SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Pytanie :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :) pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: narazie masa Staż treningowy na słowni: 1,5,mc Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie all Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full silka Dieta: narazie niema Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2009-02-08 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 75 Wzrost: 192 Cel treningowy: masa,masa Staż treningowy na słowni: ... Uprawiane inne sporty: czasem siatkowka,piłka nożna w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa silka,sztanga,sztangielki,lawka Dieta: staram sei Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: narazie brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2010-09-13 16:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem obecnie na półrocznym wyjeździe w Chinach i ciężko znaleźć tu jakieś dobre suplementy, a jeśli już są to w horrendalnie wysokich cenach. Znalazłem w promocji białko z Olimpu o nazwie V-protein matrix. Czy ktoś może z tego korzystał? Na stronie olimpu nie można zakupić tego produktu ale po wygooglowaniu pojawia się informacja z ich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2016-09-06 08:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie jako osobny trening pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] utraty tej tkanki mięśniowej ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 77 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 8 miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki Dieta: jest masowa ;] Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-08-21 17:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taniocha ! ! !

    Temat
    Targowisko

    Odspredam tanio suplementy i ksiazki o treningu. Prose pisac na maila. Mariusz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2004-01-21 13:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Masa!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 20 Waga : 73 Wzrost : 177 Cel treningowy : sucha masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : bieganie Dostęp do sprzętu: pełne wyposażenie siłowni Dieta : Jest Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: HST Zmieniony przez - dd9 w dniu 2011-11-14 13:48:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2011-11-14 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/Poprawa planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : Białkowa , na mase Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 30kg,35kg,50kg Ułożyłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-10-08 10:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplemnty przyjmować - bieganie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się mimo nowych metod treningowych .Myślę że to po części poprzez złe odżywianie się dlatego zmieniłem już dotychczasową dietę i chciałbym zacząć suplementację. Jakie suplementy doradzili byście mi przede wszystkim takie na dobrą wydolność ogranizmu,wytrzymałość ponieważ czy na treningu czy na zawodach daje z siebie 100% sił tak więc i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2012-01-15 10:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 45 Wzrost: 160 Cel treningowy: Stanie się silnijeszym Staż treningowy na słowni: nie mam Uprawiane inne sporty: czasem jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2 sztangielki po 4KG Dieta: --- Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: --

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-11-14 22:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blistrów x 30 caps = 300 caps = 40,00 zł Możliwośc odbioru osobistego / wysyłki za pobraniem Wysyłka przy wpłacie na konto: 5,00 zł data ważności na 2011 i 06.2010 Oraz inne suplementy: 100 % Pozytywów zależy mi na szybkiej sprzedaży oraz tanie NOWE ksiażki o rozwoju osobistym: http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=1532567 możliwość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-12-03 11:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kontuzji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 26 Waga: 80 Wzrost: 177 Cel treningowy: powrot do formy, rzezba Staż treningowy na słowni: 20miesiecy Uprawiane inne sporty: pilka nozna,plywanie,kosz Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia Dieta: narazie brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: NITRO, STORM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-08-13 15:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki po przerwie około 2 letniej.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] endomorfik 2) wiek 21 3) waga/wzrost 182 4) staż treningowy przed 3,5 roku przed przerwą i po przerwie aktualnie pół roku 5) cel cyklu masa+ siła 6) stosowane już wcześniej suplementy było tego m.in. przedtrenigówki, białka, gainery, kreatyna itd. 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-05-12 15:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy - suple porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masie mięśniowej 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 21 3) 74/181 4) 6msc 5) masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2011-11-04 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement wybrac- pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie łykam glukozamine MSM i kolagen sa to suplementy pomagajace w leczeniu stawow.Zracji tego ze mam chore nie trenujue czesto.Ale gdy juz mam zakwasy chcialbym to maxymalnie wykorzystac.Mysle ze pomocny bylby w tym jakis gainer lub innego typu suplement(y).zalezy mi na wytrzymalosci miesni i na ich sile, natomiast NIE chce przyrostu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-07-13 21:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki,100 kg obciążeń i ławeczka Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie zażywam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-08-20 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe ocena + pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a nie odsylac gdziekolwiek!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 175 Cel treningowy: sila Staż treningowy na słowni: 3miech Uprawiane inne sporty: w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle sztanga laweczka Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: wpc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2010-05-25 21:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Klate

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siła stoi a nawet spada co zrobić Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 173 Cel treningowy: Siła,Masa Staż treningowy na słowni: 4 miechy Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2010-07-24 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 90 3 .WZROST:184 4 .WYMIARY: -Biceps:40,5cm -Klata:112cm 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad rok (5x w tygodniu, od początku chodzenia na siłkę) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ostatnio Storm +Shock 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia 9 .WYNIKI SILOWE) -Klata:125kg 10 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2008-05-22 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening do oceny..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 12 miesięcy Uprawiane inne sporty: juz nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): karnet na siłowni ;p Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: bialko weglowodany witaminy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-09-10 13:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Do tej pory trenowałem splitem 3x w tygodniu, masa troche stanela, pomyslalem zrobic 6 tygodni FBW. Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce prostej 3s - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2011-08-23 13:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)