sfd

SFD - Dział Odżywianie - posty podwieszone Poczytaj i będziesz wiedział że dieta wcale nie jest taka trudna jak o niej mówią Co do ćwiczeń aerobowych - chodzi o cwiczenia typu bieganie, rowerek stacjonarny czy inne podobne - gdzie czestosc skurczu serca jest na umiarkowanym poziomie - szczególny znajdziesz w dziale Fitness i Trening tam więc [...]

Dokładnie. http://www.sfd.pl/temat249092/ /close

www.google.pl http://www.sfd.pl/search.asp

Tak jak kolega wyżej podał + np. możesz sobie zrobić maszynkę ;] http://www.sfd.pl/Maszynka_na_przedramie._Pytanie_-t441262.html

Nikt Ci tutaj nie ułoży planu Poczytaj o FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html ułóż coś i wklej.

http://www.sfd.pl/sklep/Odzie%C5%BC_sportowa-k133.html ;)

Zapytaj o takie rzeczy tutaj - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_na_si%C5%82owni%C4%99%3A_Wady_%2F_Zalety_%2F_Opinie.-t707090-s2.html - 3 post

Jak KPS jesteś pewny tej ilości białka ? Sporo, wrzuć ankietę i to co udało Ci się ułożyć w diecie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html

[...] wszelkie kwestie substancji które w suplementach diety występują pół legalnie lub bardzo naciąganie. Jeżeli natomiast chodzi o suplementy typowo z legalnego sklepu jak sklep.sfd to ja osobiście bazuje na wszelkiego rodzaju shotach i modyfikuje sobie ich skład dodatkami typu 5 mg johimbiny i tak dalej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-05-09 [...]

www.sfd.pl/search.asp

http://www.sfd.pl/temat264769/

j/w + http://www.sfd.pl/temat173140/ i jeszcze troche...

tak możesz, nie ma nic przeciwko na przyszłość takie pytania tutaj: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._11_-t886890.html

jak długi odstęp masz pomiędzy wcześniejszym posiłkiem i co jesz wcześniej? Suchy ryż może ciężko wchodzić,ale możesz np.polać oliwą lub zrobić jakiś sos w oparciu o przepisy z Kuchni SFD

jak taniej to sfd plus...

Tutaj coś znajdziesz razem z odnośnikami do innych podobnych tematów. http://www.sfd.pl/temat164084/