hm odsiwezam posta. Mój wynalazek. Mięsko gotuję na parze potłuczone wczesniej i w jednym kawałku, obotczone w przyprawach/pieprz,czosnek /sól/tymianek itepe Wczesniej trzeba na parze na miekko ugotowac brokułu tudzież dołozyc inne warzywa, potem to hyc na patelnię rozciapać widelcem na totalną maź dokładajac np smietanę (ostatnio dodałam na sam [...]
w aptece dala mi babka "plyn do plukania oczu" nie pisze na nim nic wiecej czy to ta sol i jakie stezenie ma roztwor naszczescie jest to w takich elastycznych ampulkach i moge plukac bezposrednio z nich bez dodatkowych akcesori.martwi mnie tylko ze nie sa one opisane tylko polpharma OFTARINOL ale chyba to ta sol??
[...] laurowy , ziele angielskie, majeranek, pieprz czarny, pieprz ziołowy, sól lub degusta Soczewicę gotujemy w małej ilości wody z liściem laurowym i zielem angielskim, lekko solimy. Po ok.10 minutach dodajemy pokrojoną w kostkę włoszczyznę. Cebulę drobno kroimy i przysmażamy z posiekanym czosnkiem. Do miękkiej soczewicy dodajemy usmażoną cebulkę, [...]
po przeczytaniu tego posta i innych co napisal solaros zaczalem stosowac potreningowo eaa leucyna kreatyna aakg witargo i powiem ze odczuwam lepsza regeneracje i wzrost masy , trzeba przyznac Sol ze twoja wiedza jest naprawde spora
Na jakims meczu tenisowym koles jak byl wyczerpany to dodawał sobie sól do wody (przynajmniej tak to nazwał komentator :D). Może wiecie o co chodzi bo to chyba nie może być zwykła sól gdyz automatycznie co druga osoba by po tym puscila ladnego pawia.
po prostu dodal sobie sodu do wody - a scislej chlorek sodu czyli sol. Sportowcy w koncu duzo sie poca to sobie musza takie mineraly uzupelniac , a jak sie drastycznie spoci, to sobie sypnie sol w butelke i gotowe ;-P Prosze nie probowac tego z czystym sodem, bo jak przesadzicie to mozna spowodowac wybuch
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich :) Potrzebuje porady zeby nie zepsuc redukcji . Chce na sam koniec zrobic odwadnianie i ładowanie .Po pierwsze czy ma to sens jak chodzi tylko o sprawdzenie efektu i pykniecie sobie kilku fotek ???? czy nie szkoda zbytnio meczyc organizmu ?>?? Jesli jest ok to czy taki plan jest dobry ewentualnie licze na lepsze [...]
[...] Wszystkie składniki wymieszaj w zakręcanym słoju. Trwałość 2-3 tygodnie. Wstrząśnij przed użyciem, bo po pewnym czasie cukier opadnie na dno - to naturalne. Peeling z solą Morza Martwego Dwie łyżki oliwy mieszamy z garścią tej soli, która ma silne działanie odtruwające i jest bogata w cenne dla skóry minerały. Trwałość 3 tygodnie. Można [...]
[...] że jadasz coś bardzo niezdrowego. Nie ma obowiązku o tym pisać. A nasz kolega, autor wątku rozmawiał z nami na temat ZDROWYCH źródeł tłuszczu. Sorry, ale prażone i solone orzechy nimi nie są, tylko dokładnie wręcz przeciwnie. Izomery trans to najgorszy, nie metabolizowany przez ludzki organizm tłuszcz, który tylko z nazwy jest [...]
uzupelniam sol fizjologiczna: PHYSIODOSE, SOLNASIN sol fizjologiczna w aerozolu: MIVANA, NOSOLAN woda morska: STERIMAR, MARIMER zel nawilzajacy: ALFARIN roz. izot.: DALBER druga wizyta u laryngologa mocno wskazana (w styczniu) bo teraz limitow brak u nas lecza tylko do polowy miesiaca
bo to jest tylko uzupełnienie, aby było odpowiednio białka zwierzecego, w DNT po trenie jem tyle ile mi brakuje z innych produktow, ale srednio te 15-25 wchodzi bo lubię coś wypić po aero czy jakiejkolwiek aktywnosci, natomiast w DT mam stale 30g wpc jako "bonus" ************************ zrobiłem se budyń/lody/chvjwieco gdyż: - [...]
Dzięki za odpowiedzi i potwierdzenie dotyczące codziennego treningu. Zdam się na was, ponieważ pierwszy raz mam z tym doczyniena. Dietka... a właśnie, propo diety. Czy sól jest częstym składnikiem diety typowo treningowej? Lekarz zalecił mi dietę bezsolną, ponieważ ciśnienie mi skacze i muszę ograniczyć sól.
No to Skład: mąka żytnia i pszenna, woda, słonecznik, ziarna lnu, płatki pszenne i żytnie, słód prażony żytni i jęczmienny, sól, cukier, olej roślinny, drożdże, kwas mlekowy Mówi coś Tobie? Jakoś nie przypomina składu chleba, który jemy czyli : żyto, woda, sól Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-16 19:39:33
[...] zielony. 14.00 - 2 kawałki piersi z kurczaka, surówka z pekińskiej, marchwi, selera i czegoś jeszcze :p 17.30 - 1 kawałek piersi, sałatka z marchwi, jabłka i czerwonej fasoli. 22.00 - sałatka: 2 pomidory, pół cebuli, trochę sera FETA (wiem że to sama sól, ale wolę to niż samą sól), puszka tuńczyka w wodzie i trochę pieprzu i łycha stołowa [...]
sól jest osobom ćwiczącym niezbędna, natomiast z umiarem. na ogol wystarcza ta ilosc, ktora jest w spozywanych produktach, mozesz tez nieco posolic potrawy. najlepsza sol jodowana i himalajska
Brukselki z kartoflami zapiekane w jajach, śmietanie, papryce wędzonej z fetą i serem http://www.editer.pl/fotka/ddac22095df839a53de2dc96694e099e_1.jpg No to gromadzimy sobie: -150 sera żółtego -200 fety light -pół kg brukselek -pół kg kartofli -dwa jajka -łyżeczka papryki wędzonej -sól, pieprz -100ml śmietany 30% [...]
Witam, mam dzisiaj do zaprezentowania szybkie, pyszne danie, bardziej na okres masowy niż redukcyjny ale jest zima, więc większość robi masę... Indyk na słodko polany sosem czosnkowym \-) Danie znakomicie sprawdzi się np na sylwestra jest naprawdę pyszne a przy okazji zdrowe..\-) Składniki: Pierś z indyka ( lub kurczaka ja użyłem indyka ): 200g [...]
PRZYKŁADOWY DZIEŃ 1. Rodzynki suszone 5g Pomidor Płatki owsiane 50 g Orzechy włoskie 5 g Ser twarogowy półtłusty 100g b26 t12 w38 363 SER ZAMIEN NA JAJKA DAJ ZE DWA JAJA, WYWAL RODZYNKI NAJLEPIEJ 2. przed treningowy Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Kasza gryczana 50g Białko jaja kurzego 10g 29 3 32 272 BIALKO JAJA WYWAL,JAJEK [...]