kerr

Teoretycznie, wybranie diety dla kulturysty czy biegacza nie nastręcza problemów. Jej stosowanie też nie powinno być skomplikowane. Wystarczy regularnie dostarczać określoną ilość energii, by osiągać wyznaczone cele. Jak temu zaradzić? Aby uzyskać wystarczającą ilość węglowodanów dla sportowców, którzy podejmują intensywne treningi, może być [...]

Zdarzają się pytania, na które jest bardzo ciężko udzielić odpowiedzi. Po części jest to problem wynikający z trudności z wytłumaczeniem w kilku zdaniach złożonej problematyki treningu, farmakologii, fizjologii czy biochemii. Jeśli odbiorca treści nie posiada określonego zasobu informacji, to nic nie zrozumie. Na im wyższy poziom wchodzimy, tym [...]

Życie jest za krótkie, by wypróbowywać wszystkie plany dietetyczne, treningowe, a nadużywanie farmakologii może mieć wpływ na ograniczenie życia zawodnika. Dlatego losowe dobieranie dawek i rodzajów połączeń środków dopingujących pozostaw ludziom, którzy niekoniecznie chcą dożyć nawet średniego wieku. Jeśli wykluczasz z planu treningowego [...]

Dla większości ludzi nie ma żadnych korzyści ze składowania nadmiaru zapasów energetycznych w postaci tłuszczu podskórnego. Wyjątek to zawodnicy zajmujący się np. długotrwałym pływaniem w zimnej wodzie, wtedy warstwa tłuszczu jest nie tylko źródłem energii, ale też pełni funkcję materiału izolującego. Dla innych utrzymywanie „tłuszczowych [...]

Popularność Dwayne ‘The Rock’ Johnsona zaczęła się, gdy w 1996 roku dołączył do WWE, szybko stając się gwiazdą wrestlingu. Jednak chciał czegoś więcej i ostatecznie zajął się aktorstwem. Przez lata „The Rock” odegrał kilka głównych ról na ekranie w takich projektach jak „Race to Witch Mountain”, „Tooth Fairy”,’‘Moana”, „The Mummy Returns”. Choć [...]

Sherdog:Możesz nam powiedziec kim jest Mark Kerr? Kerr:Dorastałem w Toledo (Ohio), gdy skończyłem 18 lat wyjechałem do Syracuse na uniwersytet.Mieszkałem tam przez 8 lat. PRzez 3 lata byłem w Syracuse asystentem trenera. W 1995 przeniosłem się do Phoenix. Zanim zostałem profesjonalistą odbyłęm chyba z 400 meczów zapaśniczych. Mój rekord MMA [...]

W czasach, gdy UFC dopiero zaczynało stawiać pierwsze, niezdarne jeszcze kroczki, największe sukcesy odnosili zawodnicy wywodzący się z zapasów, zwłaszcza w stylu wolnym. Polacy zawsze byli wspaniałymi zapaśnikami i co by było gdyby trafiali na pierwsze gale UFC? Jednak walczyli głównie Amerykanie: Daniel Sevrn, Kevin Randleman czy bohater tego [...]

ACF: EXODUS Sobota, 6 maja Coliseum, Denver (USA) Walka wieczoru (o tytuł mistrza wagi ciężkiej): - Mark Kerr vs Wes Sims Pozostałe walki: Chilo Gonzalez vs Brett Shafer John Cronk vs Joey Clark Jason Brilz vs Rob Wince Donnie Liles vs Chris Avila Keith Wilson vs Rafael Dias Noah Thomas vs. Cruz Chacon Dennis Davis vs. TBA + amatorskie starcia [...]

Według mnie obecnie najlepszy film dokumentalny o zawodniku MMA! Naprawdwe fajnie zrealizowany. Opróćz walk (jest ich dużo) jest pokazane prawdziwe życie Marka. I już np wiemy skąd jego słabsze forym w walce z Igorem czy też Fujitą. Jest dużo wywiadów z Markiem oraz Basem i Colemanem. Można zobaczyć walki Kerra z Ruttenem oraz z MArkiem Colemanem [...]

