Oto to o czym mówiłem: Model - wzrost 176 cm ( a więc naprawdę niewysoki :) ) http://marbo.home.pl/fora/skosujemny1.jpg http://marbo.home.pl/fora/skosujemny2.jpg WNIOSKI: Problemy ze skosem ujemnym ? BRAK :) Asekuracja w skosie ujemnym przy tym wzroście ? 3 POZIOMY :) Czy potrzebne haki niżej ? NIE, gdyż i tak nie da się na nie odłożyć :) [...]
[...] bo łatwo jest kogoś wyśmiać i krytykować, a trudno samemu na siebie zerknąć krytycznym okiem. A ktoś nawet twierdził ze się chłopak chwali...i co z tego?? nich się chwali ma czym, bo to na prawdę jest coś. Panowie, wspierajcie się nawzajem a nie stresujcie i obrażajcie, bo łączy was to samo, czyli zapał do siłowni i żelastwa ))) a to powinno być [...]
jak juz mowimy o czym chcemy to ja prosze o K-R-ALA, 4-hydroksyizoleucyne w kapsulkach po 200mg, inyzytol, produkt obniżający ciśnienie (dla bimka), olej zawierajacy min. 60% sezaminy, IP6, eurycoma + avena + TT z min. 15% priotodyscynów, kompleks tłuszczy - epa/dha/gla/olej lniany/ew. cla, MRP w saszetkach z dużą ilością błonnika i [...]
miętas napity i mu sie na wyznania wzieło ja tam bawiłem sie jak nigdy najlepszy sylwester jaki w zyciu miałem leje wode z sokiem kaktusowym do mordy juz baaaardzo dzianięty patrze na koma ... czarny dzowni w sumie to mnie zaskoczył tez miał sporoą bąbke bo gadaliśmy o***** wie czym kaca nima ale jest kac kupa
[...] zaczyna się je opanowywać(nie pamiętam dokładnie jak to brzmiało,jak napisałem źle to mnie proszę poprawić).Wynika z tego,że pokonałeś jakichś żółtodziobów i nie masz się czym chwalić.Karateka po wielu latach treningu jest super szybki,ma świetny refleks,jest bardzo opanowany i ciężko mi sobie wyobrazić,żeby przegrał.Poza tym sądzę,że w kiedy [...]
[...] smak 4/10 tutaj dochodzimy do tej czarnej strony mocy, przyznam szczerze że Activlab i tak poczynił postęp jeżeli chodzi o smak supli, miałem kontakt z innymi produktami z tej stajni i była tragedia :-) tutaj jest poprawa ale i tak jest nadal nad czym pracować. To tyle na razie ode mnie ;-) Zmieniony przez - Tofix30 w dniu 2014-02-22 22:17:30
[...] Dux) pobija nowy rekord Chong Li. Wówczas Ray Jackson (aktor Donald Gibb - ten z brodą) klaszcze w dłonie i mówi: "Yeah! Szybciej niż kiedykolwiek widziałem!", po czym trąca prawdziwego Duxa i mówi o Van Dammie: "Patrz, to mój kumpel!" - naprawdę niezła symbolika! Aż dziw, że nigdy nie pomyslałem, że to był Frank Dux! Dwa [...]
[...] nagrzaną patelnię, dajemy odrobinę tłuszczu (aby naleśnik się nie przykleił) Wszystko z miksera, dajemy na patelnię (OK. 2-2.5 min z każdej strony) Wykładamy na talerz, można posmarować drzemem, czym się chce ;) Robię to danie od niedawna, widziałem to gdzieś na internecie ;;; PYCHA :-PP Zmieniony przez - Never Give Up w dniu 2012-12-24 11:59:45
[...] tej czesci) i przyciskam ja na srodku brzucha (mniej wiecej na wysokosci pepka)zaginam tak aby pas szedl pionowo w dol na wysokoscie pepka reszta pasa obwiazuje sie 2razy po czym to co zostanie pezeciagam pod ta czescia ktora zaginalem tak ze ona teraz jest na wieszchu po czym lapie obie koncowki i je zawiazuje jak ja wiaze to obie koncowki sa [...]
[...] walczył na zawodach -tu już nie musi być świetnym zawodnikiem, choć gdyby miał sukcesy na swoim koncie to miałby kolejny plus. Moim zdaniem, nie można nauczać czegoś o czym nie ma się pojęcia. Natomiast sądzę, że były zawodnik, który reprezentował średni lub mierny poziom może wykorzystać to na swoją korzyść, bo wie jak ciężko jest nauczyć [...]
