trudno

[...] :/ Jem sporo na noc przed tv. Ale lubię ryż, makaron, makaron z serem, kurczaka... Często sobie właśnie coś takiego gotuję. Ale postanowiłem się wziąć za siebie choć jest trudno. ;/ / dodam, że nie dawno kupiłem sobie : Ławeczkę do ciężarów, z modlitewnikami bocznymi i te nad przed ramie, gryf długi prosty (8kg) krótki łamany (4kg) 2 hantle, + [...]

Sam zdecyduj , po tym zdjęciu trudno cokolwiek stwierdzić

Dla ludzi każda wymówka jest dobra: a to za wysoki jestem to masę trudno robić, a to za ciężki jestem to się nie będę podciągał, a to za małe dłonie mam to sztangi nie obejmę, a to za długie ręce to dlatego 50 kg nie wycisnę, a to za długi k**** i wiosłowania nie zrobię bo odstaje i zawadza, a to siedzenie na fejsbuku w pracy tak mnie wyniszcza że [...]

udaj się do lekarza on oceni. Na odległość trudno to stwierdzić.

jest tyle najlepszych, że trudno się "z samym sobą porozumieć w tej kwestii"

Proszę :) efektów nie ma zaj**istych ale trudno się mówi ;/ i też takie liczenie czasami nie ciągle w sumie to bez diety tylko białko węgle 2 razy dziennie i białko na noc i jedzenie mamy ;/ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a6832618efbc455797025ed45b1fcac3.jpg Zmieniony przez - akon1900 w dniu 2015-03-20 20:41:25

[...] ćwiczenia w sposób poprawny to proponuje go zacząc wtedy gdy będzie ona właściwa- jest cały arsenał ćwiczeń, które Cie do tego doprowadzą- tylko znów może pojawic sie problem bo musza byc one dobrze wykonywane- na klatke trudno jest sobie pozwolić na to... a problem tkwi niestety w tym, ze wykonywanie który wydaje sie dobre naogół nim nie jest.

na klatke trudno jest sobie pozwolić na to... a problem tkwi niestety w tym, ze wykonywanie który wydaje sie dobre naogół nim nie jest. co masz na mysli?? ew.co dac wyciskanie na skosie w dol?

trudno powiedziec. a jaki cel suplementacji?

Witaj, ogólnie to dwa przeciwstawne cele, które teoretycznie da się połączyć, ale w praktyce bywa trudno :-P

raczej trudno będzie Ci pogodzić ten etap, chyba że jesteś początkujący, lub masz dobrą sylwetkę znasz swe ciało i rekompozycje chcesz zrobić

Nieraz na filmiku trudno to tak zauważyć, nam się może wydawać jedno a jest co innego.

tylko po co ten gainer wieczorem, jak już to najlepiej po treningu, trzeba by się przyjrzeć odżywianiu bo tyak to trudno odpowiedzieć

trudno. dzieki za pomoc

moja byla kiedys miala. i chyba trudno cokolwiek z tym robic. genetyka.

Z wymiarow trudno cokolwiek powiedziec. Jedynie fotka oddaje jak jest

Dla mnie znowu po prostu słodki, trudno wyczuć jakiś konkretny smak

obecnie jakiegokolwiek venoma dostac w pl jest dosc trudno ,z tego co mi wiadomo, wiec wiesz ;) wyslalem info na priv.

trudno powiedzieć, większośc gainerów dziala tak samo - czyli jak kanapki. Najwiecej na masie przbyeirze się zapewno po tych gainerach, któe mają najwiecej tłuszczu, czyli np mutant mass mass freak czy super wyeh gainer

To znaczy ze należy się udać do lekarza i ją przebadać, trudno tak zgadywać co się w niej stało.