ser quark

[...] każdy twaróg jest taki sam. W sklepach znajdziemy wiele jego odmian, które różnią się między sobą nie tylko smakiem, ale także wartością odżywczą. Jak więc wybrać najlepszy ser twarogowy? Na co zwrócić uwagę podczas zakupu, aby mieć pewność, że produkt jest najwyższej jakości? Jak przechowywać twaróg? Aby zachować świeżość twarogu na dłużej, [...]

Penny Markt, Aldi , Lidl, tego jest mnóstwo. Bialy ser: Quark magerstufe -to wazne !

[...] byla moim priorytetem. Sniadanie: Chleb zytni niemiecki ze slonecznikiem, wedzony losos, jajko, rukola, rukiew wodna, pesto, pomidorki koktajlowe, plaster bekonu z indyka, ser zolty proteinowy, Inka z mlekiem II Sniadaie: Pol banana, gruszka, borowki, nerkowce, quark waniliowy, platki owsiane, platki kokosa, Inka z mlekiem Posilek potreningowy: [...]

Wsumie nie nazywa sie to tutaj ser tylko Quark i kupuje sie to w takich pojemnikach jak w PL smietana i konsystecje ma wsumie tez jak b. gesta smietana. Smakuje tak samo jak twarog i ma od 0,5% do 40% tluszczu. Mysle , ze twarozek bedzie czyms podobnym do quarku. Ewentualnie mozna zmieszac chudy(w tym przypadku poltlusty) twarog z odrobina jogurtu [...]

a j**lo mi sie Quark to jest Ser wiejski xD