odstajaca dupa

Cześć. Ćwiczę już jakoś rok z przerwami i efekty całkiem fajnie widać. Jestem ciągle na masie bo stwierdzam że nie mam z czego jeszcze redukować zwłaszcza że mam jeszcze za małą klatkę( chociaż ostatnio siła mi stoi w miejscu a zamiast rosnąć zalewam się tłuszczem). Największy zastój mam z klatką, bo nie mogę przejść serii z większym cieżarem ale [...]

Cześć Prosiłbym o radę. Domyślam się, że padnie tu pewnie stwierdzenie, żebym udał się do lekarza, ale byłem rok temu, powiedziałem o co chodzi i stwierdził, że mam lekkie skrzywienie kręgosłupa, dał mi ulotkę z ćwiczeniami i do widzenia. Pomyślałem - "poj**any". No, ale cóż... Sytuacja trochę się wtedy poprawiła, dopóki nie zachorowałem miesiąc [...]

Witam Panowie , Panie Specjaliści Jestem trochę zdesperowany , już nie wiem do kogo mam iść Lekarza chirurga , Lekarza ortopedy fizjoterapeuty ??? Mam dyskopatie, często łapią mnie Korzonki , ale to o to nie chodzi , Mam problem z postawa i mam wrażenie że chyba mam lordoze ledzwiową . Pomóżcie mi Na jednym zdjęciu mam [...]

Witam,! Jestem chłopakiem mam 19 lat, mam 184 cm wzrostu i ważę 94 kg. Moim problemem są grube uda i odstająca DUPA, co mam zrobic żeby mieć płaską dupe i nie wyglądac jak gruszka? Pomocy, jakie ćwiczenia co jeść? Prosze pomóżcie ! OBWÓD UDA 69 CM OBWÓD PUPY 113 CM Zmieniony przez - Operator Myszki w dniu 2015-03-19 23:44:10

http://i508.photobucket.com/albums/s323/an1a1987/SFD/baner_pupa.jpg Drogie Ladies :-) Wszystkim wiadomo, że kobieta bez pupy jest do d.py \-) Tak więc...Mając to na względzie i w trosce o Wasze tyły... pod patronatem firmy Trec Nutrition organizujemy konkursową akcję PUPA 2012 :-D W konkursie może brać każda przedstawicielka płci pięknej [...]

i odstającą dupą Ps. może to Ronnie? Zmieniony przez - Nicze w dniu 2008-09-03 19:51:28

[...] nie wiem w jakis sposob mozna przysiadac nie uzywajac miesni posladkowych, ktore sila rzeczy rozna i wzmacniaja sie.... Wiec jak dla mnei dyskusja.. nie podoba mi sie odstajaca dupa to glupota.. Akurat tu nie ma sie co podobac.. Poniewaz tak MUSI byc! Znjadz mi kulturyste bez odstajacych miesni posladkowych... PODKRESLAM KULTURYSTE! :) [...]

widze temacik dosc stary ale mam chyba podobny problem (sporo tluszczy na brzuchu i odstajaca dupa) cwicze aktualnie lafayem (domowe warunki) na razie bez zadnej diety, myslicie, ze to cos da?

witam. Mam problem z moimi posladkami. Koledzy sie czesto smieja, ze wygladam jak kaczka - odstajaca dupa. No rzeczywiscie jest troche. Duzo tluszczu i trzesie sie jak galareta. <lol>(po tacie). Macie jakies dobre cwiczenia na spalenie tego tluszczu?? Chce poprostu splaszczyc ten tylek, zeby troche sie wyrownal z krzyzem. Podajcie jakis [...]

Hehe,niezle nogi by były,chociarz zacząłem przygodę na siłowni od nóg gdy z wojska wyszedłem z odstającą dupą z tyłu.Teraz młodzi zostawiają sobie nogi na deser o ile w ogóle robią.Wracając do tematu to zobaczę jak pójdzie po setce do dobiorę jeszcze tyle.

jeśli jesteś facetem to odstająca dupa raczej nie powinna ci przeszkadzać tylko z doświadczenia wiem że pomaga :-) trzeba tylko pomyśleć nad miską i treningami

Host mega dziołcha, chociaż wygląda imo na fake. Panowie... KKK na pewno nie, bo on był od mordowania katolików,, a dopiero potem czarnych. Wielka dupa nie jest charakterystyczna dla czarnych, tylko odstająca. Białe kobiety mają szersze biodra i powierzchnia dupy jest ok.

Host mega dziołcha, chociaż wygląda imo na fake. Panowie... KKK na pewno nie, bo on był od mordowania katolików,, a dopiero potem czarnych. Wielka dupa nie jest charakterystyczna dla czarnych, tylko odstająca. Białe kobiety mają szersze biodra i powierzchnia dupy jest ok. };-) też mi sie jakoś spodobała z twarzy i nietylko /-)_

SOG za foty. Jesli idzie o wyglad roniego to niezabardzo mi sie podoba jego wyglad , widac duzy bebech ma jak zawsze oraz dupa jakas taka wielka odstajaca co dobze widac na ostatnim zdjeciu na pierwszej stronie. pzdr.

co nie sterczy? brzuch jest płaski, dupa odstająca, uda hmmmm zaokrąglone już bardziej obrazowo nie potrafię

Co zrobisz... dupa zawsze była duża, może nie tyle na szerokość, ale odstająca %-) Bary 135, dupa 115... jeszcze 20cm brakuje %-) Nie będę dłużny... na żywo brzydszy niż na fotach };-)

Hej UNS-y :D Przepraszam za moją nieobecność ,ale miałam ciężkie dni.Głównie to praca ,praca, praca i kilka innych rzeczy ,które zabrały mi mnóstwo czasu i energii.Nie zmienia to faktu ,że trenowałam i to ciężko.Wdrażam nowe treningi i chodzę ciągle "zakwaszona"|-) Co bardzo istotne dostałam okres !!! Taki numer właśnie.od listopada miałam aż [...]

Tom wejź to wypluj! 0_o Z wagą w dół rzecz jasna. :) Bull głupio mi ją z tą dupa odstającą. Mam wrażenie, że wszyscy na siłce gapią mi się na tyły. :D

Tom wejź to wypluj! 0_o Z wagą w dół rzecz jasna. :) Bull głupio mi ją z tą dupa odstającą. Mam wrażenie, że wszyscy na siłce gapią mi się na tyły. :D niech sie gapią :) , jak będą później ściagać po tobie ćwiczenia to się nie zdziw ;D jest bardzo dobrze

zacznę od cukiereczków http://i.imgur.com/LdelEtc.jpg teraz tłustość: zero masy, zero definicji http://i.imgur.com/LZ8s2MV.jpg odstający bęben - jestem k***a gruby i mam odstającą dupę jak kurczak http://i.imgur.com/Dtzb7tx.jpg zalane plecy http://i.imgur.com/mBm1afw.jpg zalane plecy i nieprzepisowo wielka dupa http://i.imgur.com/4tt0bsm.jpg nogi [...]