patryk2703

Jw co o nim sądzicie?

Witam. Czy moze ktos powiedziec ile lat trzeba zapieprzac zeby miec 45 w lapie bez zadnych saa a ile z? Pytanie moze i do wrozki ale np patryk2703, z ktorego zczesto sie smieja zrobil 45 w 18 lat cwiczen. Macie jakies przyklady ludzi w ile to zrobili z lub bez dopingu? Chcialbym miec porownanie

Fotki do oceny Staż 4 lata 120kg płaski klatka Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2007-06-26 20:32:17 Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2007-06-26 20:33:36

Witam, chciałem zrobić pierwszą w życiu poważną redukcję i mam pewien problem, jedni twierdzą, że skład procentowy takiej diety wynosi jakieś 25% białka, 50% węgli, 25% tłuszczu, a sam Patryk2703 twierdzi, że na redukcję aż 60% białka. Mógłby mi to ktoś przybliżyć jak najlepiej założyć to? Moja waga 80 kg 175cm wzrostu, 20% bf, cel zejście do [...]

Robert Burneika jest naturalny? Moze po prostu dobra dieta a nie jakies kanapeczki jak chlopaki z wk lub patryk2703?

Ciii bo patryk2703 będzie próbował pogrążyć to forum przeze mnie...

ale np patryk2703, z ktorego zczesto sie smieja zrobil 45 w 18 lat cwiczen. "Maciek kupił moją rozpiskę i ma w łapie 45cm, Jacek nie kupił i mu spadło do 35cm...". Dałbyś już spokój z tym patrykiem \-)

Pytanie o wiarygodność tych badań dot. testosteronu i budowania mięśni dla niećwiczących. Taką koncepcję miał Patryk2703 - nawet film nakręcił na ten temat. Posłużył się badaniami, ale jak się w nie ktoś wczytał to metodologia była tragiczna. Niemniej dla niego to była sensacja i potwierdzenie jego tez. Osobiście nie przepadam za gościem i [...]

To nie Patryk2703 tylko POŁYK2703 nauczcie sie wkońcu hahah

Wp*****lasz tyle ile wytrzymasz, kiedyś tez tak było. Co innego poziom amatorki co innego wyższy. Jakbyś np zapytał Patryka co leciał jakieś 6 tyg temu to byś z tego 3 cykle ułożył No i tez ruszyło z kopyta po długim zastoju :-) Patryk2703? Ja myślałem że on natural

[...] enana. Takie trt jest bez sensu. Znając już trochę Ciebie to ten Twój zapewne urojony kolega-przekocur-cud genetyczny to albo Radek Słodkiewicz albo Michał Karmowski albo patryk2703. Obstawiam Radosława Słodkiewicza bo ostatnio akurat jego wspomniałeś w innym temacie. Jak dla mnie nie masz kompletnie pojęcia o czym mówisz, ale ok tylko bądź [...]

Wp*****lasz tyle ile wytrzymasz, kiedyś tez tak było. Co innego poziom amatorki co innego wyższy. Jakbyś np zapytał Patryka co leciał jakieś 6 tyg temu to byś z tego 3 cykle ułożył No i tez ruszyło z kopyta po długim zastoju :-) Patryk2703? Ja myślałem że on natural Kazdy patryk to natural

Pytanie o wiarygodność tych badań dot. testosteronu i budowania mięśni dla niećwiczących. Taką koncepcję miał Patryk2703 - nawet film nakręcił na ten temat. Posłużył się badaniami, ale jak się w nie ktoś wczytał to metodologia była tragiczna. Niemniej dla niego to była sensacja i potwierdzenie jego tez. Osobiście nie przepadam za gościem i [...]

[...] bez diety(jem jak wcześniej).Jednak przyznam się ze będę musiał zejść poniżej 85kg.Planowałem 85kg ale za dużo procent fatu. Myślę że 83kg wystarczy. Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2013-08-25 18:43:30 Teraz jest Tak 82 Kg i dalej jade sobie bez diety.Zrobie lepsze zdjecia niebawem.Prawie wszystko zredukowane. Wiem że jeszcze jest [...]

patryk2703 zapuka do moich drzwi %-) Iness, to ten żeby uciec z Wawy? :P

[...] /SFD/2018/10/16/607d51bf13714a48a96cf0d380f35e4b.jpg /SFD/2018/10/16/b39272b9c901413caf77e77e34c243f9.jpg Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2018-10-16 09:03:59 Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2018-10-16 09:07:34 Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2018-10-16 09:08:54 Zmieniony przez - [...]

[...] ZASKOCZONY.Nie wiem czy forum tego nie zabrania. Jak tak to przepraszam nie doczytałem. Zdjęcia dam za 2 tyg.Muszę sie pochwalic ze biegam 30 min każdy lilometr poniżej 4 min. Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2013-08-24 21:07:25 Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2013-08-24 21:08:47 Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2013-08-24 21:18:01

[...] /SFD/Images/2015/5/13/455bc3f0dc314e0f9cdb744c46d7bf3b.jpg /SFD/Images/2015/5/13/9a58477e88f1432b8b56efc0684275e1.jpg Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2015-05-13 11:21:08 Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2015-05-13 11:22:30 Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2015-05-13 11:25:06 Zmieniony przez - [...]

[...] Więcej palisz niż zjadasz.Ponieważ trening jest intensywniejszy niż wcześniej.Jutro wstawie aktualna fotkę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d0881558c2640b4b31ee2a4ecf27b82.jpg Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2013-09-16 13:07:04 Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2013-09-16 13:11:21 Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2013-09-16 13:12:31

[...] /SFD/2018/10/21/53c17ddde7364146b6b63a45f33855a1.jpg /SFD/2018/10/21/74ac6c6eab4c4a8891e194268e81fb36.jpg /SFD/2018/10/21/de03cacd48d84352ac655028498ebb04.jpg Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2018-10-21 15:29:40 Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2018-10-21 15:33:20 Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2018-10-21 15:36:42