przeskakuje w nadgarstku

[...] ludzi ktorzy wrocili do uderzanych po takim wlasnie zlamaniu. Jak dajecie rady bo u mnie jest z....sta bariera psychiczna:/ Kosci sie juz zrosly (to bylo zlamanie z przemieszczeniem- 2 lata temu), ale cus tam jeszcze przeskakuje w nadgarstku. Najgorsze jest to ze jestem mankutem i to wlasnie lewa byla kontuzjowana... Z gory dzieki za kazda odp.

[...] czy powinienem iść do lekarza? A jeśli tak to do jakiego? W załączeniu grafika poglądowa, przy jakim zakresie ruchu czuć ból i uczucie jakby coś przeskoczyło w nadgarstku przy samej dłoni oraz miejsce bólu, w którym coś "przeskakuje". /SFD/2020/12/9/c6a160a54a4b441387c3049993d77363.jpg /SFD/2020/12/9/3e20fbf7aa444dd5a750c0efc16a4665.jpg

[...] bez ruchu, to mam tak jakby złamany, tzn. mam ograniczony ruch,dopiero jak go troche rozruszam to czuje takie przeskoczenia kosci (z duzym bólem to sie dzieje) i wtedy juz moge ruszac normlanie. kosc przeskakuje tak mniej wiecej przy nadgarstku. Myslalem moze ze to cos ze stawem czy chrzastka,wiec moze jakies leki na to? A co wy o tym myslicie??

[...] na barki siedząc, przy opuszczaniu do kąta prostego. Kolana strzelają tak jak łokcie, z tym że przy napięciu i zgięciu i strzał jest oczywiście głośniejszy. Ostatnio też przeskakuje i chrupie na początku rozgrzewania do przysiadów, nawet bez obciążenia. Jeszcze zapomniałem dodać barków, te przeskakują za każdym razem gdy podnoszę przed siebie [...]

Wczoraj niefortunnie podparłam się na jednej ręce i poczułam coś dziwnego w nadgarstku. Jak ruszam ręką to mnie trochę boli i coś mi przeskakuje po stronie wewnętrznej nadgarstka tam gdzie znajduje się tzw. kosteczka. Czy to może być coś poważnego? Proszę o jakieś porady. Na razie owinęłam bandażem elastycznym i smaruje żelem Fastum.

witam jakim cwiczeniem mozna wzmocnic nadgarstek ? Bo jak np. robie unoszenie sztangi przy cwiczeniu na biceps to nie wytrzymuja mi nadgarstki i czasami 'przeskakuje' cos w nadgarstku... Dodam tylko ze ciezar nie jest duzy bo na biceps bym mogl wziasc duzo wiecej (bo po tych cwiczeniach wogole nie jest zmeczony) tylko ze ogranicza mnie wlasnie [...]

Makel, jesli nie czujesz, ze cos Ci przeskakuje w nadgarstku lub nie czujesz bolu to powinno byc git ;)

A u mnie coś się popsuło w nadgarstku przy normalnym ruchu ok przy mlotkowym mega bol i coś przeskakuje, muszę prześwietlisz ale fizjo mówi ze może ścięgno naderwane

[...] wizytą u fizjoterapeuty i ortopedy. -zapalenie ścięgna w lewym barku -niestabilność kolana -pospinane łydki dość mocno -stan zapalny w lewym nadgarstku -coś mi chrupie i przeskakuje w prawym kolanie więc skierowanie na USG -pospinana lekko góra grzbietu }:-( Ogólnie z kręgosłupem nie ma tragedii, powoli się poprawia, mobilność na plus, [...]

[...] go na modlitewniku jest zabójcze. sztanga 15 kilo , w ostatniej 10. Przedramię: 1. Uginanie nadgarstków ze sztangielką podchwytem 2x30 - sztanga 10 kg + 5 kg 2. Uginanie nadgarstków ze sztangielką nachwytem 2x30 - j.w . chociaż nachwytem jest dużo trudniej i coś mi przeskakuje w lewym nadgarstku. nie wiem czy powinienem to ćwiczenie robić

[...] cudowny sposob na usztywnienie nadgarstkow - w wypadku zlamalem wyrostek rydzowaty w nadgarstku i przy cwiczeniach z supinacja/mocno obciazajacych nagarstek, ow wyrostek przeskakuje i boli jak skur.....n. w chwili obecnej stosuje sciagacz ( celowo kupilem za maly, zeby mocno trzymal ) jednak nie zdaje on do konca egzaminu - nie jestem w [...]

Witam, Przy ruchach okrężnych boli nieznacznie (coś tam "przeskakuje"), a przy pompkach na pięściach jest wszystko ok. bo ręka w nadgarstku się w sumie nie zgina.

W nadgarstku jest jakas niestabilnosc i dlatego przeskakuje, powod to wiotkosc aparatu wiezadłowego. Moze byc spowodowana nadmiernym rozciaganiem i "strzelaniem "z nadgarstka

Dodam że podczas ruchu w nadgarstku coś lekko przeskakuje ból jest odczuwalny jedynie podczas odwrotu go do wewnętrznej strony.

Nadchwytem nie moge bo coś mi w nadgarstku przeskakuje javascript: test(''); javascript: test('');

[...] aby było mi łatwiej - po treningu to akurat posiłek wjezdza w 5min i tego nie zmieniam :-) czuję w tym nadgarstku ,ze jest sporo 'luźniej' i częściej jakby coś w nim przeskakuje , ale rozluźnione zostały tkanki miękkie, które miały duże przeciążenia..teraz przy kolejnej wizycie więcej będzie można podziałać manualnie - w zależności od [...]

[...] Po cichu liczę na 3-4 powt +35 kg, ale okaże się na treningu . A2. Muszę zmienić gryf łamany na gryf prosty. Trzymam wąsko, a mimo to, 'kostka' w lewym nadgarstku mi przeskakuje . Było już bardzo ciężko. B. Z zapasem, aż sam się dziwię. Za tydzień też tu maksuję. C1. za ciężko, odejmuję 5 kg w serii i izoluję . C2. Biceps ma potencjał. [...]

[...] i ból na treningach był , szczególnie przy pompkach a ich były dziesiątki. Dziś zero bólu , chyba że przy wykręcaniu na rozgrzewce ale i tak jest znikomy. W worek tłuczę na 100% siły w taśmach oczywiście i też zero problemów z ręką. Na początku będzie ciężko, potem zapomnisz o bólu. PS:Przy kręceniu nadgarstkiem też mi kość przeskakuje ;)