W następnej gali CAGE RAGE 20 mają wystąpić: Eric ‘Butterbean’ Esch Vs James ‘The Colossus’ Thompson Haha - tym razem Thompson dostanie śliczny łomot, w pierwszej rundzie. oraz Mark ‘The Smashing Machine’ Kerr Vs Mustapha al Turk Ciekawe w jakiej formie jest Mark, bo o tym jego przeciwniku to pierwszy raz w życiu słyszę Z wejściem UFC do Wielkiej [...]

Mark Kerr został pokonany na gali IFL przez Whitehead-ea. Przed tą walką Kerr nie walczył na ziemi amerykańskiej od 9 lat. Weteran UFC i Pride był uważany za jednego z najlepszych zawodników na świecie. Jego przeciwnik, Mike Whitehead, podobnie do Kerra, ma bardzo dobry rekord w zapasach, ale także jest weteranem The Ultimate Fighter które [...]

Imie i Nazwisko: Mark Kerr Ksywka: The Smashing Machine Data Urodzenia: 1968-12-21 Record: 15 - 10 - 0 Wzrost: 191cm Waga: 116-120kg Styl Walki: Freestyle Wrestling Kraj: USA Miasto: Phoenix Więcej Info: http://en.wikipedia.org/wiki/Mark_Kerr_(fighter) http://www.sherdog.com/fighter/mark-kerr-71 Profil jednego z moich ulubieńców

/zdjęcie zostało zrobione 2 lutego 2006/ Mark Kerr jest gotów do powrotu na szczyty! Przygotowując się do swojej walki o tytuł mistrza wagi ciężkiej AFC przeciwko Wesowi Simsowi przeniósł się do Colorado i obecnie trenuje z teamem Grappler's Edge, gdzie Sheldon Marr i reszta teamu przywitała go z otwartymi ramionami. Tam bez wątpienia będzie [...]

Vengeance Fighting Champion Data : 27 wrzesień 2008 Miejsce : Cabarrus Arena, Concord, Północna Karolina, USA perfekt-tv.pl Mark powinien odpuscic sobie juz walki. Duże miesnie zastapil duzy brzuch. Szybkosc już nie ta co kiedys, a lata tez już ma swoje. W 2008 przegral 3 na 4 walki. Szkoda mi patrzec na zawodnika, ktory kiedys blyszczal. Teraz [...]

Gorąco polecam !! Dailymotion PART 1 http://www.dailymotion.com/video/xtb87_mark-kerr-smashing-machine-p1_sport PART 2 http://www.dailymotion.com/video/xtbfj_mark-kerr-smashing-machine-p2_sport Youtube 1/9 http://pl.youtube.com/watch?v=VBW8PEdH3O4 2/9 http://pl.youtube.com/watch?v=swj4hxlTmgQ 3/9 http://pl.youtube.com/watch?v=k3QMxrpEUKM 4/9 [...]

Władze YAMMA Pit Fighting ogłosiły we wtorek dwa nowe nazwiska, które pojawią się w gali, która odbędzie się 11 kwietnia. Mark Kerr walczyć będzie z Olegiem Taktarovem, a Ricco będzie uczestnikiem 8-osobowego turnieju. Aktualny Fight Card: MASTERS SUPERFIGHTS (Two Five-Minute Rounds) Oleg Taktarov vs. Mark Kerr Eric “Butterbean" Esch vs. Gary [...]

Czy ktos wie co sie z nim dzieje? Crudelius est quam mori semper timere mortem

Pisze to tutaj bo nie wiem czy w graplingu ktoś kuma te 2 nazwiska! "3x ADCC Tournament Champion and current ADCC Superfight Champion Mark Kerr is reportedly confirmed for the 2003 SUPERFIGHT with Brazilian Ricardo Arona. " Ciekawe jak zaoprezentuje sie Kerr po dłużeszym odpoczynku. ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus [...]

Kolejny news o powrocie KErra...Ma on wystąpić już na Pride 27!!!! Hmmm walki miał nudne ale cenie chłopa jak cholera za to , że pokazał że fighter też człowiek (patrz dokument o nim).A więc jeśli wróci będzie miał we mnie kibica "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" [...]

na razie tylko 1 fota ale hmmmmm albo mi sie zdaje albo Kerrowi pojawił sie brzuszek Troche mnie ta fota zszokowała. Ale przynajmniej moze oznaczac jedno że chłopak jest już być może czysty Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/