kulturystki świata

[...] (2015) oraz mistrzem kontynentu weteranów (2016). Ponadto, ma w sobie rzadko spotykana swobodę prezentowania się na scenie, co charakteryzowało dawniejszych mistrzów kulturystki. Jeśli na Mistrzostwach Europy wystąpi w idealnej formie, to na pewno medale się posypią (startuje także w parach, z Aleksandrą Krzyworzeką). Za jego plecami [...]

Wiele osób regularnie pyta mnie, czy to już odpowiednia chwila, co działa, jak zwiększyć masę, jak pozbyć się tkanki tłuszczowej, jak postępować, co dalej robić? Przede wszystkim nikogo nie zachęcam do sięgnięcia po doping, bo nie jest prawdą, że bez „wspomagania” nie da się uzyskać zadowalających rezultatów.  „Wysokie stężenie testosteronu nie [...]

Tragiczna śmierć kulturystki Jodi Vance. Miała zaledwie 20 lat! Jodi Vance, 20-letnia kulturystka, zmarła niespodziewanie podczas pobytu na Arnold Sports Festival w Ohio. Nowe szczegóły tej tragicznej sytuacji ujawnia nagranie dramatycznej rozmowy z numerem alarmowym 911, wykonanej przez jej żonę. Dramatyczne szczegóły ostatnich chwil Według [...]

[...] oglądać zawodniczki w tej kategorii na Olympii. Dlaczego? Z powodu niewystarczającego zainteresowania, organizatorzy postanowili wycofać ją z imprezy. Oczywiście kobiety kulturystki mogły startować w innych zawodach, m. in. podczas Mistrzostw Świata w Kulturystyce Kobiet IFBB Arizona Pro 2019, które odbyły się we wrześniu. Organizacja Wings [...]

[...] Natalia Reślińska, weszła do finału kategorii +163 cm, zajmując 6 pozycję. To było nasze „mocne uderzenie” na początek dnia. Potem rozgrywano serię kategorii kulturystki weteranów 40-44 lata oraz 45-49 lat, łącznie 8 kategorii. Dobrze zaprezentował się Dawid Pieczyński (40-44 lata, do 90 kg), wywalczając brązowy medal, a po nim 2 [...]

[...] “na rockersa”, w bardzo dobrej formie startowej. Właściwy dla tej kategorii „lans” i dobra praca na scenie dały świetny efekt i wynik sportowy. „Apetyt rośnie w miarę jedzenia”...więc czekamy na więcej. Sylwetki polskiej sceny kulturystki i fitness - Piotr Zieliński https://www.youtube.com/watch?v=5fpLMOXDZVk

KOMUNIKAT 8/2017 IFBB ELITE PRO! MIĘDZYNARODOWA FEDERACJA KULTURYSTKI I FITNESS (IFBB) OGŁASZA NOWĄ ERĘ DLA ZAWODOWYCH KULTURYSTóW I FITNESEK Z CAŁEGO ŚWIATA. CAŁKOWICIE NOWA KONCEPCJA ZAWODOWYCH SPORTóW SYLWETKOWYCH. UNOWOCZEŚNIONA I UDOSKONALONA STRUKTURA. ZAWODOWA ORGANIZACJA O PRAWDZIWIE MIĘDZYNARODOWYM ZASIĘGU, Z NOWYMI MOŻLIWOŚCIAMI DLA [...]

[...] ciała. Mr. Olympia - zawody skupiające czołowych zawodowych kulturystów świata, zapoczątkowane przez Joe Weidera w 1965 r. Ms. Olympia - zawody skupiające czołowe zawodowe kulturystki świata, również zapoczątkowane przez Joe Weidera. N Napięcie spoczynkowe mięśni (muscle tone) - stan pobudzenia mięśniowego, w którym mięsień utrzymuje stałe, [...]

[...] się atrakcyjniejsza dla otoczenia, bardziej uzewnętrznia się jej sex apeal - zgrabna, prężna sylwetka daje naturalną zwinność ruchów i wdzięk. Obecnie wszystkie najlepsze kulturystki świata, które traktują ten sport wyczynowo i swoim wyglądem znacznie odbiegają od sylwetki przeciętnej, twierdzą jednomyślnie, że reakcje mężczyzn na ich widok są [...]

[...] o budowie segmentowej) jest jednym zwartym mięśniem. Byłoby więc raczej trudne akcentowanie treningu na wybraną część tego mięśnia. Co gorsze, kulturyści (a szczególnie kulturystki) koncentrują często swoją uwagę na dolnym obszarze tego mięśnia. Oto trzy powody, dla których trening na dolne partie brzucha jest tak trudnym zadaniem: - Po [...]

