Piątek zleciał, standardowo przed 5 już oczy szeroko otwarte, dziś nalazilem się strasznie na trasie pietro-piwnica więc kroki naliczone przez telefon nie oddają tego tym bardziej, że w domu nie liczy mi wszystkiego :-) Dobrze że jeszcze dwa dni i powrót na 5 dni do pracy i treningów przed kolejnym maratonem :-) Tortilla z gyrosem i sałatka [...]
[...] bo obiad na wyjeździe a nic pieczonego nie było więc rosół i kotlety z ziemniakami weszły. Ale już od ciasta się powstrzymałem, alkoholu też nie było. Trening Rzuca się w oczy stosunkowo mały ciężar na MC. Przyczyna jest prozaiczna. Mój kochany wielki brzuch ma kłopoty ze zmieszczeniem się w pochyle co powoduje automatycznie tendencję do [...]
[...] drugi dziadek) domogą. Albo przynajmniej krzywdy nie dadzą zrobić na trasie (jakkolwiek to zabrzmiało). W sumie nie wiem, czemu to piszę. A właściwie wiem: wśród obcych, przez internet, nie patrząc w oczy czasem łatwiej się wyrzalić, opowiedzieć o troskach, marzeniach, czy celach. Może mi też zabrakło kogoś komu mógłbym o wszystkim opowiedzieć...
Wody delikatnie nabrałem (1-2kg), libido mam podniesione z tym jest bardzo dobrze. Problem pojawił się z ciśnieniem i ze snem , chodzę cały czas niewyspany, lekko przymulony , zmęczone oczy. Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2022-04-30 19:01:27
[...] najgorsza sytuacja jest wtedy, gdy idziemy z laską. Wtedy ucieczka odpada, chyba że ktoś nie ma honoru. Jak idę sam w nocy to zbytnio się nie boję, bo mam że tak powiem oczy dookoła głowy i jak widzę, że przedemną idzie jakaś banda, to dostrzegam ją na tyle daleko, że bez wzbudzania żadnych podejrzeń że się ich boję mogę spokojnie przejść na [...]
[...] z 20 km, progres w ciężarze tez był, bo koszyk coraz cięższy :-D miskę nawet udało się ładnie ustawić, przepraszam że wpisuję w jednym ciągu, ale jestem cholernie zmęczona, oczy mam czerwone jak królik warzyw tylko mało strasznie, jeden pomidor i surówka z białej kapusty napoje, mnóstwo wody, pokrzywa, kawa suple: kombucha, aspargin, life [...]
[...] jakość ich wykonania, co gwarantuje najlepsze działanie suplementów tej marki, a także troska o nasze zdrowie, wrażenie to potęguje fakt, że ilekroć pojawiam się w aptece w oczy rzuca mi się logo OLIMP LABS. Bogata oferta obejmuje zarówno produkty dla sportowców (amatorów i profesjonalistów) jak i prozdrowotne preparaty dla całej rodziny. [...]
[...] u swoich klientów,bo trzeba promować to co nasze,a nie wprowadzać jakieś nieznane firmy na polski rynek, które w większości zaskarbiają sobie klientów reklamami mydlącymi oczy,jednak kupując produkty Olimp wiemy co kupujemy bo kupujemy swoje,nasz własny polski produkt.Należałoby dodać,że produkty te mają rekomendację COMS-u (Centralny [...]
[...] Uczucie jak bym sobie ostro wypił, brak ewolucji żołądkowych tylko jedynie śmierdzące bączki :)) Pompa słaba a zjazd był taki, że jak trening miałem 16:30 to do 21 oczy same mi się otwierały jak chciałem przysnąć. Potem wszystko ze mnie zeszło i było ok. Chyba już się nie zdecyduje prędko na kolejną miarkę bo narazie jest to zbyt [...]
[...] trzepie. Pierwszy raz moje zachowanie jest dziwne po suplemencie...brak humoru, skupienie i jednoczesne rozkojarzenie...ogólnie masakra-aż mi głupio:P . Taki mam zryty beret jak nigdy, oczy jak złotówki. Jazda nie z tej ziemi :P Oczywiście polecam. Najważniejsze że trening w pełni udany. Zmieniony przez - Luniopl w dniu 2013-12-02 16:47:48
dzisiaj otworzylem oczy i nie moglem sie doslownie podniesc z lozka , zakwasy na plecach masakralne na prostownikach tez i na dwuglowych ud tez sromotne i musialem sie stoczyc z lozka Power Cretine juz wziete i zabieram sie do robienia sniadania , a mianowicie platki +mleko i dorzuce Super Hard Gainer-a
[...] po prostu nie wiedziałam, co powiedzieć, bo racjonalne argumenty tylko go rozsierdzały. Raz w windzie tak nas emocje poniosły, że już mówiłam do niego cicho, patrząc mu w oczy, że śmiało, uderz, tylko tego mi trzeba, żeby to wreszcie skończyć. Naprawdę zrobiło się momentami patologicznie. Powtarzam sobie, że nie ja pierwsza odchodzę od kogoś, [...]
[...] i mówi o miłości Sońki i Joachima – esesmana, którego wojna sprowadziła przed jej dom w pewną niedzielę, gdy w najlepszej sukience siedziała na podwórzu. „Wtedy moje oczy zapadły się w innych: najbardziej błękitnych, głębokich i wesołych, ogromnych, błyszczących i przeraźliwie smutnych”. Tak rodzi się ta niemożliwa do zrozumienia miłość. [...]
[...] trudne, bo i równowagę trzeba utrzymać (nie można pomagać sobie rękami, muszą być na biodrach), i nogi nie opuścić. Przez lata trochę się w tym wzmocniłam, ale ostatnio, chyba po tym pressie w tripodzie, nagle zaliczyłam w tym niespodziewany postęp :o A tego filmu z ćwiczeniami nie mogę znaleźć, może jeszcze mi się rzuci w oczy na Instagramie.
[...] źle, bo nie lądowałam nigdy na pięcie, ale jak zaczęłam porównywać moją wcześniejszą formę z tą z tej metody (na tyle, na ile po jednym drillu byłam w stanie ją opanować, oczywiście) to wydaje mi się, że cały myk polega na tym, by nie robić nawet minimalnego hip hinge, w ogóle nie zginać się w pasie. A ja jednak musiałam się trochę zginać, a [...]
[...] za mocny. Nie ma zupełnie przewidzianego deloadu po 3 tygodniach, z tygodnia na tydzień jest coraz ciężej, a teraz to w ogóle już mi takie podawał szalone treningi, że aż oczy ze zdumienia przecierałam. Co prawda można sobie zawsze w spokojne dni coś tam skrócić, odpuścić nieobowiązkowy element, ale jak ktoś nie jest ogarnięty i chce wypełnić [...]
Mnie od razu się piękna opalenizna rzuciła w oczy! Od razu sobie pomyślałam jak ja bym chciała taką karnację mieć zamiast ciągle taka blada chodzić :-P aż ciezko uwierzyć, że wcześniej takiej karnacji nie miałaś. Ale może to znaczy, ze dla mnie tez jest jakaś nadzieja %-) Jak to był tyłek z 2020 bez siłowego to znaczy, że gen dobry i tłuszczyk [...]