Warto, ale z umiarem (jak ze wszystkim). Warto też upewnić się co do jakości, żeby to nie był jakiś syf z mnóstwem pestycydów. Mąka żytnia chlebowa (typ 720) lub pełnoziarnista jest świetnym surowcem do robienia zakwasu (ponieważ jest doskonałym źródłem bakterii kwasu mlekowego i drożdży) i warto rozważyć fermentowanie jej, chociaż w części, aby [...]
[...] temu nie będziesz ich mróżył później podczas walki na ulicy. W walce na poduszki jest tak samo > Więc clicker jednak pomaga cos w zyciu Walka na poduszki jest jescze lepsza bo dodatkowo dostarcza duuużo śmiechu (a śmiech to zdrowie), tez wyrabia kondycję (można robić rundy A TERAZ POWAŻNIE: Clikcer został wymyślny przez S.Arniela, jako [...]
[...] temu nie będziesz ich mróżył później podczas walki na ulicy. W walce na poduszki jest tak samo > Więc clicker jednak pomaga cos w zyciu Walka na poduszki jest jescze lepsza bo dodatkowo dostarcza duuużo śmiechu (a śmiech to zdrowie), tez wyrabia kondycję (można robić rundy " Chodziło mi o to, że jeśli masz do czynienia z technikami [...]
np. ja jak trenuje wieczorem to mam lepszą kordynacje kalori z dnia , jak mam za dużo siły po treningu to oznacza że jednak za dużo jadałem , a jak za mało to że za mało jadałem , a jak w sam raz to znaczy że jest okej , wiem że to się wydaje śmieszne ale kiedyś na to zwracałem uwage , obecnie już wiem co ile potrzebuje bez znaczenia kioedy [...]
[...] KK+BJJ po 4 razy w tygodniu (plus silka)- bardzo chwala taki trening. Wszystko zalezy od checi i czasu. Jesli bedzie trenowal i Judo i KK to napewno nie straci a zyska midzy innymi lepsza gibkosc, kondycje - nie wspomne tu juz o umiejetnosciach. Jednynm minusem moze byc przetrenowanie prowadzace o rezygnacji z jednej albo obu sztuk walki
wiesz, może i po aminokwasach siła iśc- wiele zalezy od braków i mozliwosci przyswajania biąłka w diecie, z hmb sytuacja jest pod tym wzgledem jeszcze lepsza bo jest to suplement często "deficytowy" dla przeciazonego organizmu. na czczo bierzemy najczesciej aby oprócz innych pozytywnych cech uzyskac tak potrzebne w tym okresie działanie [...]
Jak mi kiedyś 3 zgrzewki tej biedronkowej zamarzły w samochodzie a po tygodniu je rozmroziłem to taki osad pozostał że masakra, od tego czasu już nie kupuję :> polecam wodę z lidla, jest w podobnej cenie jeżeli nie niższej a jakościowo wydaje mi się że jest lepsza :)
[...] na ludziach dowodzą, ze dorzucenie bcaa (leucyna - 5g) do posilku potreningowego (wegle+bialko) poprawia odpowiedz insulinową o 221% w porownaniu z samymi weglami i o 66% lepsza niz mix wegli i bialek. WIec bcaa nie rozpylwaja sie w skladzie i pselniaja swa pierwotna role ktora wcale nie ogranicza sie do funkcji którą Ty im tutaj [...]
[...] do mięsa lub warzyw ; pieprz czarny, chili, curry i czosnek do drobiu (np.pyszny sos curry do kurczaka)... One nie mają drażnić nadmiernie przewodu pokarmowego, tylko polepszać wydzielanie soków trawiennych, opóźniać wchłanianie cukru , polepszać trawienie tłuszczu itd. I da się tak gotować nawet mając dzieci, dodać symbolicznie tych [...]
Cytryna moze i lepsza ale pewnie w cytrynie bo gdzies mi sie obilo o uszy ze te apteczne są tak naprawdę bardzo malo przyswajalne, może się mylę, t w końcu ja zacząlem temat i was pytam o doswiadczenia
kziel - trenuj tak zeby czuc prace miesni osobiscie faze napiecia robie na bezdechu, oddech biore po rozluznieniu miesni - czuje wtedy lepsza prace prostych i skosnych
nolva mniej syfi niz clomid, tak wychodzi w praktyce takze dla Ciebie clomid nie powinien istniec, zreszta nolva jest ogolnie lepsza, feree jak duze miales problemy z syfami? czym sie wyleczyles i jak po tym cyklu...
1) i ostatnie ... Wypoczęta osoba jest bardziej wartościowa czyt. lepiej przyswaja wiedzę, ma lepszą koncentrację, szybciej się uczy niż osoba regularnie zarywająca nocki, stosująca różnego rodzaju stymulanty celem dłuższego przesiadywania po nocach!
Kolego inwestycja w marbo jest napewno dużo lepsza niż w inne tego typu sprzety, jest to jedna z najlepszych firm na rynku. Sam na mojej siłowni mam tylko Marbo.
na YT to możesz sobie panienki pooglądać, posłuchać muzyki, ale nie nauczyć się czegoś. Na razie samo głupkiem jesteś, bo tylko głupi może myśleć że się tak coś nauczy. Scorpion - no żartowałem przecież - może i twoja opcja jest lepsza
