie coraz lepiej ,ręce powoli przestają boleć...ogólnie jestem zadowolony z formy jaką udało mi się osiągnąć na tę chwile ale nie zapominajmy że to nemiroff puchar świata zawodowców na którym będą najsilniejsi ludzie na świecie...

To fajnie:) a wiesz moze jaka kolejność kategorii jest? Wkoncu zobacze jak sie siłujesz;D

Michał mam do Ciebie takie pytanie.Niedawno Activlab organizował zawody w wyciskaniu sztangi (połowa wagi własnego ciała) i tak się zastanawiałem jaka ilosc powtórzen byś był w stanie wykonac ? moze probowales kiedys sprawdzic swoj wynik w takim boju ?

[...] 2 serie po 12 ruch wykonywany od ziemi do siebie na koniec treningu zrobiłem sobie jeszcze jedną lekką serie na martwy ciąg bez pasków 180kg na 10 powtórzeń suplementacja jaką teraz stosuje to: bcaa xtra 2 x dziennie glutamine xtra x 2 carbomax i energon1000 i bcaa xtra dring podczas treningu od wczoraj dołożyłem sobie jeszcze kreatynę z [...]

Witam ponownie:)co ciekawego moge powiedzieć... zaczeły się juz treningi na powarznie nic mnie nie boli i po woli zaczynam rosnąc w siłe treningi narazie idą pomyślnie od niedawna dołożyłem kilka nowych cwiczen które zaowocuja napewno a wczesniej ich nie trenowałem prawie wcale a jak się okazuję są niezbędne pierwszy start w tym roku planuje na [...]

Kasiu ten pierwszy posiłek dziele na dwa.Jeden zjadam przed wyjściem z domu ,drugi ok 11,30 w zależnosci od sytuacji w pracy. i spokojnie wytrzymuje do 16.00. Nie wpisuje tu ogórków kiszonych czy świeżych, czy malego pomidorka,rzodkiewek , kalarepki,które zjadam dodatkowo Dla mnie większym problemem są wieczory bo zaczynam być głodna ... [...]

Witam ponownie! Byłem w szpitalu na artroskopii ... okazało się że mam zerwane wiązadło krzyżowe przednie (które zostało wycięte). Następny zabieg bd miał za ok. 6 tygodni (tak mi powiedziano). Chciałbym zapytac jak jest z rekonstrukcją, czy zabieg się udaje? Czy można później uprawiac sport? Jaka jest cena takiego zabiegu w prywatnej klinice [...]