[...] rozbić albo obok kałuży i udawać że jesteśmy nad morzem. Itd. Po to się pracuje aby mieć tą odrobinę przyjemności. Dla jednych to alko i dragi dla innych dobre i smaczne jedzenie,a dla innych cotygodniowa wizyta w burdelu. W.sumie nigdy się nad tym nie zastanawiałem bo dla mnie to oczywistość. Dopóki syn /dzieci ma wszystko co chce, nie [...]
[...] nam na celebryte :) misiek podpisuje się pod to co solaros napisał że dni LC to super sprawa ja wczoraj porównywałem sobie fotki z masy z poprzedniego roku a obecne i na poprzedniej masie ulany dużo mocniej:) w zeszłym roku jadłem 6 posiłków zero słodyczy i sporo mniej jedzenie niż teraz :) Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2016-03-19 06:49:50
[...] weglami w te dni? Jak byś to zrobił? Jesteś tu wzorem, i chyba wszyscy traktujemy Ciebie jako autora/proroka takiego "protokołu" diety, gdzie wiec pytać jak nie u źródła... Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-04-18 01:31:32 Ja mam niedziele gdzie zawsze chodzę grać w piłkę i ja ten dzien traktuje normalnie jako DT i jedzenie leci HC
[...] że nie tylko u mnie tak to wygląda;) Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-06-21 11:10:49 hehehe skads to znam ;-). Normalna sprawa z urlopem, ale rowniez praktykuje Taki sposob spedzania wakacji, tydzien AI , plaza, jedzenie, drinki . Reset totalny. Powroty sa ciezkie... swoj zaliczylem niedawno (sobota), wiec wiem co czules Solaros ;-) .
[...] nie zabija, baa nawet wbrew pozorom wyniki się poprawiają pomimo braku wprowadzania paleo, sreo i żarcia eko za 1000 zł miesięcznie to za główną ripostę biorą tekst "Zobaczysz po 40 roku życia". To się nazywa dietetyka komercyjna. Niby to jedzenie jest takie tragiczne, a wraz z biegiem czasu średnia długość życia się wydłuża, a nie skraca.
Nie jest to stricte ADMF.Ten model zakłada jedzenie około 25% zapotrzebowania e2d na zmianę z 'nieograniczonym' spożycie kcal e2d.Ja mam 4 dni pod rząd LCLF. A w pozostałe dni też nie jem byle zjeść a mam jakieś założenia. Jak pokazują badania na normalnych ludziach stosujących admf w dni uczty i tak nie jedzą bardzo dużo Jedzą wiecej ale nie [...]
[...] dietę ale tak nie mam więc i zmiana samopoczucia nie jest jakaś drastycznie duża. Taki plus że pojem.sobie.Jeszcze większy że już nie mam problemu z trzymaniem nisko fatu i jedzeniem czegoś bardziej z musu niz przyjemnisci jak to było nawet rok temu. Czekam teraz na trening aby zobaczyć nabicie.....tak to wygląda. Zmieniony przez - solaros w [...]
Dokladnie organizm sie przystosuje, ja zaczalem poscic itak jedzenie mi zaczelo smakowac ze szok, nawet zwykla bulka z konserwa i ogorem:). Dzisiaj zrobilem fatnite i mialem tak ze do 15 flak, zjadlem pierwszy posilek, brzuch sie zrobil plaski, taki nabity lazilem, zjadlem drugi, i po trzecim juz te nabicie zeszlo i brzuch taki sie zrobil jakby [...]
Trochę czasu siedziałem w USA. Odnośnie norm to jest ok. 20%. różnicy niż napisane na opakowaniu. Wiadomo, że różnica jest na nie korzyść konsumenta. Jest to legalne, że w izolacie jest spora ilość cukrów. Druga sprawa to jakość jedzenia. Jedzenie w USA jest fatalne. Nie wiem czy wiecie, ale ok .80% produktów co możecie kupić w sklepach opiera [...]
na cale szczescie tylko kilka % spoleczenstwa nie moze jesc lub niewskazane jest jedzenie ja - jak i praktycznie kazda osoba ktora znam - nie ma sie czego obawiać a na pewno nie 3 kromek chleba 2 czy 3 razy w tygodniu Znam w sumie tylko dwie osoby ktore maja nietolerancja na gluten. ....ale wedlug innych glutenu nie moze jesc kazdy. Taka sama [...]
[...] bylem zmeczony. Gdzie moj byly pseudo trener 4 tyg przed debiutem kazal mi nie jesc bialka z prochu, nabialu, slodzika, nie pic napoi gazowanych i wywalic cale przetworzone jedzenie, noi od tamtego momentu gdzie nie mialem sily na nogach stac zaczalem robic po swojemu ale wiadomo organizmu po takim wyjalowieniu nie doprowadzilem do porzadku ale [...]
[...] bylem zmeczony. Gdzie moj byly pseudo trener 4 tyg przed debiutem kazal mi nie jesc bialka z prochu, nabialu, slodzika, nie pic napoi gazowanych i wywalic cale przetworzone jedzenie, noi od tamtego momentu gdzie nie mialem sily na nogach stac zaczalem robic po swojemu ale wiadomo organizmu po takim wyjalowieniu nie doprowadzilem do porzadku ale [...]
Jedynym racjonalnym wytłumaczeniem dla mnie jedzenia ryżu itp jest to że niektóre osoby źle się czują jedząc przetworzone mocno jedzenie. I to jest tylko tyle, reszty tłumaczenia osób że wolą wafle ryżowe no bo to są wafle ryżowe a nie bułka czy baton uznaje za osoby które jeszcze powinny poczytać trochę, pouczyć się, tym bardziej że nie startują [...]
[...] poznaniu swojego organizmu możesz sobie pozwolić na więcej junk food. Ja jestem pewien, że jedzac 50/50 bym na pewno pogorszył "formę". Ale osobiście lubię jeść czysto i nie mam z tym problemu. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - bydomino w dniu 2017-02-26 11:36:09 bzdura no chyba że masz na myśli jedzenie snickersów i zapijanie białkiem cały dzień
[...] czasami (1 na 1000) coś wyniesie dla siebie. I tutaj jest kolejne słowo klucz. O czym napisałeś. GŁOWA! Ile razy czytałem że dieta to "praca". Wtf? No chyba że pracą jest jedzenie pączków na czas. W każdym innym wypadku - a w 100% przypadkow jeśli ktoś robi to for fun - dieta ma być przyjemnością! Koniec. Zawsze nią była i zawsze ma być. [...]