[...] Centrum Rehabilitacji im. S. Jasińskiego w Zakopanem. Dalsza rehabilitacja prowadzona będzie w Wiśle według wskazań doktora Winiarskiego. Według dr Winiarskiego po przeprowadzeniu rehabilitacji będzie można nadal w pełni realizować program szkoleniowy przygotowujący skoczka do sezonu zimowego. Start Małysza w Kuusamo nie jest zagrożony.
Ostatnia decyzja jury : 14:00 konkurs sobotni (jedna seria) ok 15:00 konkurs niedzielni (dwie serie) Prognozy nadal kijowe. Chyba nic z tego nie będzie dzisiaj. Coś pechowy ten Harrachov, w zeszłym roku nie rozegrano nawet jednej serii. Teraz będzie raczej podobnie. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-12-12 12:51:39
[...] na temat zdrowia najlepszego polskiego skoczka. "Wtorkowa konsultacja w Wiśle potwierdziła, że kontuzja lewego kolana Małysza goi się bardzo dobrze. Oczywiście nadal będzie poddawany zabiegom rehabilitacyjnym, jednak nie będzie to stanowiło przeszkody w podjęciu treningów i startu w najbliższych zawodach" - powiedział doktor [...]
[...] sportowe. Modelki (np. Victorii Secret) codziennie uprawiaja sport, a ich nogi są proste - zadne miesnie nie odstają. Albo taka Doda, na pewno cos cwiczy, a jej nogi są nadal kobiece a pupa okrągla i o to mi wlasnie chodzi. Nie prosze was o jakies cuda, ktore wszystko za mnie zrobią. Jestem gotowa wlozyc w to wiele pracy, chce tylko wiedziec [...]
Dobrze, zapytam jeszcze raz, spróbuje jeszcze jaśniej wytłumaczyc... Jeżeli nadal nikt nie zrozumie o co mi chodzi, to proszę usunąc temat, gdyż są tu moje niekorzystne zdjęcia ;) A więc chcę się jedynie dowiedziec czy istnieja jakies cwiczenia izolowane na posladki - które nie będą angażowaly wcale, albo chociaz prawie wcale mięsni ud (poza [...]
[...] ale w końcówce treningu blisko poprawienia Jego wyniku był Hiroshi Aoyama i z pewnością by to zrobił, gdyby nie to że przyblokował Go w ostatnim zakręcie Jules Cluzel Martwi mnie słaba postawa obecnego Mistrza Świata klasy 250cc Marco Simoncelliego, ale nadal wierzę w Jego zwycięstwo w wyścigu Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-05-01 18:39:26
[...] straciłby wszystko co w tym wyścigu osiągnął, ale Valentino nie chciał ryzykowac w ostatnim zakręcie, bo mogłoby to się skończyc upadkiem Jego i Daniego Stoner boryka się nadal z osłabieniem organizmu, może na GP Niemiec się wykuruje Lorenzo dla mnie kozak, mimo ciężkiego wypadku w qualu, potrafił zdobyc podium - szacunek Dovi drugi wyścig z [...]
[...] ogólnie słabo sie czułam. 7 min skakanki skakałam jak najszybciej. meczący dzisiaj zrobiłam sobie trening. dieta trzymana. Dzisiaj po obejrzeniu ciała stwierdzam,że widac w mare efekty odchudzania. do mocnej poprawy nadal nogi. Jeszcze (z dzisiejszym dniem) 3 dni pracy i koniec !!!!! Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-07-29 15:14:33
i co, przerwa? A tak w ogole poprawka nog i czegotamkolwiek co zawadza to nie robota na jedno proste odchudzanie ha ha 55kg... ty w ogole mozesz nadal wiecej
[...] tyłka - wygladam jakbym worek uberała. niestety minus odchudzania. Obli szukałam dzisiaj zeszytu gdzie zapisywałam wczesniej pomiary i tak : wymiary bica się nie zmieniły nadal 28cm, wymiarów pod biustem nie miałam zapisanego ale czuje po biustonoszach ,że zrobiły się luźniejsze aktualnie mam ok 74cm. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-08-03 [...]