[...] zepsuć. Co do Lee uwielbiałem go od zawsze właśnie za to, że nie posiadając doskonałego szkieletu (wąskie barki i klatka) doprowadził ciało do niemal doskonałych proporcji o czym świadczyły bardzo wysokie lokaty na zawodach. Niestety w chwili obecnej obawiam się, że jego tatuaże przeszkodzą mu w zdobywaniu pierwszych miejsc. Chyba nie tylko mi [...]
[...] chcesz zrobic rekompozycje - mowisz spaslem sie jak swinia, chce zrobi redukcje zeby wygladac jak człowiek i taka strata na ktora sie godze to 4 kg ;-). Poprostu nie wiesz o czym mowisz i wg mnie szybko sie zniechecisz ;-). Myśle ze z tego co piszesz (ale najlepiej byloby gdybys wzucil foto) to zeby wygladac estetycznie to ze 20kg trzeba stracic, [...]
Znaczy ja od razu zaznaczam, że według mnie wybór jest słuszny :) ale interesuję mnie czym się kierowali organizatorzy podczas wyboru tej trójki czy były duże spory co do finałowej trójki czy panowała zgoda, dlaczego akurat oni (on jeżeli chodzi o 1 miejsce) co organizatorzy zauważyli albo wyczytali jakie wrażenia odnieśli wobec tych siłowni - [...]
[...] prowadzi rowniez do nieprawidłowości w zakresie ruchu i zagraża stabilności kręgosłupa czy stawów. Oczywiście nadmierna ruchomość może dotyczyć kazdego stawu, ale my ograniczymy sie ze wzgledu na temat naszych lekcji do nadmiernej ruchomości w odcinku odcinka krzyżowym. Każda maszyna jest tylko tak dobra jak dobry jest jej najsłabszy element. [...]
[...] klatki piersiowej mam myśle nienajgorsze, klatka jest raczej szeroka, ale cholernie PŁASKA. musiałbym zejść dość nisko z bf'em, by widać było z przodu, że w ogóle ćwiczę. czym to jest spowodowane? gdybym miał gen totalnie z dupy nawet tych pleców nie zdołałbym rozwinąć, a z drugiej strony klatka i barki okropnie kuleją. generalnie wszystkie [...]
[...] nadział się na prawego z kontry, a następnie na lewego, który trafił prosto na szczękę. Whittaker upada na plecy, Adesanya dopada do niego i kończy akcję kilkoma ciosami po czym sędzia przerywa walkę. Kurtyna, koniec! https://twitter.com/DovySimuMMA/status/1180710515535994880 https://twitter.com/TowelThrow/status/1180704018244493312 Israel [...]
[...] i mowi bym szedl do domu oburzylem sie mowie ze mnie napier..... (chodzilem 2 dni ze zlamana reka bo mi wmawiali ze skoro tak strasznie mnie nie boli to nie jest zlamana po czym okazalo sie to najgorsze zlamanie jakie lekarz widzial - przu okazji nastawiania zlamal mi drugą kośc ) to ze slabo odczówam ból to zaleta ale i spora wada w niektorych [...]
[...] znam ludzi cięższych o 20-30 kilo, którym bym na ulicy spokojnie nastukał. Pamiętajmy, że po ulicy nie chodza profesjonaliści, a jak coś ćwiczysz i masz obicie, wiesz z czym to sie je to powinno być dobrze. Miałem kiedyś w liceum przypadek gdy mnie koleś 2 głowy niższy i o 20 kilo lżejszy, podczas siłówki rzucił jak szmate (wykorzystując [...]
[...] tam gdzie ich nie ma. Zwarcie - nie sądzę, żeby bokser czuł się tu zagubiony. Gleba - spoko, spoko, nie tak zaraz. A nawet jeśli do tego dojdzie, to nie znaczy, żeby ktokolwiek był z góry skazany na porażkę. Każdy wie po czym stąpa, i może wreszcie koniec z tym szufladkowaniem (ćwiczy boks- to nie kopnie, nie złapie, nie poddusi itp.).
[...] sie zmieniaja w zaleznosci jak mam czas ale srednio trening jest co 2/3 dni jesli chodzi o diete to zazwyczaj wyglada to tak 7.00 miska platkow owsianych 11.30 dwie bułki z czyms tam zalezy co sie trafi (pomidor salata ser) 16.00 Obiad - i tu jest problem bo jak juz wczesniej mowilem jem zwyczajnie (obiadki mamusi) czyli codziennie co innego [...]
110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?
