skoro

ally1234 piszesz ,, koncu nie trzeba tu byc jakimś wielkim specem od kulturystki zeby sobie dobrac odpowiedni plan itp... " przeciez nikt nie zmusza Cie do tej akcji. Skoro masz taka wiedze ze mozesz ulozyc sobie plan to spoko. Ja tam mimo wszystko wole miec plan ulozony przez profesjonaliste Oczywiscie rozumiem frustracje wynikajaca z [...]

no to zaczynasz Cykliczny gr II. Skoro ćwiczyłeś już wcześniej to spokojnie możesz pominąć Cykl pierwszy i odrazu rzucić się na drugi, który znajduje się na stronie 22. Znajdziesz tam opisy jak trenować oraz plany treningowe ułożone pod możliwości sprzętowe.

Prowadziłem już pływaków pod kątem siłowni, więc znam wymogi treningu pływackiego Nie rozumiem jednak po co pływasz codziennie, skoro priorytetem jest sylwetka.

[...] IG sprawiła,że owoce wrzucono do jednego wora ze słodyczami i zatopiono na dnie dietetycznych bzdur. Bo po co jeść owoce-naładowane chemią i kolejną białą śmiercią-fruktozą, skoro jest błonnik w proszku, witaminy, minerały, antyoxy. w tabletkach i można ładować w siebie "tony" białka i chudnąć lub rosnąć. Jak widać każdy znajdzie produkt [...]

[...] z resztą nie stworzył - a po prostu zapożyczył i niesłusznie nazywany jest jej autorem), będziesz na prawdę mądrym człowiekiem. Po co trzymać się sztucznego stosunku b/w/t, skoro rotacje mogą być znaczne zależnie od wielu czynników. Z całym moim entuzjazmem względem LC, sugerowanie że maksymalna podaż węgli wynosi 1g / kg m.c. jest daleko [...]

[...] jakąś teorię która działa (choćby w temacie odżywania) a mimo to czołówka sportowców postępuje wbrew tej teorii. Odrazu nasuwa się pytanie - Dlaczego? Tak samo tutaj, skoro celem jest redukcja to po co tracić czas na aktywności spalające mało kcal skoro taki sam deficyt można uzyskać znacznie szybciej ;-) No nie przemawia to do mnie i [...]

[...] DT Próba zaklinania rzeczywistości. Niby jest mi lepiej. Przynajmniej nowe plasterki coś robią. Przeziębienie jeszcze się tli, ale po 2 testach covidowych - stwierdziłam, ze skoro nie mam, to idę do ludzi bo zgłupieję zupełnie. Wygrzebałam jakiś kupny plan z FBW na 4 dni. Pamiętam, ze go nie lubiłam bo miał dużo "dziwnych" ćwiczeń. Skoro siły [...]

Czyli na 6 seriach w tygodniu można normalnie trenować, tak? Obawiam się, że w ogóle ich nie poczuję, ale skoro tak, to ok.

160 zł różnicy to 50% ceny :P A skoro tutaj polecają to wolałabym tańsze, skoro i tak są dobre. A moim babskim okiem Reeboki ładniejsze :P Oczywiście są gusta i guściki

[...] przygotowała się, za szybko chciała to zrobić, a startowała od zera. Ale do ludzi dotrze tylko info, że trenowała rok. I w sumie ten maraton nagle się wydaje taką bzdurą, skoro niećwiczącej amatorce wystarczył rok. Ma w sumie nawet na koncie ultra (50km), który pokonała marszobiegiem z przewagą marszu. Nawet już nie ukrywała tym razem, że [...]

W.A. Skoro masz tą wiedzę to podziel się nią z Nami.

[...] "Brakuje mu podstaw naukowych i ekonomicznej struktury". I teraz mała dygresja - czy Bruce kiedykolwiek miał do czynienia z boksem tajskim na poziomie, skoro ma ten styl za 'nieekonomiczny'??? I czy Waszym zdaniem, jeśli chodzi o mma, nie wymaga uzupełniania innym stylem stójkowym??? Bo według Bruca na pewno. Hmm ... . [...]

Jesteś smieszno- żałosny po 1. James deMile jak równiez Jesse Glover itd. byli uczniami Bruce'a i nie czerpią profitu z tego co robią. Skoro uważasz że Linda Lee czerpie jakiekolwiek zyski z Bruce'a to jestes w bledzie bo jej fundacja jest non- profit a zeby nikt nie skomercjalizowal JKD i Bruce'a tak jak to mialo miejsce juz raz ( chodzi o twor [...]

"Czy w MMA sa podwaliny naukowe dla technik? Tak. " Czy możesz podać konkrety? O co chodzi mniej wiecej w ten sposob jak zrobilem to ja? Jako że samo Twoje "Tak" nie wystarczy. ;) "Ale za co ja mam przepraszać? " Już powiedziałem za co: "Ale w sumie po wszystkich Twoich obelgach pod moim adresem i pod adresem [...]

"Splot mitów, ludowych podań oraz garści faktów o jednym tylko stylu to trochę za mało. " Bruce miał 6000 stron notatek ile masz Ty? Chyba Twoją wiedzę na temat SW można by skwitować jako ""Splot mitów, ludowych podań oraz garści faktów o jednym tylko stylu to trochę za mało. " " Olokk, nie zauwazylem, sorry. Ale [...]

[...] zlocie na który byłeś zapraszany, ale stchórzyłeś." Nie stchórzyłem, nie było mnie w Polsce w tym czasie. To już było napisane gdzie byłem. ;) Dlaczego sie frustrujesz, skoro mówisz o konkretach to skorzystales z mojej propozycji? Chyba nie. ;) To co ja pisze zgadza sie z faktami, prosze udowodnij mi swoja teze tzn. fakty ktorymi poprzez [...]

[...] notatkach Bruce'a jest opis kopniecia w JKD, wystarczy przeczytac i zobaczyc jak Twoje teorie sa dalekie od prawdy, prosze odp. na jakiej podstawie je wysnules skoro nie znasz sie na JKD? I bierzesz je za prawde? Poza tym to Norris uczyl sie od Bruce'a a nie na odwrot.;) "Ogólnie Michał stwierdzam, że Twoje JKD to lipa po tym, [...]

[...] w notatkach Bruce'a odnosnie Jeet Kune Do jedyna inspiracje jaka widac boks i szermierka no i nauka. ;) Aczkolwiek z checie poznam informacje jakie Ty masz w tym temacie, skoro zadales takie pytanie, to "cos" lub "ktos" musial je spowodowac. Co nie oznacza ze nie interesowal sie sztukami walki, badal je zeby wiedziec jak [...]

[...] sztuki walki ktora sie uprawia, dlatego Bruce powiedzial NIE ROB SZUMU WOKOL TEGO. " I zapytałem: Aczkolwiek z checie poznam informacje jakie Ty masz w tym temacie, skoro zadales takie pytanie, to "cos" lub "ktos" musial je spowodowac. " ;) Puar, wiek a tysiaclecie to 2 rozne sprawy. W roku 2698 p.n.e, Gung Fu [...]

[...] Chodzi o sztuki walki, ktore sa pochodnymi chinskiego Gung Fu, tzn/ Bruce mial racje. Co do publikacji, jestem ciekaw jakiego autorstwa sa te publikacje. ;) "Michale, skoro jesteśmy przy wikipedii, to według niej Shuai Jiao to "a wrestling style originating in China, has a reported history of over 4,000 years". Więc sam [...]