okiem

[...] sie bo sylwetka jakaś cienka sie zrobiła, niby niewiele spada masy a wygląd leci. Koszulka czarna fajniejsza od mojej białej - zamieniamy sie? Trening dośc mocny jak na pierwszy rzut okiem, nie czytałem zresztą całego. Ja bym olał wycisk skosem w dół. cos mało powt. w bicepsie chyba jednak. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-11-03 14:09:17

zdradzisz jaki to ciekawy supelek? korzyści płynące z współpracy z Rafałem, że tak powiem...widać gołym okiem! po takim stażu takie postępy...kozak! Ładnie ruszyłeś do przodu. taaaa...praca czasem preszkadza w rygorze z dietą i treningiem. Też muszę to godzić i o dziwo lepiej, dokładniej trzymam diete w ciągu tygodnia w pracy niż w weekendowe [...]

[...] ja głownie cisnę w toalecie . Z drugiej strony, myślę że już w chwili obecnej mam spore szanse na Mistrza Polski... ...w tej właśnie konkurencji . dzi: Apropos "golym okiem". Kiedy pomiary obwodow? Pod koniec przyszłego tygodnia planuję podsumowanie masowej częsci testu i jednym z jego elementów będzie porównanie obwodów. Nie żebym [...]

Hard cały czas obserwuje jestem ciekaw dalszych postepow:) jestes pod dobrym okiem wiec nie powinno byc problemu.

Odbyłem dziś z Rafałem konsultacje dotyczące diety. Od razu uprzedzam, że zdjęć nie robiłem, bo Rafał marnie wyglądał z podbitym okiem i bez makijażu. Okazało się, że idąc do sklepu przechodził obok jakiejś podstawówki i 2 wyrośniętych małolatów skroiło go z komóry oraz pojemnika z kurczakiem (tak, to oznacza, że tym razem przy mnie nie jadł!). W [...]

[...] z regeneracją po ostrych jakościowych treningach. Przykładowo łapy czuję jeszcze dzisiaj. Jak ciekawostkę dodam, że kumpel - 31-letni siłowniany amator - trenuje pod moim okiem i w ciągu paru miesięcy (chyba łącznie trzech), zrobił już 6 kg mięśni, stopniowo i bez szaleństw wprowadzając korekty do diety, a z supli stosując jedynie witaminy + [...]

[...] mnie do określonej firmy w tym przypadku Kaizen. Co do testu, to: as you wish . Cóż, ja sam się przekonałem do Kaizena. Creapure poleciłem kuplowi, który trenuje pod moim okiem, a sam wypróbuję Kaizenowego spalacza. fidelloz: Jeśli mógłbym coś dodać od siebie to zmieniłbym nieco proporcje: góra-dół. Nogi wydają się przytłoczone przez wielkie [...]

[...] Ale tak naprawdę wszystko jest rozdrobione i unosi się WSZĘDZIE, a my to wdychamy. Mimo, że firmy reklamują się brakiem tego zjawiska, trudno nam zauważyć coś czego gołym okiem nie widać. Ogrzewanie podłogowe i rekuperacja nie tylko nasilają reakcje alergiczne, ale również POWODUJĄ nowe. I nie piszcie, ze gadam głupoty, bo tym razem wypowiadam [...]

[...] po roku czasu zajął się boksem. W wieku 16 lat odwiedził jedną z hal gimnastycznych w Bredzie. Trenerem jej był Cor Hammers (przyszły jego ojczym) i to pod jego okiem zaczął szkolić się w Thai boksie. Trwało to około 3 miesięcy. Jego trener zauważył, że Ramon ma ogromny potencjał i zapisał go do nowo założonej przez siebie drużyny, [...]

[...] Couture'a. 3 walka Vitora z Randym odbyła się 21 sierpnia 2004 roku. Couture wygrał tę walkę przez zatrzymanie przez sędziego, ponieważ Vitor miał dosyć mocne rozcięcie nad okiem. (Niestety 28 Marca 2006 roku ogłoszono, że siostra Belforta Priscilla została porwana i zabita przez dilerów narkotyków. ) Kolejną walką w UFC była walka z Tito [...]

