opinie

[...] Wioslowanie sztanga podchwytem 3s 1-10,2-8,3-6 unoszenie hantli na boki w opadzie tulowia2s 1-10,2-8 uginanie ramion ze sztanga 4s (wazki chwyt)1-12,2-10,3-8,4-6 Uginanie ramion ze sztangielkami w podporze o kolano 3s 1-10,2-8,3-6 piatek Przysiady ze sztanga 4s Wykroki4s Zuraw4s Wspiecia na palce 4s Z gory dzieki za korekte i opinie

Napiszę moją subiektywną opinię.Kiedyś parę razy zauważyłem,że jeśli po 1-2 markowanych atakach z łapy kopałem low kicka,lub na brzuch,czy korpus,to przeciwnikom automatycznie ręce schodziły na dół i w takich sytuacjach parę ładnych strzałów na buźkę mi wyszło.Teraz dużo mniej walczę,ale sądzę,że to może być jeden z elementów przejścia gardy.A co [...]

[...] treningiem łykam dyma burn xtreme, potem robie ok 30 min areobow, trening silowy i po silowym z 15 min areobow. Na koniec treningu pije nitro techa. To bialeczko na koniec to po to zeby miesni nie popalić. nitro tech jest wzbogacony o glutamine. Prosze o opinie fachowca. Z gory dzieki. Zmieniony przez - ufo_duz_it w dniu 2009-07-17 17:23:15

co sadzicie o tym białku? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80_-opis3612.html cena dość dobra ale ten dodatek białka pszenicznego? prosze o opinie i czy opłaca się to kupić jako uzupełnienie diety

Stara wersja DI bazowala właśnie na gamie i stąd czerpał właśnie dobre opinie

cykl srednio powinien trwac ok50dni, ale nie jest to jakas granica, bierz suple do momentu az masz zadowalajace efekty. Jesli chodzi o stacka to chyba cell pump jest jednym z najtanszych, a wciaz zbiera bardzo dobre opinie.

Powiadomienia ma przez sieć gg ma być opcją, nie regułą. Dziękuje za Twoją opinię.

dzieki za opinie

cla to dosc lajtowy preparat, ale skuteczny. chcesz - probuj. opinie w wyszukiwrace, a wyniki badan chyba w podwieszonych tematach

właśnie tu problem z wyszukiwarką bo czytałem pare postów i były różne opinie i zasugerowałem sie że ktos powiedział że najpierw triceps .... ale dobrze wiedzieć że najpierw bica trenowac --- wkońcu cały czas sie ucze

[...] się od bica (sam tak trenuję choć czasami zmieniam)ale też w żadnym opisie nie udało mi się znaleźć uzasadnienia,dlaczego tak a nie odwrotnie. Na podstawie praktyki twierdzę że nie ma znaczenia kolejnośc. Ale nie jest to poparte badaniami lecz wieloletnią obserwacją. Czekam na opinie z uzasadnieniem dlaczego BIC + TRIC a nie odwrotnie. Pozdrawiam

[...] SZTANGIELKAMI STOJĄC UCHWYT MŁOTKOWY 2s 10,10 3.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJĄC PODCHWYTEM 4s 12,12,10,10 4.UGINANIE RAMION ZE SZTANGA PODCHWYTEM 3s 12,12,10 myślałem także nad dodaniem jeszcze tego ćwiczenia choć niewiem czy to juz nie bedzie za duzo ... 5.UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO 2s 10,10 czekam na opinie

Dokladnie warto jest poznac opinie innych poniewaz prawda jest taka ze nie dasz rady sprobowac wszystkiego przez cale zycie a tak mozesz przynajmniej dowiedziec sie jakie sa lepsze i gorsze produkty wedlug innych Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-11 17:37:40

oto własnie chodzi :) dobrze jest poznac opinie innych

Ernest no to sobie olej i nie pisz zbędnych komentarzy, Chodzi mi o pomoc w dawkowaniu a nie opinie.

myslalem wlasnie nad tym , tymbardziej ze ma dosc pochlebne opinie . jak on mniejwiecej sie sprawdza przy sportach wytrzymalosciowych?

a dorian nox pump czytam i ma same dobre opinie?

Co do Fitmax , słyszałem pozytywne opinie , jednak sam nie kosztowałem . Osobiście na ten moment przeplatam SFD i Hi-Tec , skromny człowiek jestem więc ekonomia do jakości się dla mnie liczy ,w obydwóch produktach jak przystało na dobre BCAA zostaje ładny kożuch . Gdzieś Maj/czerwiec będę próbował BCAA IHS trochę drogo , jednak będę działał razem [...]

Temat od takich pytan: http://www.sfd.pl/_POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_7-t1007481.html W wczesniejszych czesciach PR, opinie byly mieszane odnosnie tej mety. Zjedz sam i bedziesz wiedzial ;-)

Suste dorzuciłbym np w 4-6 tyg przy tej rozpisce. bo skonczysz enean i zanim susta sie rozkreci te dłuższe estry to znowu będzie przepaść, taka jakby przerwa w cyklu. Chociaż poczekaj na opinie znawców tematu bo ja opieram sie tylko na wiedzy zdobytej przez kilka lat na tym forum :)