[...] tak jak Ty teraz). Ich procent tkanki tłuszczowej spadł do 5. Po 24 tyg. te osoby przestały chudnąć. Naukowcy niebardzo wiedzieli o co chodzi, według obliczeń powinni nadal tracić wagę. Okazało się, że adaptacja metaboliczna pozwalała im wykorzystać każdą kalorię dużo wydajniej. Na każdy stracony funt wagi zaoszczędzali 47 kcal. Co [...]
[...] moze dogonisz, ..ale nie dogonisz, wiec lepiej robic z siebie 30-sto witowego mojzesza i mowic wszystkim ze skoro samemu nic nie moge to dlaczego inni maja byc lepsi? typowa mentalnosc swoje rady zachowaj dla siebie i badz nadal d****em jakim niewatpliwie jestes albo posluchaj ludzi w tym obytych i wyjdz na chociaz troche mniejszego d****a
[...] życie jest brutalne i nie ma co marzyc tylko trzeba trzymać dietę i na treningu się nie o.p.ier.dalac znam ludzi którzy myślą tak: "Ooo chcę wyglądać jak ten koleś" weźmie taki jeden z drugim pare strzałów albo opi.e.rdoli puszkę kreatyny i myśli, że przez 2tyg taki będzie a tu dupa chłopak się zniechęca i nadal jest szczypiorkiem
[...] - teraz tylko dalsze szlifowanie ich do perfekcji. Nie ma nic lepszego niż chodzenie na obcasach po robieniu nóg %-) To jest dopiero trening };-) ThermoFusion - 4 kapsy nadal w ciągu dnia - na poniedziałek planuję wziąć 4 przed treningiem - będzie cieplutko hehe :-P Po dzisiejszym dniu mam takie same odczucia jak przez ostatnie parę dni. [...]
[...] I co tydzień schodź max. od 300. Czyli jeśli teraz jesz pokarmy o zawartości 6000 kcal to nie schodź od razu na 4000 kalorii bo schudniesz z mięśni, a nie z tłuszczu i nadal będziesz wyglądał grubo. Zejdź na początek do np. 5500kcal i potem już skracaj o 200-300kcal aż dojdziesz do poziomu, który Cie zadowala, np. 4000 kcal. Ponadto [...]
Deadmike Powiem Ci jedno - pewnie Mariusz ćwiczył lub nadal ćwiczy sporty walki obok treningu Strong Man ale to nie oznacza,że obecnie mógłby spokojnie pojechać do Japonii i stanąć do ringu z najlepszymi.Wiem coś o tym bo wiele lat trenowałem kickboxing a od pewnego czasu uprawiam tylko sporty siłowe.Tych dwóch sportów nie da się pogodzić tak by [...]
[...] gorzej. Tak popęd płciowy spada i to ogromnie (a ja nigdy z tym problemów nie miałem). Po upływie jakiś 6-7 miesięcy, wizycie u paru lekarzy zaczynam odżywać. Ten "łojotok" nadal jest - niestety - ale przeczytałem coś o saw palmetto (olej z palmy sabałowej). To ponoć naturalny bloker DHT. Kupiłem jakieś kapsułki olimpa z tym środkiem i czekam na [...]
bierz od w zaleznosci od BRAKOW w diecie, jezeli po treningu ...jesz tak jak powinno sie to robic, pozadny posilke POtreningowy - to tak rób nadal, a na ok.30min przed snem wez porcje białka (chyba mi nie powiesz ,ze godzine czy 1.5h po treningu juz idzesz spac? to młoda godzina przeciez ) A gainera w tym wypadku bierz wczesniej w ciagu dnia [...]
Jaką dietę polecicie zważając na to że mam problem tylko ze zrzuceniem brzucha , wszystkie inne części ciała się poprawiają lecz brzuch zostaje nadal w takim samym stanie , pomocy
Skoki Narciarskie 2010/11 - PŚ, TCS, MŚ.
