sport

[...] Obwód klatki: x Obwód ramienia: x Obwód talii: x Obwód uda: x Obwód łydki: x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna Odżywianie: lubie piwo, ale z niego juz zrezygnowałem ;) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: x Stan zdrowia: [...]

[...] pomiarów Obwód łydki: brak obecnych pomiarów Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak obecnych pomiarów Aktywność w ciągu dnia: 6x w tyg aeroby, szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: w temacie Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy [...]

[...] talii: 92 cm Obwód uda: 59cm Obwód łydki: 39 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: link nie działa Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca cały dzień Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ROWER raz w tyg weekend około 80-100km SZERMIERKA raz w tyg weekend Odżywianie: 3 posiłki dziennie jak u mamy :D Cel: szybka redukcja [...]

[...] : 16 Waga : 57 Wzrost : 170 Staż treningowy: jakieś 6 miesięcy z przerwami. Pompki,podciągania, trening domatora. Obwód pasa : --- Obwód klaty: --- Obwód uda: --- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4x w tygodniu ćwiczenia, piłka nożna, biegi. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nic Stan zdrowia: Lepiej być nie [...]

[...] Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 81 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-14% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu trening siłowy +3x w tygodniu aeroby Odżywianie : Aktualnie jestem na IF okno od 8:30 do 16:30. DT: B- 200g. T:100g. W:100g. [...]

[...] ramienia: 31 Obwód talii: 103 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 28% Aktywność w ciągu dnia: - praca 8h (siedząca) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - 3 razy w tygodniu marszobiegi - czasami rolki Odżywianie: wcześniej: jak byłem głodny, to jadłem co tylko było pod ręką ;) od niedawna: [...]

[...] przeszkadza. Diety odchudzającej nie mam. Zraziłem się do diet cud, byłem na 2 i wystąpił efekt jojo. Nie wiem jak ułożyć dietę tak, żeby efekt był trwały i w połączeniu ze sportem w miarę szybki. Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 111 kg Wzrost : 188 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 124 Obwód talii : 114 Obwód uda : 61 Obwód [...]

[...] i Piotra Głuchowskiego. Cała impreza odbędzie się przed nowootwartym salonem OLIMP SPORTNUTRITION CENTER gdzie na scenie zobaczycie nasze gwiazdy w akcji. Podczas imprezy odbędzie się również finał i oficjalne wręczenie nagród uczestnikom zawodów MAŁA OLIMPIA której organizatorem jest miesięcznik SdW a głównym sponsorem my olimp sport nutrition

[...] ponieważ jest ona elementarnym przejawem sprawności fizycznej człowieka. Historycy uważają, że choć samo słowo pochodzi od greckiego "athos", czyli walka, jako dyscyplina sportowa lekkoatletyka narodziła się bynajmniej nie w Grecji, lecz w Egipcie.To tam na ścianach świątyń z ok. 3500 roku p.n.e. znaleziono najstarsze przedstawienia wyczynów [...]

[...] Aktywność w ciągu dnia: Aktualnie mam wakacje, poza wakacjami między 6 rano a mniej więcej 19 nie ma mnie w domu (szkoła+dojazdy do niej) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ćwiczenia dla kobiet po porodzie ;) - codziennie 30 minut. Odżywianie: Obecnie - dieta o obniżonej kaloryczności. Wcześniej - wszystko i w [...]

[...] 36 Obwód talii: 105 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 25% Aktywność w ciągu dnia: Studia, praca na pół etatu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: Siedzący tryb życia, jedzenie czego popadnie i ile popadnie... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan [...]

[...] widziane): Wiek : 19 Waga : 80.50kg Wzrost : 183cm Staż treningowy: Ze dwa lata z przerwami wakacyjnimi itp. Obwód pasa ok. 80-83 Obwód klaty: ? Obwód uda: ? Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x w tygodniu, rower na ile pogoda pozwoli Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zrezane [...]

[...] 95 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 70 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 36% Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3*spinning, 3*ABS Odżywianie: przez 3mce niskokaloryczna,niskotłuszczowa i bezwęglodowanowa dieta Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

[...] ramienia: 41 Obwód talii: 88 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 99% Aktywność w ciągu dnia: Edukacja,dorywcze fuchy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłka Odżywianie: Matczyne diety,czas na coś rozsądniejszego Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy [...]

[...] ramienia: 39 Obwód talii: 115 Obwód uda: 77 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: siedzący tryb pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerek ok 30mninut dziennie, hantle na ramiona ok 100 na każdą rękę i 50 brzuszków Odżywianie: do tej pory moje odżywianie to jedna wielka [...]

[...] Wiek : 18 (w listopadzie 19, 94') Waga : 67 Wzrost : 182-184 Staż treningowy: ponad tydzień %-) Obwód pasa : nie wiem Obwód klaty: nie wiem Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nozna (ostatni mało), obecnie duzo koszykówki. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry [...]

[...] 100 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 83 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16,5% Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie okolo 50 miunut 2-3 razy w tyg, aerobiczna 6-tka weidera (25 dzień), rower raz w tygodzniu Odżywianie: wczesniej- duzo smazonego, [...]

Witam serdecznie wszystkich sportowców, tych wyczynowych i tych mniej! :) Mam 20 lat, zawsze uprawiałem jakiś sport- w latach najmłodszych było to pływanie, potem karate, następnie połączenie bjj, boksu i sportów kopanych z siłownią- można by rzec okres mojej szczytowej formy- i teraz.. no właśnie, teraz trenuję głównie jazdę samochodem i [...]

[...] ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 61 Wzrost : 172 Staż treningowy: parę lat z przerwami dużymi Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): podane niżej Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności [...]

[...] talii: - Obwód uda: 66 cm Obwód łydki: 39,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Wieeelka chalupa do sprzatania i 2 dzieci Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Orbitrek codziennie 60 min. skakanka, brzuszki Odżywianie: teraz jem tylko razowy chleb, zero makaronow, ziemniakow itp. nie cierpie [...]