SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Deca ku.resko blokuje nawet takie male ilosci malo wazny jest ten system brania wazne jest jak dlugo bedziesz ciagnal ten clomid 4 tyg to minimum.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2010-03-31 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    No i jestem Zgrupowanie bardzo udane, założenie treningowe wykonane z 98%(czasem dawna kontuzja dawała o sobie znać) ale na szczęście rzadko Na zgrupowaniu panował system 3x3 czyli 3 dni treningu 1 wolny i tak 3 razy aż do wyścigu. Pierwszy dzień to ok 120km Drugi to 80km Trzeci rano rozgrzewka i tempówki pod górę( ok 10-20 podjazdów), a po [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 22:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clen 1-8 orotine clen jeden tydz dluzej bo nie chce schodzic w tym samym czasie co t3 . o serducho trzeba dbac . nie chce tez dawac clenu wczesniej bo za bardzo ***jie mi system . cisnienie wyijiebane na maxa i to samo z tetnem . jesli stosowales clen solo i znasz reakcje organizmu to mozesz zmodyfikowac . zreszta modyfikacji jest wiele iimo [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6845 Data: 2009-12-03 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] płać,skoro wiedziałeś,że to szkodzi,a dalej ćpałeś,chlałeś,paliłeś.Moim zdaniem bardzo dobre rozwiązanie.Pewnie sporo fundacji ma tam co robić pomagając takim,ale widocznie system taki się sprawdza. Co do sadzenia krzaków,to niech każdy ma ile mu pasuje,tylko podatek od hodowli do kasy państwa niech płaci określony,od ilości uprawianego towaru. [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 12:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    pociski do rpg niszczą system i sa wszędzie%-)

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 19:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - kilka pytań pomocniczych i prośba ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    Podwieszam^ Dietę staram się urozmaicać czytając różne artykuły z forum. Podbiłem białko i węgle - wczoraj dokupiłem trochę odżywek. BCAA xplode powder, Gain Bolica, Profi Massa i System Protein w małych 700g porcjach na próbę aby później kupić któregoś kilkukilowego i Kreatynkę. Odniesiesz się ronie do wcześniejszego posta w którym pytałem o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2016-06-04 18:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystać. Były takie momenty w historii polskiego sportu, że jak wszyscy się cieszyliśmy z jakiegoś sukcesu, to potem udało się przełożyć ten sukces na jeszcze bardziej systematyczną pomoc i pracę - dodał Tusk. Kapitan polskiej reprezentacji Szymon Ziółkowski powiedział, że przy śniadaniu rozmawiano o wielu konkretnych sprawach, o szkoleniu, [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 13:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Trochę przewrotnie zapytam: Jeśli aktualna dieta (zdrowo, ale trochę śmiecia) utrzymuje moją wagę na poziomie X, a chciałbym redukować, to czy jeśli przejdę na system 16/8 i nadal będę jadł to samo i tyle samo, to czy ta faza postu pomoże mi w redukcji?? Nie chcę zapychać się 8h śmieciami! Czasem jednak zdarzy mi się jakiś łakoć.. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    to jest system obronny organizmy bo przyzwyczajamy go do długich wysiłków i zaczyna sobie odkładać fat by brać z niego energie... dlatego cardio nie powinno trwać dłużej jak 60,90min

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 09:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    to jest system obronny organizmy bo przyzwyczajamy go do długich wysiłków i zaczyna sobie odkładać fat by brać z niego energie... dlatego cardio nie powinno trwać dłużej jak 60,90min Nie wypisuj taki rzeczy, bo jeszcze ktoś uwierzy i będą jaja :-D

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 11:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Powiedzial ogolnikowo, ze taki system zywieniowy nie jest zdrowy dla organizmu ,a tym bardziej dla nerek. Nie jestem co prawda wyksztalcony w tej mierze, wiec nie zamierzalem sie z nim zbytnio wchodzic w dyskusje , na poparcie swoich slow powiedzial , ze tak wynika z badan klinicznych.Odpowiedzialem mu , zgodnie z tym co wiem, ze nerki to raczej [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 12:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy karzeł świata :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mówi brytyjskiemu "Daily Telegraph" Romeo. Na kulturystykę namówił go jego przyjaciel, Ranjeet Pal. To on zaprojektował specjalne hantle i sztangi, a także ułożył system ćwiczeń. Dev teraz chce zrobić wszystko, by spełnić swe marzenie - zatańczyć w londyńskim klubie razem ze swym idolem - Jazzym-B. zrodlo: [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie odebrałam wyniki z lab i TSH jest wysokie: 4,440 (norma 0.27-4.2) dziś jadę do endo... pozostałe wyniki: cholesterol w normach i morfologia krwi też dobrze wygląda :-) ----------------------------------------------------------------- DOSZŁY WCZORAJ SUPLE: 100% WHEY PROTEIN PROF Scitec nutrition (smak wanilia z miodem) LIPO 6 Nutrex SUPER [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18648 Data: 2014-04-24 13:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZWARTEK 08.05.2014 CYKL 3 - TYDZIEŃ 6 - DZIEŃ 6 WOLNE Zrobiłam AERO - nogi były bardzoooo zmęczone i zakwasy się odzywały|-) 1. ponad 2000 skoków na skakance :-) spodobało mi się skakanie 8-) 2. 20 min na elipsie - różne tempo, różne obciążenie, większość na mega ciężkim obciążeniu - czułam mięśnie pośladkowe i zakwasy po wczorajszym treningu8-) [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18648 Data: 2014-05-08 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia Odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spokojnie Panowie;)trzymam się 1700kcal narazie i niech tak będzie.Wole wolno,ale do celu.Nie chce wejść na ok 3000kcal,bo wiemy czym to się skończy.Wymyśliłem sobie taki system,że np dziennie zjm 2-3 małe ciastka i starczy.Bez żadnego ataku,tak dla trenowania psychiki. A co do tego czy nie mam anoreksji czy bulimi to nie wiem.Kiedyś byłem można [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9385 Data: 2011-03-15 13:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolactin, serotonin, and cortisol (autism, postpartum and premenstrual problems, Cushing's disease, "diabetes," impotence, etc.) should benefit from reduced consumption of tryptophan. But the specifically antiinflammatory amino acids in gelatin also antagonize the excitatory effects of the tryptophan-serotonin-estrogen- prolactin system".

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2014-01-15 23:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po FBW znowu FBW? + ew. poprawa planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ta seria ma za zadanie odpowiednio przeciazyc. ostatnia seria natomiast,to typowa seria "pompujaca". pamietaj,ze przerwy pomiedzy seriami wynosza max 1min . ten system zostal wielokrotnie sprawdzony w boju-jak i inne ktorych autorem byl czlowiek-legenda Vince Gironda. cwicz i stopniowo dokladaj obciazenia. zaczniesz pracowac na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2009-02-11 01:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - gala live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Klajcun jej cycuszki miażdzą system. Ale w głowie ma pewnie tyle co Pudzian pary w łapie

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 00:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Tomaszu przecież ma Pan system ankiet SFD free i panel admina do dyspozycji tylko przypominam

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 11:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    G-OhYeah-total protein system-smak chocolate milkshake 1 porcja - 200 ml mleka Rozpuszczalność 5/5 bez zastrzeżeń Piana 5/5 brak piany Gęstość - 2/5 Smak - 5/5 mleczna czekolada Odczucia: Bardzo smaczne białko, jedno z lepszych. Smak przypominał mleczna czekoladę. Napewno kupie puszkę. Warto zainwestować :)). Naleśniki wyjdą wyśmienite [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19535 Data: 2014-10-10 23:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)