oczy

[...] sałata BTW 156/70/120 1740kcal _kavva_ jak kobieta chce to może! Też się sama sobie dziwię, że tą ławkę dostałam :) Wpadła do mnie dzisiaj "sąsiadka" i aż się jej oczy zaświeciły. Jak wróci z dłuższego wyjazdu robimy salę gimnastyczną i pakę w kamienicy :D cycek07ns chyba nie przejrzałeś blogów pań na tym forum. Inne dziewczyny to [...]

[...] sąsiada. Wie, że zaczęłam ćwiczyć , nawet sam się przymierza do mojej ławeczki. Stwierdził, że mi nie pomoże targać tego prania, bo w końcu jak "pakuję" to żaden problem i jestem taka samowystarczalna. Wszyscy robią wielkie oczy i niedowierzają! Fajnie, podoba mi się takie postrzeganie. Już nie chcę być słabą, biedną dziewczynką...

Dzięki dzięki :) już poczytałem trochę i skorzystam z Waszych rad :) Na pewno się przydadzą. Muszę własnie to masło klarowane gdzieś ustalić, jak zamawiam zakupy jakoś nie rzuca mi się w oczy. Chyba pora po prostu pojechać do sklepu :)

w nr grudniowym FA jest ciekawy art "W poszukiwaniu doskonalego potreningowego napoju regenerującego" a obok jest reklama suplemetu ktory widze pierwszy raz na oczy ale to dlatego ze jeszcze mało widzialem "LEUCI-BOLIC"--- skład Leucyna/jabłczan estru etylowego Leucyny 7200g Transport Matrix

[...] co nie ma nic wspólnego z zarzutem siłowym W innym wypadku miałbym 40 cm w przedramieniu. Co do siły w wiosłowaniu to ciekawostka: znajomy co nigdy sztangi na oczy nie oglądał (taki ważący jakieś ~ 75-80 kg), na pierwszym treningu machał wiosłowanie sztangielką 45 kg I to zrobił kilkanaście powtórzeń od razu... 60 kg podchwytem w [...]

zamknij oczy i spojrz oczami wyobrazni...

Lu: no troche tak, sorry cora: cos mnie sie o oczy obilo, ze na redukcji nie ma co szalec z progresja, dobrze jest utrzymac te sile, ktora sie ma. Jezeli natomiast jestes w stanie podniesc wiecej, to znajczy, ze caly czas do tej pory podnosilas za malo. A po drugie: abstrah**ac od redukcji, progresja z treningu na trening powinna byc nie [...]

[...] czy tam obmyślanie planu redukcyjnego, czy wpitolenie kolejnej porcji kury z brokułami. myślę, że ani Cię to tak nie będzie denerwowało, ani spam nie będzie Cię już raził w oczy i nikt nie będzie miał podstaw ku temu żeby stwierdzić, że nic konkretnego jeszcze tutaj nie napisałeś. Skoro nie jesteście w stanie wypełnić własnych postanowień, to [...]

Po 3 tygodniach bez węgli to powinno być ze 3 kilo mniej niestety (woda, glikogen, itd.) To że w takich warunkach zbudowałaś ponad kilo mięsni w 3 tygodnie między bajki można włożyć, lepiej spojrzeć prawdzie w oczy niż się oszukiwać.

prawda w oczy kole

Jak dobrze, że ja już nie pamiętam tego typu akcji gdzie leżysz, otwierasz oczy i nic nie widzisz :D Albo patrzysz w lustro i widzisz człowieka bez kostek :D

[...] chwila na sztangę założyłem upragnione 200kg poprosiłem znajomego o założenie kostiumu ten spojrzał na sztangę i zapytał 200kg? Ja odparłem zdecydowane TAK on zrobił wielkie oczy i powiedział tylko "MASSACRA" lecz wiedziałem że pełną wartość tego słowa poczuję w dolnej fazie przysiadu lecz ja owinąłem się bandażami i podszedłem pod [...]

[...] miał dziś czasu na flirty, nie odwzajemnił ich uśmiechu. Marek miał 18 lat, wzrostu około 190, wagi odpowiedniej jak na wiek, czarne, krótkie włosy i błękitne, niczym ocean oczy, był przystojny i wiedział o tym, toteż nawiązywanie kontaktów z płcią przeciwną nie nastarczało mu kłopotu, jednak dziś, to wszystko nie miało znaczenia. Szybkim [...]

dzis plecy i tyl barkow nazyebanszy trening w 2012 poszlo 400mg kofy a ja miedzy seryjkami zamykalem oczy do tego posilek byl jakies 40 min przed trenem bo tak dzis wyszlo, pozno wrocilem przeziebienie mnie bierze i wogole lipa jak chvj podciaganie cc x6 5 x6 10 x6 15 x5 wioslo nachwytem 60 x10 70 x10 80 x10 90 x10 wyciag gorny podchwyt 30 x12 40 [...]

Rzucilo mi sie w oczy jak przegladam treningi roznych kulturystow, ze praktycznie nie schodza ponizej 10 lub 12pow, najlepszy przyklad Coleman w sciaganiu drazka do klatki - 16pow, wioslo siedzac 12, wioslo sztanga 12...moze to bedzie jakas wskazowka dla trenujacych, nie wiem :)

Mówisz? 7 ćwiczeń na krzyż bidulku nie spamiętasz? Cacy Robaczek. };-) Pytanie formalnościowe - czujesz mięśnie, które ćwiczysz tak w 100%? W sensie że zamykasz oczy, bierzesz hantlę i dokładnie określasz które włókna pracują? Czysto z ciekawości. :-)

[...] chcesz czy nie chcesz a nie jest do droga dla standardowego wyciskacza na plaskiej i unoszenia sztangi stojac,wiec widzac cos takiego reaguje piszac,bo moze otworzy to komus oczy... jak juz bylo napisane NIECH KAZDY CWICZY JAK UWAZA masz efekty ponoc to ok,ale proponuje ewentualnym nasladowcom zastanowic sie przed slepym papugowaniem po Antosiu [...]

Ale ja wypijam hektolitry mleka dziennie juz dawno planowalem to rzucic ale nalog jest silniejszy : ... a na uspokojenie sumienia zawsze sobie wmawialem, ze laktoza nie jest taka zla ... ale czas spojrzec prawdzie w oczy ... bede dzielny ... wygram z nalogiem ... Yes I CAN ! ... ale musicie mnie wspierac w tych trudnych chwilach ... snif snif

[...] nie przyszło poćwiczyć tylko po to aby zabić czas bo we wawie padało sprzęt zabierali, przestawiali i przerw nie było szans pilnować i szlag mnie trafiał bo poza ćwiczeniem oczy dookoła głowy czy coś nie znika więc nie jestem zadowolona z tego co zrobiłam do tego znów przedramiona spuchły i miałam góry doły a wczoraj było czysto ładnie i nic [...]

ta, masywna, oni chyba nie widzieli masywnej osoby na oczy %-) ale wiem o co kaman, to te obrzydliwe mięśnie, a fuj! @-| \-) Anchy masz piękną sylwetkę i zżera mnie zazdrość :-)) 26.02 Dzień 67 off miska czysta, liczona dostarczono 1 450,9 kcal b: 103,0 g ww: 149,6 g tł: 48,8 g http://potreningu.pl/profil/lilith#/date/2014-02-26 Zmieniony przez - [...]