skoro

ch** z regulami, ale skoro pisze ze sie da jarac i kontrolowac to sie da, nie pisalem nic o paleniu codziennym, a kolega EL Gawel mimo iz nie pali to sie NIE potrafi kontrolowac bo wysnuwa tezy rodem z dupy wziete, pfff..w spam poscie znacznie lepiej mu idzie za to Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-28 13:43:08

[...] biorąca sterydy i robiąca sobie zastrzyki nie jest narkomanem.A to że kupuje igły i strzykawki a aptece to podstawa (był taki argument i autor jest moim zdaniem bezmyślny skoro tak uważa). Co do rozluźnienia i ogłupienia - po jednym lolku wypalonym z kumplem mam za***isty humor i świetnie się rozluźniam (aktualnie nie palę bo po prostu nie mam [...]

Systemem protein uzupelniaj dietke (mam nadzieje ze jakas masz). A skoro juz kupiles kretke to biez ja tak: Dni treningowe: 5 gr rano naczczo popijaj sokiem z winogron i po treningu 5gr rowniez z soczkiem Dni nietreningowe: 5gr rano naczczo i soczek Sok z winogron mozesz zastapic glukoza spozywcza ok 50gr rozposc z woda.

"Panowie denerwoje mnie gadka pana Lee. po jakiego pieczarka drążyć temat walki yoshida vs Hunt, skoro to bylo 2 lata temu? W ciągu tych 2 lat Hunt nabył umiejetności Parterowe, dzięki którym napewno da rade wyjsc z opresji a moze nawet poddac rywala" Taak... szczegolnie finalistow Gp, ktorzy nie trenuja parteru od 2 lat, tylko przez [...]

[...] znalazło paru zdolnych do tego - zrobił to już Yoshida, a zapewne i poradziłby sobie Arona, Rogerio, Shogun, Rampage... Po co w takim razie podajesz tu te wyniki ankiety, skoro nie traktujesz ich jako argumentu na rzecz tego, co twierdzisz? Jeśli uważasz, że pokazują one, iż nie jesteś jedyny, który myśli, że Hunt może zdziałać wielkie rzeczy [...]

Nie bardzo wiem jak mamy Tobie doradzić. W zasadzie wszystko w tym kierunku już napisałem w swojej poprzedniej wypowiedzi. Skoro nie wiesz jak pracować pod kątem kształtowania sylwetki i odżywiać w tym kierunku, to masz dwie opcje. Idziesz do trenera personalnego/dietetyka i on się tym zajmuje, a Ty pracujesz zgodnie z jego planem lub te robisz to [...]

[...] żadne inne.Fajnie,że coś się będzie dziać w Warszawie z Combatem 56.Nie wiem czy wyczytałeś na SFD,że Igor-Lewro szykuje też instruktora Stowarzyszenia Combat 56 w stolicy,a skoro Igor go chwali,to gość musi trzymać poziom.Może to trochę rozrusza Combat 56 tam u was,choć Arkadiusz Kups nie będzie pewnie zadowolony z tego tytułu,ale zwiększy to na [...]

Czarny a skad masz takie ladne opakowanie z fasta? my tez takie chcemy BULL - skoro juz jestes to moge zapytac o efekty po leptigenie mass? masz jakiegos posta na ten temat? pozdro

Skoro jest możliwosc wykonania profesjonalnego pomiaru na AWFie we wrocławiu to prawdopodobnie będzie to możliwe na AWFie w łodzi .

Jakas konkretnie polecasz? Skoro bierzesz 11 miesiecy w roku to musi to byc cos sprawdzonego :) Zmieniony przez - Awuwu w dniu 2017-03-22 22:06:39

Ale ankietę wkleiłeś Może przed przystąpieniem do tego treningu-zrób jakiś ogólnorozwojowy trening-skoro wracasz po przerwie. Plan w większości jest bdb.Ale trening nóg,barków do poprawy. Nogi,brzuch 1)Przysiady ze sztangą 4x8 2)Uginanie nóg w leżeniu 4x8 3)Wspięcia na łydki 3x max 1)Brzuch-ABS Abs idzie na pierwszy ogień.Zrób normalny-oparty na [...]

skoro gainera wzial przed w jakies w miare przyzwoitej porcji to poziom cukru mu skoczyl dosc znacznie wiec wcale taki pewny bym nie byl tej przyczyny moze to byc rowniez zwiazane z odwodnieniem czy nadcisnieniem

Skoro masz znajomego speca od saa, to na c*uj zadajesz tu takie durne pytania? Pi****l odlbok, bierz tą mete i nie zawracaj ludziom 4 liter.

Nie musisz jeść, skoro Ci to nie pasuje, nic się nie stanie.

W takim razie macie jakieś pomysły co może być przyczyną skoro wszystkie badania są w normie? Sam już niewiem a nie ukrywam że ten problem jest dosyć męczący.

Laryngolog to zawsze Ci powie, że jest potrzebna operacja, ale skoro trenujesz aktywnie SW i masz zamiar sparować to nie ma sensu. Mi lekarz też zaproponował operację, ale stanęło na wypalaniu naczyń krwionośnych w nosie, skończyły się katary i częste krwotoki.

Łukasz pyta się o dietę, ponieważ już na jej podstawie można stwierdzić, czy "dzięki" HH tracisz fat, czy przypadkiem tracisz masę mięśniową, czego oczywiście chcesz uniknąć. Ile białka...ww...z tego co piszesz wynika, że dietę masz "na oko". Skoro tracisz wagę na HH, to po co ci coś z efką? Kup kolejne opakowanie, a dostaniesz [...]

[...] nutrition) proszku 50zł (600g) Białko Optimum whey Gold (optimum nutrition) 160zł (2300g) BCAA na cykl bedzie kosztowało 80zł-100zł Przedtreningowe No-shotgun 130zł (skoro tak koniecznie potrzebujesz mocy przed treningiem ) i daje to 420zł-440zł oraz j/w dieta, trening jak masz brzuszek to dorzuc aeoroby (3 x 30min bieganie) i ostre [...]

Ok, dzięki. A jeszcze jedno takie pytanko. Skoro ten nitrobolon rozszerza naczynia krwionośnie i poprawia krążenie itp, czy po rozszerzeniu tych naczyń nic mi się nie stanie? jakiś wylew lub coś innego np z sercem?. Wiem, że zadaje głupie pytania, ale zdrowie przede wszystkim. Dodam, że jestem zdrowy i na nic nie choruje

[...] Co do mojego czytania ze zrozumieniem, to dziękuje za troske, natomiast jest zbędna. Ze względu na wyuczony zawód obstawiam, że potrafie to robić lepiej niż ty. No i gratuluje genialnej techniki z filmików, skoro tak dużo się z nich nauczyleś to tylko pozazdrościć talentu. Kurde musze zacząc oglądać F1 podrasuje auto i zostane kierowcą rajdowym!