no

no ale Dymatize iso 100 jest chyba najlepszym wyborem tyle że drogim , tak?

no i weź się za to naprawdę i w sposób usystematyzowany bo odnoszę wrażenie że gro czasu o ktorym mowa- przynajmniej z pozycji treningu choćby trochę siłowego- zmarnowałeś...

no nie ważne:-). a raczej to dobrze, ze nie jest tak źle%-) poczytajpodwieszone, spróbuj coś dostosować pod siebie, wklej plan jaki uda Ci się ułożyć, dodaj do tego ankietę działu z wszelkimi waznymi informacjami i bedziemy "główkować"...

no własnie czy masz diete...?

Bzdura, każdy pre workout ma kofeinę i kreatynę w składzie, no większość.

no nie licząc Tribulus bo to chyba każdy zna ;)

nie no na zimie chyba sie ludziom we łbach pier.doli ____________________________________Witam Braci Koksiarzy!!! -by NOVY__ ______________________ Polska...Wrocław...Śródmieście Moje FOTOSTORY http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

no ładnie jest, na sucho zorbiona sylwetka?? jeśli nie to jakie cykle przebyte? dopiero po tych info można cos doradzić,

hee... ja tak wogole to SoXxX Pamięta ktos mnie ?Zbanował mnie ostatni razy DUDEK za riposte w jego kierunku A Cel to oczywiscie masa dieta jest tylko teraz trzeba cos dodac bo przez 2 tyg poszło 5kg wiec dodaje cos jeszcze dojdzie jakies białko po treningu z supli i witki ... No ale najwiekszy problem to w szkole ale własnie mysle nad cycem / [...]

zabisko No byku dokładnie prawde powiedziałem i sie DUDUś zbulwersował. A tak pozatym to cos pomysle nad tym posiłkiem do szkoły... jakis ryz i piers z kuraka ... nie, nie chudy nie jestem mysle za jakis czas zrobuc lekką redukcje.

jak chcesz na nogi to poszukaj w mieście TK, K-B itp. Oczywiście kopnięcia tu mało się różnią, więc no problemo, tak samo nogi sobie wyrobisz. Inne sztuki walki tez dobre, ale nie polecam tych "pokazowych" bo szybciej skręcisz kostkę, niz się nauczysz jak instynktownie nogą operować

No stary efka HCl to efka HCl a ty co byś chciał. Góry przenosić???

No wlasnie chce jako uzupelnienie diety, ale nie chce sie za bardzo otluscic z tym...tylko jak to walic ?? W innym poscie ktos napisal zeby od razu po treningu ... ???

szczególnie po treningu/około pół godziny/, no i w porach gdy jesz mało/jako dodatek lub zastępstwo posiłku- raczej niezbyt późną porą/

No i jak by mi to szkodziło to po jakim czasie?? po godzinie mie wysyfi?? czy np. na drugi dzien??

no ma w sobie beta-alanine to ona to powoduje? czyli jest to normalne?

Nie no alkoholem nie radził bym popijać supli sok może byś jak najbardziwj wskazany przed i po treningu, pozdro

co chwila powstaje taki temat: [...]

[...] bym się akurat tak nie przejmował, ale jeśli leżał otwarty i zbrylił się od zbytniego zawilgocenia, to może być przysłowiowa kupa. No ale daj spokój kretka to akurat bardzo tani i powszechny suplement, kup sobie nowe opakowanie jakiejś dobrej, taniej i sprawdzonej kreatyny, to nie kosztuje majątku, a będziesz miał pewność, że jest wszystko ok.

no chyba tak zrobie ,dzięki pozdro ;)