najmniej szkodliwe sterydy

[...] czy warto doradzać mężczyznom chcącym zaszkodzić swojemu zdrowiu? Tylko przeważnie te osoby są zdeterminowane, by sięgać np. po prohormony czy SAA i lepiej, by zastosowały najmniej szkodliwe dla wątroby, nerek czy serca preparaty. Wbrew obiegowym opiniom estrogeny w pewnej ściśle określonej ilości wcale nie są szkodliwe dla mężczyzny. Normy dla [...]

[...] niż ruch. Dlatego wszelkie zalecenia profilaktyczne (dotyczące cukrzycy, raka czy miażdżycy) zawierają wskazówki odnośnie treningu. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca co najmniej 75 minut intensywnych ćwiczeń tygodniowo, a umiarkowanych 150 minut. Oczywiście dla kulturystów niewskazane są np. biegi długodystansowe lub inna aktywność o dużej [...]

[...] Prawdopodobnie najbardziej znanym antyrakowym lekiem pochodzenia roślinnego jest Paclitaxel (Taxol®). Aktywność cytotoksyczna tego diterpenu taksanowego jest znana co najmniej od lat 70. XX wieku (pierwsze opisy naukowe). Składnik aktywny znajduje się w ekstraktach z kory Taxus brevifolia (Cis krótkolistny). Taxol został dopuszczony do [...]

[...] środków dopingujących okazuje się, iż dotychczasowy łóżkowy superman stracił wigor. Część pań może odbierać brak zainteresowania ze strony mężczyzny jako odrzucenie lub co najmniej źle interpretować jako zaburzenie w relacji. Mężczyzna może być niepewny swoich „możliwości”, a cała sprawa jest niezmiernie delikatna dla męskiego ego. O tym należy [...]

[...] niż ruch. Dlatego wszelkie zalecenia profilaktyczne (dotyczące cukrzycy, raka czy miażdżycy) zawierają wskazówki odnośnie treningu. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca co najmniej 75 minut intensywnych ćwiczeń tygodniowo, a umiarkowanych 150 minut. Oczywiście dla kulturystów niewskazane są np. biegi długodystansowe lub inna aktywność o dużej [...]

[...] W grupie kreatyny dostarczano 20 g przez 5 dni (faza nasycenia) oraz 5 g kreatyny dziennie do końca eksperymentu. Wszyscy mężczyźni trenowali siłowo oraz dostarczali co najmniej 1.2 g białka na kg masy ciała. Sprawdzono, jak suplementacja wpływa na funkcję nerek (przesączanie kłębuszkowe). Wyniki (przesączanie kłębuszkowe): Kreatyna przed: [...]

Można by skwitować, iż kulturyści umierali i będą umierać, jednak warto by się zastanowić, dlaczego tak się dzieje. W tekście posłużę się celowymi skrótami, ponieważ szczegółowe opisy zajmują zbyt wiele miejsca.  Nadmierna waga - śmierć na raty W końcu warto zaznaczyć, iż serce pompuje krew całą dobę i u kulturystów mięsień jest poddany [...]

[...] by zwiększyć ilość umiarkowanego wysiłku (np. aerobowego) do 300 minut tygodniowo (lub zamiast tego zastosować 150 minut intensywnego treningu tygodniowo). WHO zaleca co najmniej 2 x w tygodniu trening siłowy (lub inne ćwiczenia wzmacniające główne partie mięśniowe, np. plecy, nogi). Jakie mogą być skutki nadmiernej aktywności? Czy ciężka [...]

[...] glikemii. W kilku badaniach odnotowano także upośledzoną tolerancję glukozy lub jawną cukrzycę. Poza tym opisane wyżej zmiany dotyczą terapeutycznych dawek rhGH, które są co najmniej kilka razy mniejsze od dopingowych. W medycynie spotyka się dawkowanie np. 0,3 mg rhGH na kg, czyli 24 mg tygodniowo (72 IU) dla osobnika ważącego 80 kg. Dziennie [...]

