zaleznie od funduszy :) z tanszych - gainbolic 6000 -jest ok, tani i dobry w smaku w sredniej cenie Gainer mct i Mass XXL gdy cena juz nie gra znacznej roli to : Mutant Mass, High Protein Mega Gainer, Top mass i tak jak wyzej kolega powiedzial Gain Fast
Nie wiem ile zjadasz bialek jaj na ost. posilek ale ogolne masz za malo bialka. Przyjmuj co najmniej 3g/na kg masy. Protein zwierzecych w diecie masz cos ponad 100g, wegli ponad 70g, tluszczu cos ponad 25g. Chcesz sie zaglodzic? Poza tym nie dosc ze masz za malo fatu to jeszcze nie dostarczasz w odpowiednich ilosciach jedno, wielonienasyconych i [...]
w instrukcji białka Treca White protein con. pisze zeby jeść jeszcze 30g przed przebydzenniem pozatym to białko jest dośc droge za 1500g płacimy ok 100zł co starczy na jakies 3 tygodnie.... czy należy stosować sie do tej instrukcji a co z białkami ovopola gdzie je mozna znależć w internecie??? Dziekuje kukuku
X-pand Dynamitze, Białko-Optimum 100% whey Protein, Carbo - bez znaczenia jakie w sumie, omega-3 - szukaj NOW-a, tauryna..bez znaczenia jaką kupisz. HMB moze być Ultimate, a najlepiej wychodzi nasz Olimp mega caps. . X pand- 2 porcję dziennie, jedna przed druga po treningu, lub rano i po treningu, w dni wolne rano i w ciągu dnia ( odstęp z 8 [...]
CHyba jednak kupie Ultimate Protein. Patryk a gdzie tyle kosztuje ? ja ceny bralem z testosterone .pl Zmieniony przez - kipek w dniu 2007-11-24 20:48:13
[...] Najbardziej na uwage zasługują: Pro Cas - najwolniej wchłaniajace sie białko, zapewnia stały, długotrwały dowóz aminokwasów na okres snu. Ma jednak niezbyt wysokie BV Egg protein - białko jajeczne wchłania sie nieco szybciej niż Pro Cas, ale ma za to wyższy wskaźnik BV System 80 - mieszanka albuminy jaja i koncentratu białek serwatkowych. [...]
[...] w wypadku osób, które dokonują stosowanych obliczeń w diecie i szacują swoje zapotrzebowanie kaloryczne, a także potrzebną ilość białka, węglowodanów i tłuszczu niewliczanie protein pochodzenia roślinnego tworzy dość sporą lukę i rzutuje na otrzymane wartości energetyczne. Białko roślinne bez wątpienia należy wliczać do bilansu, jednocześnie [...]
a co sadzicie o tym : Ovoalbumina (ultrafiltrowany koncentrat białka jajecznego) o niebo lepszy od białka sojowego, kosztuje 35 zł za 1 kg Za taką kase mam bialko o aminogramie najbardziej zbliżonym do ludzkiego, po którym masa idzie aż huczy... i z poopy też huczy Co tu dużo pisać. Dokładnie to samo białko wykorzystuje Olimp do swojego Egg [...]
Dobrze,ale ja czekam na odpowiedź forumowicza maciek-gda. :)) czym się mogą różnić?? - cena - jakość - skład - opakowanie - smak - rozpuszczalność - ogólna organoleptyka IMO oba produkty podobnej jakości
[...] jak w przypadku Mutant Massa poza tym MM zawiera m.in vextrago, które sa najwiekszymi czasteczkami weglowodanów, lepszymi niz maltodekstryny, do tego dochodzi kwestia protein, w MM jest to mieszanka 10 roznych frakcji bardzo universalna o stopniowym czasie wchlaniania w mass xxl jest WPC, no i w MM sporo roznych dodatków mimo wszystko w [...]