SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • BCAA Białko alergia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki za pomoc. rozumiem ze bcaa jest niezbedne przy redukcji? bo wlasnie zaczynam z małym deficytem kalorycznym ale jednak podobno zapobiega katabolizmowi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2014-02-10 11:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan cwiczen i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Paln treningowy siłowy dieta z ujemnym bilansem kalorycznym ;) Wysil się trochę to i ktoś inny może się wysili żeby ci pomóc ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2015-01-14 00:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa zestawiki do wyboru

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki koncze temat skladam zamowienie i wysle sogi dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2005-04-16 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laguna beach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Często to oglądam ale nie moge ci pomóc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2005-12-03 21:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz to

    Post
    Doping

    lixus dzieki za pomoc. Jak dawkowac ten masteron i od ktorego tygodnia dodac go do cyklu ?? ja tam do swiecenia starej do koszyka dalem ampulke omki i trenbolon zeby lepiej wchodzily :) Zmieniony przez - tekaen w dniu 2011-04-24 11:19:48

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2011-04-24 11:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOŻCIE!!!!! :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    oka:D dzięki za pomoc! :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2014-04-07 18:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam was serdecznie! Jestem nowa na forum, bo w zasadzie zależy mi tylko na tym, żeby uzyskać szczere odpowiedzi od osób, które skorzystały z czegoś takiego jak wczasy odchudzające. Mam sporą nadwagę i muszę wziąć się za siebie, ale brakuje mi motywacji i myślę, że takie wakacje odchudzające mogą mi pomóc. Poza tym mama i siostra mnie namawiają, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2016-11-03 18:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny katar z krwią

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Spróbuj może zrobić kilka lżejszych treningów a potem wróć do fulla, może pomóc wyregenerować te naczynia krwionośne jeśli w tym jest problem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2022-03-31 09:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas biodrowy - czy potrzebny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do czego służa masz napisane, a teraz czy potrzbne. Było by dobrze jakbyś miał, ale znam ludzi co ćwiczą bez basa i nic im nie ma, ja dopiero wprowadziłem martwego do planu it eż puki co robie go bez pasa Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2003-09-23 16:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas biodrowy - czy potrzebny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiedziałem, że o to zapytasz Nie wiem, teraz buda się zaczeła, treningi itp. Za bardzo czasu nie mam, ale materiały zbieram Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2003-09-23 16:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie,ze JUVENTUS, w sezonie 04/05 wygrali z 7pkt. przewagi, a teraz kiedy na obrone przyszedł Kovac, na pomoc Vieira i Gianchineda a na atak Mutu to przewaga bedzie około 15-20pkt.Na drugim miejscu uplasuje sie inter, ponieważ Inter ma niesamowitych pomocników(7), który każdy ma szanse na grę w podstawowym składzie. 3 bedzie Milan.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2005-07-18 00:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki przepisane przez dermatologa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skoro lekarz to przepisał to chyba wiedział co robi więc musi pomoc..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2005-08-01 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki przepisane przez dermatologa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pomóc powinno,ze swojej strony polecam Ci coś co sam dawno dawnoi temu stosowałem i jest bardzo skuteczne to Dermoklar,bardzo mocno sie pieni i uzywasz zamiast mydła. Wysusza skore tak,ze po pewnym czasie nic nie ma. Lekarz powinien stwierdzic jaki masz ph i na podstawie tego przypisac odpowiedni Dermoklar(PH,5.5,6.5),jak to co dał Ci teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2005-08-03 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Padaczka -prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kobieto jak nie wierzysz w to, że jesteś chora na padaczkę to uwierzysz jak padniesz na glebę przy znajomych zalejesz się śliną i będziesz tarzać się przed pół godziny na podłodze. Z padaczką nie ma żartów. Sam kiedyś chorowałem. Na forum można znaleźć temat w którym się wypowiadałem. Jak masz jakieś pytania to wal, postaram się pomóc. A co do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2008-10-15 23:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy wiec nie orientuje sie jeszcze w suplementacji i musze ustalic sobie diete lecz nie wiem co zrobic czy lepiej zaplacic komus za porady czy moze ktos na forum byl by mi w stanie pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-01-09 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drugie śniadanie na coś innego (np Wafle ryżowe, które mają dużo węgli.) oraz śniadanie i posiłek poobiadowy, ale nie wiem na co mogę to zamienić by zrobić dobry bilans kaloryczny więc proszę o pomoc jeszcze raz. Pozdrawiam. /SFD/Images/2016/6/20/c1e11093000644d5a58b5ef1e068c911.jpg Zmieniony przez - DarkfireDead w dniu 2016-06-20 18:25:45

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2016-06-20 18:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak fundusz pozwoli to skorzystam :) A na temat posiłków mozesz mi pomóc coś zmienić ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2016-06-21 08:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki-poszukiwany dietetyk Poznań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie zajmujemy się tutaj szukaniem dietetyków. Jeżeli jednak chcesz, to możemy Ci pomóc ułożyć dietę samemu. Zacznij od wypełnienia ankiety działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2018-03-01 08:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki-poszukiwany dietetyk Poznań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za pomoc, sprawa załatwiona.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2018-03-05 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos pomoze mi to rozpisac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2004-06-23 12:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)