SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Pompki a najszerszy grzbietu

    Post
    Trening w domu

    może być zła technika-tego nie ocenimy bez filmiku ale równie dobrze moze to być spowodowane tym że się spinasz(napinasz mięśnie grzbietu,niekoniecznie same najszersze) przy robieniu pompek i stąd zakwasy No jakby nie było, był to dosyć intensywny trening i bardzo się spinałem przy ostatnich powtórzeniach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2015-11-18 19:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Booster NO bez kofeiny i bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm nie przypuszczalem ze zawiode sie na wojku google =P bo same xpandy mi wyskoczyly. Dzieki all sogi juz polecialy :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6995 Data: 2010-08-29 00:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bizon niemowie o wymiarach ze jestem najlepszy wiadomo ze nie ale w sile tak na same barki 95 4 razy biore na siłowni malo obub tyle bierze wiekszych odemnei owiele mniej biorą na barki ejstem bardzo dobry jak i np na bicepsna prostym gryfie 70 kg 3 razy biiore i to wszystko cysto technicznie wiec mi sie tu niewp*****laj i nieprubuj mi doradzac [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2004-06-26 13:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai I BOKS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze raz dobrze sobie przemysle, poki co stosuje bcaa zobaczymy jakie to efekty przyniesie, do tego mam wysoka diete weglowodanowa bo wiadomo bez diety same suplementy sa bez silne. Natomiast jezeli okaze sie ze suplementy nie odgrywaja duzej roli to wina lezy po stronie diety a wtedy juz zamieszcze ja w odpowiednim tu temacie, choc musze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2012-02-12 15:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] białka. Organizm średnio na posiłek może przyswoić maksymalnie 600kcal. Odpowiednio zbilansowana dieta - sukces. Tutaj w tej diecie, nie chodzi o to, żeby jeść wyłącznie same białka, ponieważ : 1. Mimo, że mięśnie składają się z bardzo dużym stopniu z białka to fakt, ale organizm potrzebuje również innych składników, aby poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2012-04-22 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLUBY W NORWEGII

    Post
    Piłka Nożna

    [...] piłkarzem? Zapisujesz się do amatorskiego klubu, grasz sobie dla przyjmenosci, możesz przeżyć przygodę jak np. ewentualny mecz z Rosenborgiem Trondheim w Pucharze Kraju- same plusy. Ale to jest też różnica mentalności ludzi. W Polsce jak ktoś niejest wybitnym graczem, ale gra i trenuje dla przyjemności to zostanie wysmiany przez kolegów z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2006-08-05 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldeonon GenFar-opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    no wiem, ale po pudelku i etykiecie 250tki widac ze sa takie same, wiec 50 tez bedzie taka a fotki 50 nie moge zadnej znalesc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2009-03-08 19:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwondo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] proste - typowe zagrywki z treningu boksu), kontr bezposrednich i z obrony, cwiczen z tarczami itd. Mocno rowniez cwiczy sie uderzenia lokciami. Jest bardzo duzo sparingow na same rece. Rece w TKD sa i beda, ja osobiscie ZAWSZE w walce daze do skrocenia dystansu i rozstrzygniecia dobrze ulokowanym sierpem lub uppercutem. pozdrowienia modo

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2001-08-29 12:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwondo

    Post
    Scena MMA i K-1

    no i jeszcze jedno, "tkd ma z zalozenia slabe rece" tkd ma z zalozenia takie same rece jak nogi moro

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2001-08-29 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride - Listopad

    Post
    Scena MMA i K-1

    Strasznie długo do tego listopada. Same rodzynki. Jeśli dojdzie do walki Cro-Cop vs Fedor to dla samej walki kupuję dodatkowego twardziela, instaluję DC i czekam z niecierpliwością na filmik w sieci. Chciałbym żeby Mirko wygrał, ale raczej stawiam na Fedora. Balcerowicz musi odejść !!!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2003-08-12 12:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfitura %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oczywiście pod tą samą przykrywę, tak żeby jeden stał obok drugiego. W ten sposób słoiki zostaną zassane i mogą sobie stać do następnego lata. Oczywiście gdy już słoiki same wystygną można je będzie gdzieś normalnie postawić. Jeżeli usłyszysz taki charakterystyczny dźwięk jak "syczenie" czy cuś to oznacza, że połączenie nakrętki ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2008-06-29 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamac plyte?????

    Post
    Sztuki Walki

    Troche bys je nadpilowal to same by pekly. Nie spij bo ci garnek zlota podrzuca. Wspiera mnie Olek K., ale nie lubie czerwonych szczurow.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2002-12-08 14:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamac plyte?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gdy tempeartura przekracza 100 st celciusza- staje sie one sypkie niczym piasek, i wystarczy mala sila by je rozwalic). Tylko ze trzeba to zrobic szybko po po okolo 1-2 min same sie rozszypia i jest trzoda. Kolejny motyw z hebanem np. Najpierw suszymy w saunie przez 2 dni.Nastepnie przez 1 dzien trzymamy w goracej wodzie, potem do loduwy, a na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2002-12-08 19:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie...

    Post
    Doping

    zamiast Prestanium masz tanszy o 10zl "Prenessa" inna firma ale te same składniki... oczywiscie tez na recepte

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2008-04-14 17:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurzajki jeszcze raz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    same to nie odpadnie tylko zerwij ta błonke i smaruj po raz kolejny to moze kiedys dojdziesz do korzenia mi sie to przez 2 miechy stosowania tymi mazidlami nie pomoglo :((( jak narazie to nic mi nie pomaga:(((nawet leczenie azotem ale moze z toba bedzie inaczej:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6224 Data: 2005-05-08 20:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple o kant dupy, w tym wieku niech sie nauczy jesc zdrowo, na lepszy mu tam wyjdzie (wiekszosc osob jak kupuje odzywki mysli ze ona zalatwia CALA sprawe). Zwieksz ilosc bialka w diecie, ogranicz weglowodany i rob HIIT. Efekty same przyjda

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2010-12-11 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na serwisie aukcyjnym masz dokladnie takie same obciązenie 51mm z tym ze po 1 prawie polowe tansze a po 2 masz z boku napis blast usa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2012-09-16 15:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    codziennie to nie rob, ale ze 3 razy w tygodniu mozesz robic, codziennie to za czesto bo misnie nie rosna od cwiczen tylko podczas wypoczynku (po treningu)a jak bedziesz cwiczyl te same codziennie to kiedy one maja odpoczac?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2005-03-26 18:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę - ocena/opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm ja od stycznia wchodze na sally zobaczymy jak będzie tak jak u ciebie przejde na clena .. choć przecież działają tak samo na te same receptory tylko sally mniej je "wysyca"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2004-12-29 15:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście przeglądałem wyszukiwarkę, ale tam same stare tematy sprzed kilku lat, więc jak podejrzewam nieaktualne, poza tym nie dotyczą konkretnie tego o co pytałem. Czemu krąg znajomych się zmniejszy? Rozumiem, że jest jakiś problem z tą firmą? Generalnie chodzi mi o białko w proszku (firma nieważna), najlepiej takie odcukrzone (albumina).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2010-07-29 01:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)