post

wiem że wybór mam duży i dlatego postanowiłem dać ten post żeby dowiedzieć sie co jest najmocniejsze ;)

mogłeś edytować post i nikt, by sie nie dowiedział joke

sorki za moj wczesniejszy post przeczytalo mi sie carbo Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2006-01-30 13:29:59

czerni??? Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!! zobacz też:http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=103626

[...] na posiłki :( Wyszło mi Białko- 144g Tłuszcze - 104g WW-323g Mam zamiar rozłoyć to na takie posiłki: 1.Śniadanie w domu 2.Śniadanie w szkole 3.Obiad 4.Posiłek przed treningiem 5.Kolacja I jest problem bo nie wiem w jakim posiłku, czego wiecej uwzględnić: białka, ww lub Tłuszczu, czytałem Twój post ale nie kapuje za bardzo, możesz mi doradzić??

[...] z obciążeniem, ale dopilnuj aby ono nie przekraczało 1/3 masy twojego ciała. W tym wieku jak najwiecej ćwicz z piłką, szybkość możesz wyćwiczyć poprzez trening biegowy (post trening - skippingi, sprinty, przyspieszenia) O treningu "strzeleckim" też jest dużo napisane w wcześniej wspomnianym poście trening. Brzuchy, spięcia, [...]

[...] in irritability and the manifestations of “roid rage” episodes, if you are among those who are prone, as well as limiting the likelihood of addiction and post-cycle depression. A couple other well-known side effects of androgen use are acne and hair loss – again, it will eliminate these, other than in the area of [...]

Nie ten dzial, poza tym to twoj drugi post...i co tu oceniac skoro cwiczen nie podales? Pomysl troszke czasami, to nie boli.

Samemu trzeba ułożyć i dać do sprawdzenia, diet tu nikt nie układa. Pierwszy post 6 marca i od tamtego czasu chyba nie czytałeś za dużo tematów podwieszonych. Na to lato się już nie wyrzeźbisz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-02 13:09:34

jeśli Byku miałeś na myśli(bo jest trochę niezrozumiały dla mnie Twój post),iż negatywne nabawiły Cię nadciśnienia to przepraszam,ale w tej formie jak jest napisane to raczej byczy atak na ekscentrykę i "moje" rezultaty dzięki niej uzyskane.to tak aby wyprostować.....

Trzeba szukać promocji http://www.sfd.pl/__TANIE_KUPOWANIE__-t984421-s384.html#post-18162670 Ja osttanio w lidlu scham z ok 7 na 4 był przeceniony za opakowamie

nie Post dotyczący moderatora Placka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125335 <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==>

wlansie skączylem czytac ciekawego posat gdzie miedzy innymi biniu mowil ze laczenie kreatyny z hmb ma sens i kreatyna wymusza na hmb pewnie dzialnie ktoe wspomagaja rozrost masy ! ( o ile dobrze zapmiętalem bo fest kisiel z mozgu zorbil mi ten post )

w dziale mma jest podwieszony post o rozciaganiu

a co mnie to obchodzi, to nie byl post, pt. czy kupiliscie takie buty? A biatych nie kupisz taniej niz 300

rion o co ci biega przeciez zalozylem post o bicku i tym naruszylem regulamin?

wczoraj ryba, post /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8aa946d9786e4fb69797050a9ebf9abd.jpg

Zwiekszysz sile i szybkosc,ale licz sie z tym ze zwiekszysz przeprost w lokciu a co do rozciagania to jest juz wielki post na foroom,poszukaj.

Dzięki. Już wiem wszystko. Post do kasacji.

Dobry post dla Ciebie autorstwa King89 :) http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html