oświetlenie

[...] nie musieć grzebać tu już wszystko razem :-) Na samym starcie niestety dałam zbyt marne by można było porównać, stąd porównanie z kwietniem i wrześniem 2011. No i niestety oświetlenie czy pozy bywają różne, ale tu widać różnicę, nawet jakby jedne robione były w dzień a drugie w nocy :)) [...]

e nie wiem czy pikus znaj wszystkie kategorie na jakie pojazdy (dop i max masa wlasna, ladownosc, osie itp) do tego od jakiego wieku dopuszczalne przystapienie i takie *******y. Dodaj do tego opisac caly manewr hamowania razem z okreslonymi czasami faz hamowania. Na dodatek Opisac cale oswietlenie poajzdu i wyposarzenie

@peepek biegałem po zmroku, normalnie po bieganiu piszczelom moim nic nie dolega, ale wybrałem trasę pełną dziur. Ciemno było, a słabe oświetlenie to co chwile wpadałem w te małe dziury i piszczele obrywały przy każdym spadku. Przynajmniej myślę, że od tego, bo innej przyczyny nie widzę.

Zazdro lusta...kumpel miał u siebie takie oświetlenie. Tak dobrze to wyglądało, że zawsze po melanżu i chlaniu się przeglądałem i mówiłem sobie "woooooooow" haha. No to powodzonka już w Polszy 8-)

[...] serek wiejski light, slodzik, kakao . Od jutra zmieniam mięso prawdopodobnie już na kurę - odpoadnie baaardzo dużo tłuszczu. I to tyle. NArazie - a nic nie nagrywalem i fot nie robilem . Tak jakoś wyszło i światło na siłowni wieczorem jest tragiczne, zmienili oświetlenie wraz z remontem Jatomi i wieczorem nie ma nawet co probowac nagrywac

[...] zawodnicy mówili. Mi też się tak wydaje. W każdym razie jest 6kg więcej niż rok temu na MŚ, chociaż do jutra jeszcze trochę pewnie zejdzie. Scena bardzo fajna, duża, dobre oświetlenie, zapowiadają się dobre zawody. Konkurencja w mojej kategorii mocna, jest Mariusz Tomczuk, Mariusz Bałaziński i jeszcze paru konkretnych zawodników. O finał będzie [...]

Zostawmy oświetlenie , obróbki i pozy , bo nie to nie dotyczy . I nie , nie patrzę na takie zdjęcia , nie porównuję się z innymi. Chcę się dobrze czuć w swojej skórze, ze sobą.Teraz czuję się trochę jak kloc %-) heheh Z całej swyletki podobają mi się plecy i ramiona , barki . To jak naprawdę wygląda moja sylwetka i poziom zatłuszczenia wie tylko [...]

oświetlenie faworyzuje białych...

jak podkreślili komentatorzy, oświetlenie jest inne niż wczoraj i ciężko porównywać z wczorajszym dniem

[...] na Smith-cie skos dodatni Fajny trening, plecy były gorące :-> Kilka fotek potreningowych zrobionych w domu, niestety zajęta była salka do aerobiku gdzie jest dobre oświetlenie :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0a42e100f6642d1a039bad5502718af.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e55dd1eb72c4de690e46f70dd24cf63.jpg [...]

jak dla mnie poprawa świetna, w detala szczególnie, bardzo ładnie podkreślone mięśnie krawieckie i tylne aktony barków - zdjęcie całej sylwetki w wysokiej rozdzielczości zayebiscie to unaocznia, choć może pomaga tutaj też odpowiednio dobrane oświetlenie, opalenizna i brązer wcierany w dziąsała - nie ejstem pewien.

Dlaczego nie możesz zejść niżej ? Co oświetlenie robi, różnica rzuca się w oczy udanej redukcji od razu lepiej ! tzn? No nie moge może za słabo rozciągnięty

Jak będą mieć taką samą formę jak jego filmiki treningowe - słabe oświetlenie, przedpotopowa muza, i mlaszczący podczas wypowiedzi Robert, to ja podziękuję

głównie nogi do przodu, resztę ciężko ocenić ze względu na bardzo korzystne oświetlenie na drugim zdjęciu - cień bardzo podkreśla klatkę i barki. Gdzie są plecy?

Święta, Święta i po Świętach. Poza małym zgrzytem z mamą, okres świąteczny minął w bardzo miłej atmosferze, na dodatek babcia czuła się na tyle dobrze, że sama smażyła karpie :-) Jadłam pierogi z mąki pszennej, ciasto, sałatki z majonezem, ale nie obżerałam się jak to czasem mam w zwyczaju. Cieszyłam się czasem spędzonym z rodziną. Na wagę nie [...]

Grej Hend chciał zdjęcia przodem to porobiłem, tylko cholera coś żółto wyszły lipne oświetlenie i coś pewnie schrzaniłem z aparatem Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-12 22:39:56

http://www.youtube.com/watch?v=lNXW6CQom-c&feature=player_embedded I jak? Trochę lepiej z techniką? W pierwszym powtórzeniu zyebałem ale potem starałem się trzymać głowę normalnie Wiem, że chjowa jakość, ale sami widzicie jakie miałem warunki... Na normalnej siłce mam dobre oświetlenie i będzie lepiej.

emil1989->dzięki dzięki,ja zwłaszcza widze poprawe na plecach i barach dieta bedzie nadal trzymana góra-forte->jest i góra fotek było łącznie około 30 ale większość słaba jakość<oświetlenie itp.czynniki któe wykluczyły wrzucenie na sfd dzięki za uznanie,teraz czekam na twoje podsumowanie dzieki za sogi pzdr.

[...] się ten trening, ale na mnie działa ;) Bonus: brzuch + syf w łazience, jakość średnia bo robione telefonem. Nakręce jakieś filmiki z treningów niedługo, tylko musze zorganizowac lepsze oświetlenie na siłce ;) zdrowia! i mam nadzieje ze ktoś wiecej odwiedza, bo samemu Pawlowi smutno pewnie Zmieniony przez - Satreb w dniu 2011-06-01 19:55:35

[...] ocena sylwetki wg zdjęcia i pozy kulturystycznej,obowiązkowej na zawodach-prezentacja mięśni przych,nóg i ogólnie całej sylwetki. Ważne jest też odpowiednie ujęcie,dobre oświetlenie i wiadomo-dobra forma. Zdjęcia lepiejrobić z trochę większej odległości (tak min z 3-5 m od obiektywu)-tak by ująć całą sywetkę-światło odgrywa tu ważną rolę. [...]