Bardzo wiele rzekomych wskaźników „dobrego treningu” czy „osiąganych rezultatów” w rzeczywistości nic nie znaczy. Pamiętasz manipulacje związane z ukazywaniem dobrobytu w krajach zza „żelaznej kurtyny”? Tam też wszystko było w najlepszym porządku, półki były pełne, ludzie byli szczęśliwi, każdy miał pracę i nie było problemów, jak na „zgniłym [...]

Co to jest dieta śródziemnomorska? Charakteryzuje ją duże spożycie owoców i warzyw, ograniczone spożycie mięsa, nabiału, nasyconych kwasów tłuszczowych, umiarkowana konsumpcja alkoholu. Nie ma jednolitej definicji ani wytycznych. Podsumowanie Dieta śródziemnomorska może być zdrowa, ale nie musi. Zależy, kto ją stosuje i na jakich produktach [...]

[...] z 145 mEq / l w osoczu. Nadmierne dostarczanie ww. napojów prowadzi do hiponatremii z rozcieńczenia. Jak podają Drabczyk R., Goncerz G.: "W literaturze znanych jest co najmniej 14 przypadków śmierci z powodu EAH (hiponatremii związanej z wysiłkiem fizycznym)". Jak dzielimy odwodnienie? Odwodnienie ma 3 rodzaje: hipotoniczne (zespół [...]

Ludzie boją się tego, co wcale nie jest groźne, a ignorują zjawiska, które zabijają co roku setki tysięcy osób. Bardzo często spotyka się twierdzenia, iż środki farmakologiczne powodują masowe zgony kulturystów. Nie wiemy, jaka jest skala tego zjawiska, w mediach nagłaśniane są tylko niektóre przypadki, najlepiej znane w branży nazwiska. Tymczasem [...]

Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu podaży energii z węglowodanów (mniej niż 50 g dziennie), a zwiększeniu ilości tłuszczów. Budzi ona skrajne emocje i niejednokrotnie duże kontrowersje wśród naukowców. Czy jest się czego obawiać? Jak wygląda obecnie nasza wiedza na temat diety keto? W tym krótkim artykule podsumuję kluczowe aspekty. [...]

Za moje pytanie dostane zapewne pojechanke na tzw dzieńdobry :) Ale coz.... zaryzykuje bo nie odnalazlem odpowiedzi na moje pytania na forum, moze napiszecie za za slabo szukalem, ale co mi tam :) Wiec co do pytania, to jakie sterydy są najmniej szkodliwe, ale dają dobre efekty?

Jakie są najlepsze i najmniej szkodliwe sterydy? (dostępne w polsce i nie zadrogie :-)) Chciałbym spróbować czegoś nowego w moim życiu. Czy moge liczyć na waszą pomoc (specjalistyczną)

[...] będą przestrogą dla nieumiejętnie stosujących te środki, dla tych którzy dopiero zaczynaja i wreszcie niech będą motorem poszukiwania takich metod zażywania sterów które sa najmniej szkodliwe. I niech wreszcie skończą się pytania typu: “czy po mecie rosną cyce?" i “czy po testancie mi już nie stanie?". Nie napiszę w tym poście o odżywianiu, [...]

[...] organizm. Jak przyjmować kreatynę Kreatynę najlepiej przyjmować w tzw. cyklach kreatynowych. Jeden cykl powinien trwać od 4 do 8 tygodni. Po takim cyklu powinien nastąpić conajmniej 4 tygodniowy cykl przerwy (choć wielu poleca 8 tygodniowe przerwy jako optymalny okres oczyszczenia organizmu). W tym czasie receptory komórek mięśniowych [...]

[...] tylko chcących robić postępy ale i martwiących się o swoje zdrowie. Osoby te często przekładają zdrowie ponad ekstremalne przyrosty i często zadają pytania "które sterydy są najmniej szkodliwe?".. Najczęstszą popularną odpowiedzią jest "deca-durabolin". Jest w tym wiele prawdy ale.. Są jeszcze inne związki, zwane pochodnymi dht, których właściwie [...]

jakie sa najlepsze sterydy w tabsach a jakie w tabsach sa najmniej szkodliwe???