powerade gatorade

Nie wiem czy był już taki temat ale ciekawi mnie jaki izotonik jest najlepszy waszym zdaniem.Ja piłem takie jak Powerade, Gatorade, Izostar, Kite, Oshee. Czy mniejsza cena izotoniku oznacza słabszą jakość?Porównując skład jest podobny różni się niewiele.W tych tańszych jest więcej chemii.Najdroższy jest Izostar ok.3,50 za 250ml, później Gatorade [...]

Witam! Mam napięty harmonogram, 10h w szkole, a do tego jeszcze siłownia po. Dlatego też piję izotoniki takie jak Powerade, Gatorade, Isostar. Sprawdzam co najlepiej działa jak na mnie i póki co dobry jest Gatorade ;) Zobaczyłem na allegro Olimp Iso Plus, do tej pory myślałem, że Olimp robi odżywki kreatynowe i Gainery. To jest normalny izotonik, [...]

Witam Was, Mam kilka pytań, ale nie do końca wiedziałem, gdzie je umieścić, gdyż dotykają zagadnień z kilku działów naraz. Oto one: (Jeśli są głupie i nie na miejscu - to najserdeczniej przepraszam!) 1. Jedzenie na wieczór. Zapoznałem się z wieloma opiniami na ten temat- jedni twierdzą, że po 18 nie powinno się jeść już nic, drudzy, że wolno jest [...]

Witam.mam 19 lat i od 9 lat trenuje piłere nożną.Nigdy nie stosowałem zadnych "dopalaczy" przez te 9 lat po za napojami typu powerade,gatorade itp :) Zamówiłem niedawno kreatyne i lada dzień pewnie ją dostane.Czy są szanse ze akurat w tym sporcie jaki uprawiam ,stosując kreatyne rzeczywiscie poprawie "moc", motoryke, szybkosc i siłe ?? 5 g zaraz [...]

Pewnie nieraz slyszłes o tym ze mleko jest beee. Spozycie mleka ogolnie jest bee - a co dopiero mowic o spozyciu po treningu. Mleko po treningu? Tak - wlasnie po treningu! Zachecam do przeczytanie kilku badan na temat mleka. Pomijajac aspekt laktozy - bo nie wszyscy maja problemy z trawieniem laktozy - jesli ktos ma 'to' - to definitywnie jest [...]

[...] naladowanego potasem, sodem magnezem itd i wszystkim co potrzebne ale bez cukru, albo z małą jego iloscia bo z tego co patrze na sklady tego co cochwile kupuje, gatorade,powerade,iso water olimpu, isostar to są sciemy, mają okolo 8% dziennego zapotrzebowania na te cenne skladniki i duzo cukru albo zle czytam... ps wcinam sobie od bardzo [...]

Napoje z energia! Isostar Skład: 6,7g węglowodanów/100 g (sacharoza, maltoza), elektrolity, sód, potas, chlorki, magnez i wapń. Jak działa? Dostarcza energii, uzupełnia wodę i minerały Jak pić? Małymi łykami przed, w trakcie i po wysiłku. Uwagi: Ma dużo sacharozy, wypijany w trakcie wysiłku może zwiększyć pragnienie; porcja wapnia i magnezu [...]

Witam! Chciałbym się od Was dowiedzieć, które z tych płynów uzupełniają starty wody w organiźmie a które nie. Ja wiem tylko, że Powerade uzupełnia, natomiast RedBull nie. Moglibyście mnie poinformować nt Burna, Gatorade'a, Tigera, Dominatora? Jeśli można to proszę też informacje o innych, mniej popularnych ale to już nie jest priorytetem. Dzięki, [...]

Wszystkie te napoje nie są zbyt zdrowe. Nie ma co ich demonizować ale to badziewie. Nic w nich korzystnego. Pić należy wode, soki (ale te'prawdziwe' nie słodzone -'soki' nie 'napoje'). Odnośnie pytania czy jest to napój eneret: NIE! wielu ludzi nie odróznia napojów izotonicznych(np. Isostar Powerade Gatorade) od napojów energetycznych( Redbull i [...]

ja nie piję coli bo organizm podświadomie mi mówi że to nie jest zdrowe ale podejrzewam, że powerade, gatorade itp. mają podobny skład i działanie <yes>

1. Jedzenie na wieczór. Zapoznałem się z wieloma opiniami na ten temat- jedni twierdzą, że po 18 nie powinno się jeść już nic, drudzy, że wolno jest najpóźniej do trzech godzin przed snem. Jak to w takim razie jest? Wolno czy nie wolno, a może wolno, ale z ograniczeniami, np. samo białko? czytałem nie raz że nie powinno się jeść 2 godziny przed [...]

[...] więc przez najbliższy tydzień nie będzie kawy itp. Potem to już rozposzczalna. Co mogę pić zamiast kawy, co mnie pobudzi? Bo praca jest dość ciężka, i trochę muli. Jakieś powerade, gatorade itd. mogę włączyć np. 500 ml dziennie? Albo coś podobnego? Doradzcie, proszę. Pozdrawiam, i życzę zdrowia. PS. Takie zakwasy mam po rozładunku 15 [...]

pomijajac fakt ze jestes matołem :D to mozesz pic podczas treningu izotniki (powerade, gatorade itp..) pomoga ci utrzymac cukier na wlasciwym poziomie i niebedziesz tracic masowych kg, a co najwazniejsze cm w bicku :D

oshe to normalny izotonik ok 5g wegli na 100 ml, jak powerade, gatorade itp. nic w tym dziwnego

4 move, powerade, gatorade, oshe itp zamienniki o normalne napoje izotoniczne, najlepiej stosować podczas wysiłku o wysokiej intensywnosci czy podczas upalów

Napoje IZOTONICZNE to całkiem coś innego niż napoje energetyczne !! Napoje izotoniczne są bardzo wskazane dla sportowców by uzupełnić płyny i elektrolity utracone z potem. Takie napoje lepiej wchłaniają się niż woda !! takie napoje to np. Izostar,Powerade ,Gatorade , izo plus itd Napoje Energetyczne są to napoje na bazie kofeiny, tauryny, [...]

Batony? Są drogie (2-15 zł) i trudno dostępne. No chyba, że ktoś się pobawi i zrobi sam Ale bardzo polecam napoje typu powerade, gatorade... Nie mylić tylko z pobudzającymi i wyczerpującymi tigerami Ale to nie temat o jedzeniu... No i jest dylemat... Czy MTB na 26' które przyda się w przyszłości na każdą trasę? Czy coś wpadającego w szosówkę [...]

albo izotoniki (powerade, gatorade itd...) albo mineralka (niegazowana)

W umiarkowanych ilościach nie zaszkodzą na pewno, a jak lubisz to pij. Sprawdzaj sobie stosunki węglowodany/w tym cukry i bierz najkorzystniejsze na zdrowie. Wnioskuję, że skoro się o to pytasz to chodzi ci o takie masówki w hipermarketach jak powerade, gatorade, 4move, oshee itp? Zmieniony przez - Fanat1c w dniu 2012-06-17 21:21:15

[...] spozywczym albo w sklepie z odzywkami - oczywscie drozej pod synonimem chemicznym Dekstroza, napoje energetyczne z cukrem (redbull, tiger etc), napoje izotoniczne (isostary, powerade, gatorade...) spozywaj w czasie okolotreningowym (przed/w trakcie/po treningu na szybkie dostarczenie do krwioobiegu cukru. (moze być 'carbo' - tani odpowiednik [...]