no

Mam problem.Aktualnie redukuje i troche juz sie naczytalem o ukladaniu diety itd na tym portalu i czesto spotykam sie ze stwierdzeniem "tłuszcze".No ale tłuszcz tłuszczowi nierowny:-) jakie i(najwazniejsze)z czego pobierac te tluszcze.Prosze o pomoc:-)

Witam, zastanawiam się nad takim zestawem na następny cykl kreatynowy. CM3 + No Xplode + BCAA Tylko czy przy dopiętej diecie z mięsem, nabiałem i wpc codziennie te bcaa to nie jest wywalanie kasy w błoto? Z góry dzięki za opinie.

No więc mam małe łapy, ale chciałbym umieć chwytać piłkę jedną ręką. Potrzebne mi to jest przede wszystkim do lepszego pakowania do kosza. Jak można to zrobić? Może pompki na palcach pomogą?

stop, no bo ja ćwicze juz 2 miesięce i jak się ćwiczy siłe to się powiiny mieśnie regenerować i ja właśnie nie wiem czy moge tak we wrześniuz dwa tygodnie regeneracji zrobić czy jeszcze troche poczekać bo mi np kolega mówi że ja jeszcze nie mam co regenerować i nie wiem co robić

Witka, No właśnie raz czytam że 200mg kofeiny dostarczamy po wypiciu kawy z 4 czubatych łyżeczek a drugi raz że po wypiciu 3-4 mocnych kaw (zakładam że mocna kawa to przynajmniej 3 łyżeczki)więc jak to jest tak na prawdę?

Bo ostatnio zrobiłem się bardzo chudy ,schudłem tak ze pojawiły mi się rostepy na udach ( czy to może od rośnięcia ? ) chudy to ja byłem zawsze no ale bez przesady :( i bolą mnie mięśnie nóg To do jakiego lekarza mogę iść z tym problemem ??

warzę 77 kilo mam 181 18lat w wieku 15 lat ważyłem 2 3 kilo mniej trenowałem p[rzez 4 miesiące ale nie przybierałem na masie jedynie co miałem to siła 120 kilo na ławce wyciskałem teraz waże 77 kilo i mam pytanie bo trenóje tydzień i mam omadren czy musze odblok no i czy mi się opłaca na początku braćz gury dziękuje

jakie macie metody jak jestescie na redukcji zeby zmniejszyc uczucie glodu ? ja stosuje kawe albo tabletki z kofeina nawet pomaga no i zimna woda tez jest niezla ale na niedlugo . macie jeszcze jakies sprawdzone sposoby zeby oszukac apetyt ?

Witam, bede robił cykl (chodzi o mase no i siłe) Kupuje cell pump i mono (vitalmax) Ale napiszcie Mi czy warto kupic duzego cell pumpa?? Czy mały wystarczy?? Czy jesli kupie wiekszego cell pumpa efekty beda lepsze?? Z góry dzieki. Pzdr.

chcialabym kupic kremowe ,azurowe kozaki wiosenne nr.39,czy jest mozliwosc kupienia przez internet z innego miasta poniewaz w bydgoszczy juz ich nie ma.?bardzo lubie kupowac w tym sklepie buty i dlatego mi zalezy na tych butach sa bardzo ladne i eleganckie no i cena jest przystepna.

siemka mam 16 lat, ważę jakieś 60kg i chciałbym nabrać dużo siły nie chodzi mi tutaj rzeźbę tylko po prostu o siłę, ćwiczę od 2 lat mma no i siłę wypadało by mięć a ja takiej nie mam, potrzebuję jakąś dietę, oraz ćwiczenia w warunkach domowych, mam 2 hantelki po ok.6 kg jeden, drążek i podpórki do pompek

Witam! Za niedługo kończę cykl po testosteronie cypionate 250 mg ( 15 strzałów) deca 250mg (11 strzałów) wino 30 mg ( 100 tabsów) Może mi ktoś doradzić ile zakupić HCG, Clomidu i Nolvadexu ? No i jak to rozbić na dni, aby spadki były zminimalizowane :) Dzięki za wszelkie KONKRETNE odpowiedzi! Pozdro!

no wlasnie miala byc i nie ma wszystkie firmy robia caos przed swietami, a ze mam zamiar zakupic kilka rzeczy z olimpu to i na was liczylem a tu nic :/

no własnie moge tak rozplanować kolejnośc ćwiczen w ciągu tygodnia poniedziałek : klata, triceps wtorek: grzbiet , biceps sroda : barki czwartek : wolne piątek : klata , triceps.... itd itd czy lepiej by było przy takim planie moze przerwy co drugi dzien ? gdzieki z góry

Nie wiecie moze czy OLIMP bedzie mial w najblizszej przyszlosci nowe katalogi? Bo przeciez przez ten czas wiele sie zmienilo, jest wiecej produktow no i w ogole! Pozdrawiam

jak w temacie, czasami zdarza mi sie wkleić dany post kilka razy jak gonapisze i sie cofne do poprzednio ogladanych stron no i tu mam pytanie czy sam mogę go skasowac( do tej pory takiej opcji nie znalazłem ) czy tylko moderatorzy to moga??

wlasnie przed chwil;a musialem sie pare razy w****iac a mianowicie, jak wchodze do dzialow TRENING I ODŻYWKI, nei wiem jak inne i tam wybieram sobie jakies posty, klikam i uwaga: PRZEKIEROWYWUJE MNIE DO STRONY GŁOWNEJ SFD no bez kitu ludzie

Witam. Mianowicie moj kumpel ma problem z dobraniem cyklu , posiada z BSN no xplode + true mass takze z BSN i amino max 6800, planuje cos do tego dorzucic posiada na to 300 zl funduszy prosilbym o jakas pomoc. Suple jakie ma za soba mass xxl , nitrobolon , amino. Celem jest masaa i sila :)

jak w temacie szukam na kogos kto ma na sprzedaz gryfy oferta wazna tylko na terenie dolnego slaska (no chyba ze jakas wyjatkowa cena) kupie 2 gryfy - prosty gwintowany 213cm lub z 180cm - lamany gwintowany 120-150cm gg 1367837 Zmieniony przez - maciek1312 w dniu 2008-02-19 21:51:41

witam mam takie pytanie czy mozna zaczac brac jakiegos pompera mniejwiecej w polowie cyklu na mono? czy lepiej poczkeac do konca cyklu i nic nie dodawac?? i tak przy okazji zalozenia topicu, jakiego pompera polecacie: NO-Xplode Nutrabolics - NOZ Nutrabolics - NOZ IV czy moze cos innego jeszcze