[...] 32-letni zawodnik był w ostatnim czasie łączony z przejściem do Lecha Poznań, ale jak sam przyznaje woli powalczyć o miejsce w pierwszym składzie "Cesarskich" pod okiem nowego trenera Dwighta Lodewegesa. - Nie czytam gazet, ale słyszałem to od moich kolegów. Mogę powiedzieć, że te informacje to same bzdury. Rozmawiałem z Lechem, ale [...]

[...] nigdy nie miałam nic wspólnego z matematyka i fizyką Nawet mnie matematyczka po pierwszej klasie chciałą ze szkoły wyrzucić za matmę W trzeciej klasie mnie osobiście przy całej klasie przeprosiła, twierdząc, że bardzo się pomyliła i mogła wyrządzić mi krzywdę na całe życie Chyba dziś nagram B1 rzucisz okiem czy poprawiła się technika ?

[...] głosił tak właśnie było. Postawiłem dziś na jakość, a nie ciężar czy ilość. mam całą masę filmików dla własnego porównania, ale nie obraziłbym się gdyby ktoś rzucił na nie okiem pod kątem oceny ;-) Zauważyć można łatwo, że technika 95 znacznie różni się od techniki wykonania na 65 czy regresach. Znowu trochę szarżuję z ciężarem, aby tylko było [...]

[...] a sylwetka zdecydowanie na + więc coś musiałem robic do tej pory nie tak. W każdym bądź razie schudłem w tym tyg na masie %-) I poprawa sylwetka jest widoczna gołym okiem, co jak zawsze cieszy. W treningu progresja się już wyczerpała, ciężary już gniotą, czas zmienic trening (już w tym tyg powinien byc nowy) i zmieniam na GVT. Przemyślę [...]

Rzuciłem okiem wstecz i na stronie 50 widzę coś takiego: https://www.youtube.com/watch?v=9Gi2AQYklxU Tu widać, że wstajesz to bardziej plecami, niż nogami, ale jak na lowbar wygląda to bardzo ok- zwłaszcza, że to już niski zakres powtórzeń i kręgosłup jest w miarę prosty: W mc powinieneś być w stanie wstać z takimi samymi plecami. Weź ustaw się [...]

o kurde faktycznie musialem rzucic okiem na inne :D a tu szok tylko czemu takie tanie ten twinlab ?? :D

foto oczywiscie na pompie pod czujnym okiem trenera

[...] mleko, włoskie, 2.naleśniki, oliwa 3.naleśniki, oliwa 4.naleśniki 5.serek wiejski, chleb żytni, masło, warzywa 6.4 jaja, oliwa adzik Miło mi, że chociaż ty rzuciłeś okiem na zdjęcia. Porównanie zrobię jak tylko naprawią mój komputer, a na to pewnie będzie trzeba jeszcze poczekać Pozowanie rzecz straszna Zrobiłem z bratem chyba ze 100 [...]

Adzik bez przesady - jeśli twoje są śmieszne to inni by w ogóle się nie pokazywali lepiej:P - ten gotowiec troszkę zmieniłem i umieściłem w swoim dzienniku, fajnie jakbyś zerknął fachowym okiem. Do Dnosa - genialny postęp, pozazdrościć tylko. Powodzenia w dążeniu do celu, na pewno będę wpadał.

No no...czego tu można sie dowiedzieć od przedstawiciela dżank fank dżem kun do. Najciekawsze jest to, że uderza się okiem. Idąc tokiem rozumowania Ptysiaczka, to trajektoria uderzenia pięści ala JKD biegnie od oka w okolice brzucha a potem od brzucha w okolice ...no już sam nie wiem bo Ptysio chyba celuje w oczy. Zabija wzrokiem innymi słowy, [...]