[...] ze zniżkami przy większej liczbie zawodników z klubu (wg tabeli opłat regulaminowych PZKFiTS na 2007 r.) KATEGORIE: MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW Juniorki kulturystki (do lat 21): wszechwag, Juniorki fitness sylwetkowego (do lat 21): wszechkategoria, Weteranki fitness sylwetkowego (powyżej 35 lat): wszechkategoria, Juniorki [...]

Czat który zakończył się dosłownie kilka minut temu. Niektóre pytania głupkowate. Zadałem kilka porządnych np co z Dymkiem itp ale czasu zabrakło na odp. No cóż zobaczcie sami :) (09:30) * Pokój Dzień_Dobry_TVN jest teraz moderowany Mariusz_Pudzianowski (09:24) : Witam wszystkich na czacie Mariusz_Pudzianowski (09:26) : Wszystko po staremu, [...]

[...] ze zniŜkami przy większej liczbie zawodników z klubu (wg tabeli opłat regulaminowych PZKFiTS na 2007 r.) 5. KATEGORIE: MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW - Juniorki kulturystki (do lat 21 - decyduje data urodzenia): wszechwag, - Juniorki fitness sylwetkowego (do lat 21 - decyduje data urodzenia): wszechkategoria - Weteranki fitness [...]

[...] ciekawe. Co miałby do powiedzenia największy tego typu człowiek wśród kulturystów? Co go motywuje? I co najważniejsze, czy Greg Valentino spojrzał w przerażającą przyszłość kulturystki, lub czy czasem pazur śmierci nie wszedł mu już za głęboko? Nadszedł czas żeby to sprawdzić. Testosterone: Greg, słyszałem, że zostałeś aresztowany, chyba nie [...]

[...] ciekawe. Co miałby do powiedzenia największy tego typu człowiek wśród kulturystów? Co go motywuje? I co najważniejsze, czy Greg Valentino spojrzał w przerażającą przyszłość kulturystki, lub czy czasem pazur śmierci nie wszedł mu już za głęboko? Nadszedł czas żeby to sprawdzić. Testosterone: Greg, słyszałem, że zostałeś aresztowany, chyba nie [...]

[...] najlepszych seniorów i seniorek, jak i najmłodszych talentów oraz dojrzałych wiekiem weteranów. Na Mistrzostwach Polski będą rozgrywane następujące kategorie: Juniorki kulturystki (do lat 23) wszechwag, Juniorki fitness sylwetkowego (do lat 23) wszechkategoria Juniorki bikini fitness (do lat 23) wszechkategoria Weteranki fitness [...]

[...] sylwetki, ramiona, tendencja do robienia stałych postępów, wiek Słabe strony: szerokość kośćca, mięśnie klatki piersiowej, stosunkowo mała masa Phil ma ogromny talent do kulturystki. Od czasu gdy na jej rzecz porzucił koszykówkę, robi ciągłe, nieprzerwane, spektakularne postępy. Sylwetka jego z roku na rok staje się pełniejsza, mięśnie [...]

[...] - Kamila Porczyk, która w swoim pierwszym starcie międzynarodowym zdobywa srebrny medal w kategorii wyższej (+160 cm). Hiszpania jest także szczęśliwa dla naszej najlżejszej kulturystki - Joanny Krupy. Będąc utalentowanąjuniorką, dwukrotnie zdobyła brązowy medal Mistrzostw Świata Juniorek, ale po przejściu do grona seniorek dość długo musiała [...]

[...] 130kg od swojej marnej klatki. Nie płacz tylko później "dlaczego ja?!", kiedy zerwiesz miesień lub twoja klatka przez długi czas pozostawać będzie płaska, jak u zawodowej kulturystki bez implantów sylikonowych. II - Nie będziesz dźwigał ciężarów nadaremno Trening siłowy nie jest wysiłkiem zbiorowym. Do innych wniosków doszedłby zapewne [...]

[...] 130kg od swojej marnej klatki. Nie płacz tylko później "dlaczego ja?!", kiedy zerwiesz mieśnień lub twoja klatka przez długi czas pozostawać będzie płaska, jak u zawodowej kulturystki bez implantów sylikonowych. II - Nie będziesz dźwigał ciężarów na daremno Trening siłowy nie jest wysiłkiem zbiorowym. Do innych wniosków doszedłby zapewne [...]