thx wszystkim od nadmiaru węgli też syfy wychodzą mnie tak konkretnie wysypało jak zacząłem dużo gainerów jeść. pozdro Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-12-11 01:27:14
[...] nie slyszalem zeby jakis dobry sportowiec robil wyniki na sucho tak to mozna sie szybko przetrenowac jak nie masz dopalacza na treningi:) te b12 to jest super sprawa napewno nie zaszkodzi tylko jak sie ja w nadmiarze bierze to moga sie syfy na twarzy porobic z nadmiaru witaminy w organiżmie pzdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-11-28 18:33:36
Ja właśnie często zbieram jakieś syfy z maty %-) Teraz zrobił mi się na łuku brwiowym, wcześniej pod kolanami i na udzie, nie wiem skąd to się bierze...
no jeśli tak patrzeć to praktyczniej i taniej jest jeść wszelkie syfy niż zdrowe jedzenie a do tego dobrzucić sobie witaminki i będzie git, bo przecież po co się męczyć
Z tym obwodem pasa to wlasnie nie jestem do konca przekonany. Jestem po 3 tyg cyklu mono/jabol i wagowo jest 2,5kg do przodu. Nie wiem ile z tego oczywiscie to woda i inne syfy ale jednoczesnie spadlo mi z pasa 2 cm co wydaje mi sie calkiem sporo i nielogicznie patrzac na to ze dieta jest typowo masowa. Jak myslisz powinienem jeszcze zwiekszyc [...]
<mastah> Kurde, muszę sobie dziewczyny poszukać <Ares> ? a co się stao? tak nagle? <mastah> mam syfy na plecach, a matke mi głupio prosić <mastah> żeby wydusiła ;) <Ares> ...
Podsumowania to jest to, co ja lubię. Wtedy widać kto się opierd*lał, a kto zapie*dalał :-)) Też po wakacjach może ogarnę jakiś test, jak wyjdę z tego badziewia, i zacznę jeść tyle, ile powinienem. Moja dieta jak byłem otyły, również tak wyglądała. Same syfy :))
witam was! mam pytanie. otóż mam 20 lat i zastanawiam sie zeby to wziasc. słyszalem ze w moim wieku przy braniu tego specyfiku strasznie bola jaja i ze syfy wypierdzielaja! moze mi ktos powiedziec czy to sa mity czy to jest prawda? z gory dziekuje