no dieta taka lipna przed treningiem kanapeczki???:-) kolega wyżej poleca bcaa z activlab nie są najgorsze lecz lepsze będą bcaa powder z hi-tec-a . Co do innych supli to ogarnij porządnie dietę i wtedy weż kretke/betke/bcaa. Jak na tą chwile to weż tylko kompleks witamin i minerałów może być multple sport z olimpa
[...] bo to jest z puchy wiec chyba ten cały sos nie za bardzo by pasował. I moja ostatnia obawa pije dziennie 2 herbaty zawsze słodzę po 3 łyżeczki cukru (15gr) no i popołudniu zazwyczaj kawa również 3 łyżeczki co razem daje 45g cukru w dniu ;/ a to sa wegle te najgorsze które sie odkładają muszę z tego zrezygnować czy mogę np zastąpić to miodem ?
[...] to ja nie trawie... Depilacja calego ciala??? Po co? Pewnie koles ma kompleks ze jak byjdzie na plaze i bedzie mial bardziej owlosione nogi od sasiada... wiec koles chce byc na plarzy najlepszy... A najgorsze jest to ze iwele kobiet ktore sa obecnie zasypywane takimi kolesiami zaczyna uwazac ze jest to bardziej esetetyczne... kwestia gustu.
[...] pielęgniujących na dzien, na noc w szafce albo polerują sobie paznokcie to mnie skręca...a faceci co sie depilują sobie nogi, klatke czy ręcę są godni pożałowania. A co najgorsze myślą że jak zrobią coś z powyższych to są bardziej atrakcyjni...jeszcze niespotkałem sie z dziewczyną której przeszkadzała by owłosiona klata czy nogi... A tak w [...]
500 mg deki, po co te prolo na 3 tyg skoro w 3cim tyg dopiero wejdzie dobrze na stezenie , a Ty wtedy odstawiasz kolejne 4 tyg wina bez sensu imo najgorsze jednak polaczenie trena z deka bez testa zupelnie ten mistrz jakis ryzykant straszny
bylem gdzie? w usa? mieszkam tu od 9 lat .Dziwie sie wszystkim co narzekaja a siedza w usa po kilka lat ,i nie chca wrocic do polski. A przeciesz unia stoi otworem ,tyle mozliwosci i kazdy siedzi w usa. Najgorsze sa poczatki ,i jesli dopiero przyjechales lub jestes tylko na "wakacjach" to sie nie dziwie,ale po kilku latach pobytu to [...]
od czegos trzeba zaczac :) lepiej od chomika niz od ... fotela 8-) czas na asfalt nadchodzi ! najgorsze na wyspie jest to iz ograniczona ilosc polnych sciezek jest {:-( a w okolicy praktycznie nie istnieja ,wszedzie beton albo lepik :)
To w ogole ciekawostka jest z tymi dermatologami i znamionami... Kiedys wybralam die do takieg lekarza, bo akurat sporo mam roznego rodzaju "pieprykow" i chcialam zeby je obejrzal specjalista... Lekarz niechetnie jakos w ogole ogladal te moej znamiona... Nic nie powiedzial - cz sa jakies potencjalnie niebezpieczne czy nie,.... Zaczelam [...]
[...] to nie poradnia i nie szukaj tutaj porad w czasie trwania choroby czy też trwającego leczenia. A autodiagnoza i wprowadzanie zmian (odstawianie/dostawianie leków) to już najgorsze co możesz zrobić. Poradnia stacjonarna, lekarz specjalista. Tam rozmawiaj o tych sprawach. Inaczej niepotrzebnie drepczesz w miejscu a czasami też szybko się [...]
[...] jest optimum efektow przy minimum skutkow ubocznych (ofkors kazdy jest inny i ktos moze dostac wy***anego w kosmos cisnienia i przy tak malej dawce ) Jak ktos naprawde szybko (mimo profilaktyki) zauwaza skutki uboczne i to te najgorsze (cisnienie itp) to krotkie cykle na malych dawkach za to powtarzane czesciej sa imho dobrym rozwiazaniem.
wychodzi na to, że żresz na noc co chyba jest najgorsze w twoim przypadku i według mnie nie możesz omijać śniadania to podstawa do dobrego dnia na pewno dział odżywianie i tam dużo dla ciebie do czytania zwłaszcza tematy podwieszone, dieta w twoim przypadku to podstawa do osiągnięcia celu z ćwiczeń to na początek to [...]
[...] twarz(ciągle się śmiejącą i nie grozną).Lubię go dalej i jest on moim numerem 1 ale ostatnio ma złą passę.Przegrana z Lashleyem,Sokodjou(dobrze napisałem?),Janem Nortje,i co najgorsze z jakimiś kolesiami Attllą Ucar i Stavem Economou.Najbardziej żałuję że przegrał z Minotauro,to była naprawdę ładna walka z jego strony. jednym słowem jak dla mnie [...]
Gdansk - STOGI, BIALA,BISKUPIA GORKA,BRZEZNO - najgorsze miejsca moim zdaniem.Kolesie chodza z mlotkami,z siekierkami,z czymkoliwek co maja w domu. CZest baie sie z "turystami" w bialy dzien. NIe poelcam.Oczywiscie jesli masz tam wtyki... A reszta gdanska? Jak w kazdym miescie. Gdy jest noc masz duze szanse wybrac po glowie ale mozesz [...]
[...] dodatkowo żeby nie łączyć przysiadów z martwym ciągiem Jak ustabilizujesz kolano, skoro przywiera, a jest wręcz przyciskane przez ciężar do siedziska? Poza tym, najgorsze dla kolana są ruchy w płaszczyźnie bocznej - tego tutaj nie wyćwiczysz. to jako wstęp do podciągania Nie zaczniesz się podciągać, nigdy nie będziesz . Patka kłóciła [...]
[...] w nocy poleciało drugi raz 40mg tamoxa czekam na wiadomośc od dila czy jest Armidex. teraz straciłem apetyt sylwetka tak jak by mi się pogorszyła na pewno widze to :/ :/ Lekki dół mam mam nadzieje że teraz będzie tylko lepiej :( A co najgorsze nie moge się wyspać w nocy się wiercę i ten spadek formy ..... Czuje sie taki więtki miękki .... :(
Najgorsze jest to że nie ma side przy wysokim hematokrycie Tu masz obszerny temat https://www.sfd.pl/Jak_z_t%C4%85_KRWI%C4%84_na_BOMBIE__podsumowanie_znanych_metod_zapobiegania_nadkrwisto%C5%9Bci_wt%C3%B3rnej._-t1214510.html
I to najgorsze tłuszcze, bo transy. Ja jem czasami frytki z piekarnika, ale robione samemu z ziemniaków, jednak smak już nie taki sam co smażone Coleman też wbija sobie przed obiadem teścia, naśladuj innych a na pewno dobrze na tym wyjdziesz.
Jamian nie odpuszczaj nóg to jest najgorsze co możesz zrobić. Mięśnie nóg są największą grupą mięsni w organizmie,ćwicząc je powodujesz wzrost wydzielania testosteronu, co za tym idzie zwiększysz masę mięsniową.;) no ale twój wybór:)