obiad

Body moj obiad ktory mamusia zrobila kluski z miesem zalane cebulka z jakimis skwarami masa jak nic

a kurczaki sa faszerowane własnie estrogenami zeby im prosły piersi ;] zebysmy my mogli to jeść :) moja mama wzieła se to do serca i mi robiła przez rok tylk oschabowego, jezeli robiła na obiad kotlety :) ale to tak nie do tematu =]

[...] :( Jesli ktos ma jakiekolwiek uwagi do treningu to chetnie wyslucham i z gory dziekuje :) Dieta: A co do diety to dzisiaj rano byl omlet z talarkami z ziemniakow, na obiad sphagetti i duuuuza micha salaty rzymskiej ze szpinakiem, z rukola, rzezucha i z kielkami, na kolacje kotlet z piersi z kurczaka i micha tej samej salaty + slodycze o [...]

Queblo to żeś u mojej żony przydziobał może może cię kiedyś na obiad zaprosi i nie będziesz się truł zupkami błyskawicznymi Słaby dokładnie te komendy brzmią: -"poczet flagowy do wywieszenia flagi narodowej(wojsk lądowych)marsz!" -"poczet sztandarowy przed front szyku wystąp!" potem jest pam pam pam i też to lubię a że mam [...]

[...] stazu. Przeliczamy lata na dni: 40 * 365 = 14600 dni picia. Jezeli mozemy wypic 1 080 000 butelek bez obawy o nasze komórki nerwowe to: 900000/14600 = 62 butelki wódki dziennie. Wniosek: Aby umrzec z braku komórek nerwowych musielibysmy pic po 20 butelek wódki na sniadanie, 20 na obiad 30 na kolacje.... KAMIEŃ Z SERCA! GORZAŁKA DLA WSZYSTKICH!

No i stalo sie. Zapchane zatoki, bol glowy i bol gardla... Jestem bezsilny, a obiad trzeba zrobic. W dodatku Mlody dostał takiego kaszlu, ze pol nocy koncerty dawal i od rana znowu. Zrobilem mu inhalacje, zobaczymy. Koncze kawe, moze zrobie druga i mnie to na nogi postawi. Brak apetytu ciag dalszy, sniadanie prawie sie wracalo... No to [...]

[...] chciala jak najszybciej uciec, a wszystko w niej siedzi. Dlatego bede coraz bardziej rozciagal objetosc treningu, zeby nic nie moglo mnie zaskoczyc. Male wideo na koniec https://youtu.be/tBl3FAW5dr0 Micha dzis to owoce rano(miala byc jajecznica z warzywami, ale wybitnie mi sie nie chcialo smazyc), warzywa na obiad i znowu owoce po silowni.

A ja wrocilem z uczelni i opierdzielanie sie do konca dnia ;] Tylko zaraz musze zrobic czikena na obiad :D

pokoju nie bede brał na basen pójdę obiad zjem na kręgle i spjerdalam do domu

korwa co to za sezonowa siłownia a dawki są kluczem ale jak sie korwa trenuje,a nie przerzuca różowe hantelki a ja se zaraz zjem obiad łykne antka i pojde spać

Ja obiad robię ... Też głodny jak nie wiem , jeszcze pączki leżą takie kuszące ;/ ... !!! ahh ta redukcja .

[...] że tak późno wpadłem na pomysł fotografofania, bo sporo posiłków ominęło: butelka coli już pusta, kanapek ze schabem i serem poszło chyba z 15, pączków było 14, do tego obiad z chińczyka :-D http://i.imgur.com/8Sy6zsM.jpg http://i.imgur.com/ch1Kx5I.jpg http://i.imgur.com/QQfnzub.jpg http://i.imgur.com/YCukFQP.jpg [...]

kurek przyczaj dziennik żeby zobaczyć cheat. Btw. wiem czego ci nei wymieniłem: obiad z chinola ;-D

kurek przyczaj dziennik żeby zobaczyć cheat. Btw. wiem czego ci nei wymieniłem: obiad z chinola ;-D Widziałem, widziałem. Ja pączki zastąpię innymi słodkościami, bo po 3 donutach mi się już chce wymiotować :-p

a ja zaraz ide nogi robić, ale chyba zrobie cheat day, bo wieczorem ide na urodziny, więc będzie alko to i sobie pizze zamówie na obiad

[...] lubię sport, ruszać się dużo, nie potrafię usiedzieć w miejscu:) Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, mleko, jajka, kanapki, szynka, konserwy rybne Co lubisz jeść na obiad : mięso szczególnie wołowinę/ryby oj bardzo!, krewetki, surówki, kasze, ryż, fasole Co jako przekąskę : bakalie, orzechy, pomidory xF Co jako deser : moje wypieki [...]

[...] rewolucję". Na początku były dziwne komentarze (ojciec pytał, z którego księżyca spadłam %-) ), ale wystarczyła solidna argumentacja i się skończyły. ;-) Nie jemy wspólnych obiadów szczególnie często, ale zazwyczaj jest tak, że bierzemy coś z restauracji/ja robię obiad dla siebie i jak rodzice chcą, to się dołączają/moja mama coś robi, a ja [...]

[...] mama że nie ma siły się znów ze mną kłócić na ten temat. Ech.. widzicie, widziałam że tak będzie... Jako że w ten weekend, to czas mojego powrotu i dziś przychodzi brat na obiad to miska pewnie taka perfect ni będzie ;(. I jeszcze nawyki mojego taty z nadmierną tłustoścą etc + zupa, trololo :(;c Ale jutro postaram się już iść na słownię. Mam w [...]

Obiad : gulasz z wołowinki xD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96dfff45f8244e31b897ccc0c811b802.png

[...] Orbitrek 25 minut /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e475014b029746afbd2571ac93641f70.png Suplementy: omega 3, centrum Warzywa: Pomidor, brokuły, Do tej piersi z kurczaka na obiad zrobię sałatkę z serem feta, który bardzo lubię :-) Napoje: 2 litry wody niegazowanej, zielona herbata 2 razy dziennie, czasem kawa jak mam niskie ciśnienie. Zmieniony [...]